魔法の言葉 終了
東洋医療学院様の 公開セミナー終了しました。
雪で足元が悪い中、ありがとうございました。
「学ぶことにどんな興味があるのですか？」の問いかけに。
・「言葉」について学びたい
・コミュニケーションについて学びたい
・相手にどう伝えたらより正確に伝わるのか知りたい
・子どもの指導のため
・人の接し方を大切にしたい
・人に良い影響を与える「言葉」を知りたい
今日は、無意識な部分を実感し
「願いが叶う魔法」７つの法則 をご紹介しました。
①本能反射のしくみ
②信頼関係構築法
③幸せ構築法
④幸せ思考のストレッチ
⑤幸せサイクルトレーニング
⑥幸せ自分軸トレーニング
⑦幸せ習慣トレーニング
体験ワークやディスカッション
皆さま、言葉やコミュニケーションに興味をお持ちなので、
気付きが深く、様々な意見がでました。
ワークを一つご紹介
○自分軸トレーニング
自分のセンターを感じるために、価値観を明確にします。
価値観とは
無意識の深いレベルで持っている評価のフィルターです。
「ヤル気」になったり、行動を選択する源。
人生の方向性や目的に繋がっています。
モチベーションが低下したとき、
混乱したり、不安になったり、
まわりに振り回されているときに、
立ち戻る心の場所です。
常に自分の中心に戻る回路を持つこと。
カラダの中心軸が安定している状態とリンクします。
どんなことがあっても自分を信じ、相手を信じているとき、
コツコツ夢中で取り組んでいるとき、
乗り越えたとき、やり遂げたとき、
迷っていたことをスパっと決意したとき、
自分軸の感覚を思い出すかもしれません。
質問です
「あなたが、人生で大切にしていることは何ですか？」
この質問に答えられていた参加者の皆さま、
ほんとうに素敵な表情でした。
ありがとうございました。
本日のアシスタントメンバー
場づくり、ありがとうございました。
素敵な村上先生は、学院で治療もされています。
ぜひ！
問題がおこったら？
人は、自分に一日２万回問いかけると言われます。
そして、人生いろんなことがありますね。
問題がおこったとき、どうしますか？
どんな言葉で自分に問いかけていますか？
私はお気に入りの解決の質問で
自分に問いかけます↓
① この問題の中で、良い部分は何だろう
② 完全でないところは、どこだろう
③ 自分の望む状態になるために、
私は何をするといいだろう
④ 自分の望む状態になるために、
私は何を止めたらいいだろう
⑤ 私が、そのために必要なことを実施するとき、
私はそのプロセスをどんなふうに楽しめるだろう
もし、質問に対して答えが出にくければ
「あえて、もし、そうしてみたら・・」γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
というところから答えます。
「大変だ！大変だ～！」よりも・・
「この問題で、良い部分は？」とか
「そのプロセスを楽しむには？」とか素敵と思いませんか(笑）
実際にこの質問の方が、脳もカラダも
より動いてくれるのです（＾＾
深刻なほど効果的ですおためしあれ。
東洋医療学院セミナー
魔法のコトバ
～幸せの法則～
2011年 2/11(金・祝)
13：00～15：00
場所：神戸東洋医療学院
講師：森西 美香
なりたい自分になる、また逢いたい人になる、
そんな「願いが叶う魔法」があったら良いと思いませんか？
本能反射というものの法則を少し知るだけで自分も他人もハッピーになれるのです！
からだと心の声
昨日、身体が不調・・・
なんだろ？どうしたんだろう？
気持ち、モチベーションはUPUPなのに・・
からだが動かない。
この３日間、身体関係の養成に参加していて、
一日かけて、筋肉から身体の声を聴きまくりました。
からだ話す話す
今日は、食物テスト
筋肉に自分にあったものを聴きます。面白い！
からだに直接、聴いたり、話したほうが早い！
頭を通すと、理屈や言い訳をして聴かないことがあります(笑）
言い訳は、脳 の特性
からだと言葉でつじつまを合わせようとします。
なるほど・・身体さん、あなたの気持ちわかりました(笑）
不調の原因がわかりました・・・・・
今さらながら、
からだと心、繋がってますね～
ということで昨日は、
エクササイズはお休みして、グッスリ眠りました。
朝～
雨がパラパラ
カラダが走りたい(*^o^*)と言ってます。
ランしました。
雨の後の虹
byセドナ
身体と心に確認する。
大切ですね。
そして、しみじみ「からだつくり」も人生も一緒だなと、
最近、車椅子バスケットの選手とお会いして「生き方」に感動しました。
健康って身体だけのことではないんだ。
「どう生きるか」を自分できめることだと。
やっぱり、わたし熱いですな(笑）