45：感染症対策・5 ～花粉症対策にも応用～

感染症対策・4 の続きです。

（ 感染症対策・1 から読む。）

4．服を脱いで洗濯　→　5．そのまま入浴

この流れはもうわかりきったことですが、、

こどもの頃からそうでしたよね。

泥んこ遊びなどで真っ黒になって家に帰ると、

玄関先で服を脱がされてそのままお風呂場に直行！

みたいな。。

あれは、汚れを家の中まで持ち込まない

極めて原始的ではあるけど、一番賢い方法です。

花粉症も然り。

細菌やウイルスについても、

ただ目に見えないというだけでまったく同じです。

できることなら、

それこそ玄関先で全部脱いでお風呂場に直行し、

洗濯機を回しつつお風呂で全身洗う。

もちろん歯磨きもうがいもする。

↑ この流れだけでほぼ完結といってもいいわけですが、

なかなか大人でこれができる環境？の方も少ないだろうということで、

1．の手洗いから順に書かせていただきました。

このあと 「消毒」 の話になるわけですが、

人体への消毒は必要ありません。

というか、手指消毒なんてしてはいけません。

消毒をするのは 「物」 に対してだけです。

つまり、

家に着いてから手を洗うまでに触れたドアノブやスイッチ類、

水道の蛇口や石鹸のポンプ部分などを

アルコール （もしくは次亜塩素酸ナトリウムなど） でサッと一拭きする

ということです。

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44：感染症対策・4 ～花粉症対策にも応用～

感染症対策・3 の続きです。

（ 感染症対策・1 から読む。）

3．顔を洗う

飛沫がついているのは、なにも手指や口腔・鼻腔だけではありません。

まぁそれを言い始めたらキリがないわけですが、

とりあえず顔についているものはすぐに落とさないと、

その後手で顔を触ったときに、

その手で口・鼻・目（※）などから体内へのウイルス侵入を許すことになってしまいます。

「うがいのあとにやる」 ことにもちゃんと意味があります。

うがいをガラガラしたときに、

飛沫を含んだ液体が口の周りに飛んだりするので、

それも併せてきれいに洗い流すということです。

このときの洗顔は、石鹸を使う必要はありません。

ただ、（ぬるま湯などで）最低でも 10回は丁寧に洗いましょう。

石鹸を使わない理由は、ここでもやはり常在菌を死滅させないためです。

※目からも飛沫感染することはあまり知られていませんが、

　目は口や鼻と繋がっていますし、飛沫はどこにでも飛んできますから、

　目をガードしたりすすいだりすることも、大事な感染症対策のひとつです。

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41：感染症対策・1 ～花粉症対策にも応用～

毎日毎日ニュースは新型コロナウイルスの話題で持ちきりで、

世間はやれ 「マスクが足りない」 

「トイレットペーパー （を初めとする紙類） が店頭にない」

などと大変な騒ぎになっていますが、、

私個人的には、正しい知識を持ってさえいれば、

そんなに大騒ぎをするほどのことではない と思っていて、

感染者数に対する死者数や重症化率という数字を見ても、

インフルエンザの方がよっぽど気をつけないといけないよね、と。。

で、コロナもインフルエンザも 感染症という意味では同じわけで、

今日はその感染症対策のお話。

（特に新型コロナウイルスのことを念頭に置いて書いてみます。）

■ そもそも感染症とはなにか

感染症とは、細菌やウイルスなどが体内に侵入し、

増殖して起こる発熱や腹痛、嘔吐、下痢などの症状や疾病を指します。

Wikipedia 「感染」 の項では、

感染（かんせん、英: infection）とは、生物の体内もしくは表面に、

より体積の小さい微生物等の病原体が寄生し、増殖するようになる事。

また、侵入等のその過程。 それによっておこる疾患を感染症という。

とあります。

冒頭の定義にある通り、

感染症には、細菌性のものとウイルス性のものがあります。

（コロナもインフルエンザもウイルス性の感染症です。）

ここでひとつの疑問が・・・

■ 細菌とウイルスの違いは？

この 2つ、ごっちゃになっている方も多いと思いますが、、

どちらも微生物として分類されますが、

ウイルスについては、生物としての性質を持ち合わせていないため、

むしろ 「物質」 ととらえる考え方もあります。

両者の具体的な違いは

細菌が

１．細胞を持つ

２．自ら栄養を摂取し、そこからエネルギーを作り出している

３．細胞分裂を繰り返すことによって生存し、増殖する

のに対して、

ウイルスは

１．細胞を持たない

２．自ら栄養を摂取したりエネルギーを作り出したりしない

３．自力で動くことができず、自力で増殖できない

ということです。

ここでまた疑問が生まれます。

■ 細胞を持たず自ら増殖できないウイルスは、どうやって増殖するのか？

答え：ウイルスは他の生物の細胞に入り込み、その細胞の機能を使って増殖します。

　　　つまり、ウイルスは私たちの体内の細胞を乗っ取って、その力で自分のコピーを作るってこと。

これらのことを頭に入れた上で、

次回は具体的な感染症対策についてお話します。

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