Mother tree事務局・広報のSです。
前回まで「お悩み解決編」を投稿させていただきました。
今回は、悩みを解決したあと、どんな行動をしたのかについてお話させていただきます。
・第1回「ある朝突然、通勤電車に乗れなくなってしまいました。」
・第2回「「漠然とした悩みや不安」の正体は何者なんだろう？」
・第3回「休日は遊びや勉強に向けるエネルギーなどなく、眠り続けていました。」
・第4回「おじいちゃんの呪い」
・第5回「自分ではこれといった努力もせず、拍子抜けするくらい簡単に解決してしまいました。」
勤務時間と通勤時間を短縮し、仕事中のストレスも減らすことができたわたしは、休日を楽しむエネルギーを温存できるようになりました。
せっかく時間と体力があるのだから、やってみたかったことにチャレンジしてみよう。
ジムや料理教室、博物館めぐりなど、気になったものはとにかく全部トライしました。
また、当時お付き合いしている人がいたので、久しぶりにデートに出かけたりもしました。
そうして積極的に行動してみたのですが、どうも充実感や満足感に欠けるのです。
せっかく温存したエネルギーを休日に使い果たしてしまい、どんよりした気分で月曜の朝を迎えることもありました。
そんな生活を半年近く続けていたのですが、Mother Tree主宰（びわっち）に以前勧められた本を読んで、ハッとしました。
「いわゆる『しなきゃいけないこと』の99％は、『本当は別にしなくてもいいこと』だ。」
わたしが「やってみたかったこと」は、「心のどこかで『しなきゃいけない』と思っていたこと」だったのかもしれない。
・せっかく休日に時間と体力があるのだから、何か生産性のあることをしなきゃ。
・健康のために運動したり、大人として教養やスキルを身に付けなきゃ。
・そろそろいい歳だし、付き合いも長くなってきたし、恋人との時間を大事にしなきゃ。
では、自分が本当にやりたいことは何なのだろう？
一人で考えるにはあまりにも壮大なテーマに感じたので、再びMother treeのプログラムを頼ることにしました。
講座との出会いから約１年。
今度は「個人コンサルテーション」に申し込み、じっくり自分自身と向き合う時間を作りました。
コンサルを終えて、散らかっていた思考がかなりスッキリしました。
以前悩みを棚卸しして整理したように、今度は「本当にやりたいこと」の棚卸しができたのです。
わたしの「本当にやりたいこと」は、整理するとたったの３つでした。
・毎日満足いくまで眠ること
・陽当たりの良いところで生活すること
・一人で過ごす時間を、充分確保すること
次回は、これらの「本当にやりたいこと」を実行した結果を書ければと思います。
こんがらがった思考を整理して、シンプルな形に整理できた「個人コンサルテーション」のご案内はこちらからどうぞ。
これはお世辞抜きにおすすめできます。
✴︎ ✴︎ 現在募集中のイベント・講座 ✴︎ ✴︎
【5/13 オンライン】
・14日間の動画プログラム オンラインシェア会
【5/20・5/22・5/25・5/27・6/3 オンライン】キャンセル待ち
・TC公式勉強会（トレーナー）Chapter1〜5
【5/30 オンライン】
・愛される”心”のつくりかた「基礎講座」-MAKE A BREAKTHROUGH-
【ZOOM 】1対1でお話し聴きます
・Adversity is the best school〜逆境で人は成長する〜
【7/10・11 福岡県糸島市 】
・第2回 あなたの身体と心が輝く「魔法の“美”ボディメイクレッスン」合宿編
【7/12 福岡県福岡市 】
・SAIKO先生の人生がときめくサロン
■SNS■
- ホームページ
・Mother Tree 公式
ブログ
・Mother Tree事務局
・びわっちの「愛される“心”のつくりかた」 メルマガ
・愛される“心”のつくりかたメルマガの購読はこちらから
Instagram
・わたしはわたしをあきらめない☆クリック - ・びわっちさんぽ☆クリック
- ・ブレイクスルー占い -BAERU URANAI- しらたま先生☆クリック
- びわっちページ☆クリック
- Twitter ☆クリック
- YouTube ☆クリック
■書籍■
■support■
