出愛ってくれてありがとございます。
３月で終了する教室で、
この数か月 ありがたくて泣くことが多く・・・
昨日、受け取りました。
お手紙とお手製のジャム を預けてくださいました。
ご連絡先をお聞きすることができず、
ブログを毎日見てくださっているので お礼を書かせていただきます。
お手紙は
１９年前の出逢いから 途中の出来事
読みながら涙が次から次にながれて・・・
「ありがとうございます」
皆様とは、運動という 手段で「出逢い」ました。
はじめは、運動の方法をお伝えするのが精一杯でした。
５年たち、１０年たち、１５年たち
気付きをいっぱいいただきました。
運動をかいして、
健康とはなんだろう？
幸せって なんだろう？
誕生やお別れの中から、
生きる・命の大切さ・・
教室の多くの方が
運動の奥にある大切なことをお話してくださいます。
「体を壊したからこそ大切さを知りました
これから、自分に必要なトレーニングを続けていきますね」
「新しい家族が増えたよ」
人生にはいろんな涙があり、喜びがあり・・・・
「教室でお別れしても笑っているから安心して」
さりげない言葉から伝わってくるおもいやり。
感謝だらけで・・・
ほんとうにありがとうございます。
これ以上涙でかけません。またお話させていただきます。
コアコンディショニングフェスタ2011 in 大阪
コアコンディショニングフェスタ2011 in 大阪
「最幸トレーナーの人間力」
会 期 2月26日(土)、2月27日(日)
■2月26日(土) セミナー祭り、懇親会
■2月27日(日) セミナー祭り、講演会
【Ｃ－２】 コアメンタルシリーズ
～コアフィジカルとコアメンタルの関係性～
2月26日（土） 12：30～14：30 Ｃ－２
担当：森西
身体のコアコンディショニングの重要性はもう、みなさんご存知ですよね？
それではこころのコンディショニングについてはいかがでしょうか？
このセミナーではこころとからだの関係について、初めて学ばれる方
にも分かりやすくご紹介いたします。
会 場
会場名：「TKP梅田ビジネスセンター
」
〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島5-4-21 TKPゲートタワービル
※アクセス：JR「大阪駅」・阪急「梅田駅」・阪神「梅田駅」・地下鉄四つ橋線
「西梅田駅」の地下街を通り、 6-2番出口出てすぐ。
JR線「福島駅」徒歩2分
阪神線「福島駅」徒歩5分
JR東西線「新福島駅」徒歩5分
【参加料金表】
宝塚歌劇
宝塚歌劇へ観劇に行きました。
私の仕事は、かなり時間を自由に使えるのも好きなところ。
好きな人、色んな世代の方や尊敬する方と時間を過ごすようにしています。
昨日も素敵なデートでした(*^^*)
そして、雪の宝塚
雪景色、綺麗でした。
まずストーリーに感動。
そして、私の興味所は身体の使い方へ。
素晴らしいダンス
歌
感情や背景を
表情・声・からだ・エネルギー
全てを使い表現する。
どんなに練習をしただろう
それを観るのがたまらなく好き。
「心技体」
らせんのループを上がるように
「心」「体」「技術」を少しずつ成長させる。
体に焦点をあて、
自分の思うレベルに達すると
焦点は、「技術」に
そして、また「体」に
その過程で
「心」がつねに動き、気づき、学び成長し、
また気持ちは「技術」に向かい
向上すると「体」に向かう
このループをどれだけ繰り返し、今日の演技があるのだろう！
と考えるとたまらない。
一回のショー
その人の生きざまをも表していると思う。
私は、このプロセスに同行するのが好き。
だからピラティスもエアロビクスも体操も
コーチングもコミュニケーション研修もすべて同じと思っています。
自分自身のループを実感するのも人生の醍醐味(*^^*)
また、その気づきを語りあうのが最高！
あなたは、今どんなループ？
最後だとわかっていたなら
「一期一会」
という在り方が好きです。
「ありがとう」 「ごめんなさい」
「感謝してる」 「ゆるしてね」
「愛してる」
大切な人に伝えていますか？
数年前に読んだ詩が偶然私のもとに
Uチューブでやってきました。
いろんなとらえかたがあると思います。
「もし・・・」と考え、不安を回避するために行動するのではなく、
いつもいつも出逢いや時間、命を大切に過ごしたいとおもいます。
「出愛ってくれてありがとう 」