「怒鳴らない子育てレッスン」
伊藤ともみです。
人間関係のすれ違いを解決する 性質タイプ診断。
タイプ別診断（コミュニケーションカラー）の講座を
9月に東京でします。
すぐに使える！
人間関係がラクになるタイプ別について伝えます。
ストレスを感じたときの解消法は何ですか？
誰かとお喋りする
１人になる
楽しいことをする
色々あるけど
タイプ別カラーによって
解消法も変わります！
カラーの考え方を知っておくと
１人になりたい人に
良かれと思って話しかけて嫌がられる…^^;
なんてもったいないすれ違いもなくなります！
カラー別！
ストレス解消法のライブ配信
動画にまとめてくれました。
ありがとうございます(*^^*)
性質タイプを分ける
４つのカラーには、それぞれ特徴があります。
赤 学級委員タイプ
青 調べるのが得意な研究者タイプ
黄 にぎやかで明るいムードメーカー
ピンク にこにこ、人間関係を大事にするサポータータイプ
もっと詳しい説明はこちら
４つのストレス解消法
赤タイプ：離れる
黄タイプ：楽しいことがあれば吹き飛ぶ
青タイプ：一人になる
ピンクタイプ：皆の喜びは、自分の喜び
赤タイプ
ストレスを感じる場所・状況から離れる。
決断力とスピードがあるから
離れる、と決めるまでが早い。
周りに伝えるのも簡潔。
だからこそ！
赤タイプに良かれと思って
「大変なの？」
「大丈夫？」というのは禁物。
弱みを見せるようで嫌がります。
家族にはあれこれ言いたくなるけど
１人にしておいて大丈夫。
青は、１人になる。
自分のこだわりが強いから
納得できない環境でストレスを感じるんです^^;
私＝青タイプ、まずは、１人になりたい。
１人になることで
ストレスを感じるスイッチを
手動でオフにできるからです。
１人にして！と宣言はしないけど
スーッとフェードアウトして
いなくなることも多いかな^^;
以前は、一人になりたがる自分を
「偏屈、ワガママなんじゃないか」と
気にしていたけど
カラーの特徴を知って
私はこういうタイプなんだね！
と悩まなくなりました(*^^*)
黄色タイプ
楽しいことがあれば吹き飛ぶ！
ストレスも疲れも
ワクワク！を感じたり
盛り上がると忘れます！
次男は黄色い要素があって
宿題やりたくない、とテンションが下がったら
ガマンしてやる、ということがありません^^;
でも、ゲームやテレビなど
他に楽しいことをして気分が盛り上がると
その勢いでパパっと宿題に取りかかることができる。
楽しい！ワクワク！の気分を
一度作ると
次の行動に移りやすいんだな。
ピンクタイプ
みんなの喜びが自分の喜び。
みんなの笑顔や
家族、グループが和やかでいい雰囲気だと
ストレスも疲れも吹き飛ぶ！
だからこそ、ピンクタイプには
「ありがとうね」
「あなたのおかげで助かった」と
ねぎらうことが必要。
ピンクタイプ長男、
よく洗濯物を干したり畳んだりを手伝ってくれます。
でも最近、笑顔でありがとう、
と言っていなかったわ^^;
言葉ひとつ、笑顔ひとつで
心が満たされるのだから
もっと伝えよう。
タイプ別カラーの考え方を知っていると
家族がいやがる
ストレス解消法を押し付けることが
無くなります。
家族が何をしてほしいのかも分かります。
無理をしてまで
相手に尽くさなくてもいいんです。
今できることは何？
どれならやれそう？
と選択肢が増えて
がんばらなくても、自然とできる手段を選べますから(*^^*)
家族のすれ違いを減らします
タイプ別カラーで
家族のすれ違い、ケンカが減る！
家族のこころのコーチング講座
９月１７日（土）、１８日（日）東京で開催します！
赤タイプ ゆきの直子マスターインストラクター
青タイプ わたし、もみのダブル講師！
家族のすれ違い、衝突がなくなって
幸せに笑える時間がふえます！
９月１０日（土）いっぱい
お申込みを受け付けています。
詳細・お申込みはこちらからどうぞ！
性質タイプを４つの色に分類した
コミュニケーションカラーについて
毎週金曜日 ２０：３０－
Facebookでライブ配信をしています。
ご覧いただくには、私、もみをフォローしてね。
講座へのご質問、開催のリクエスト、お仕事のご依頼などは
お気軽に お問い合わせ下さい。
【家族のこころのコーチング講座】
タイプ別診断で、家族のすれ違い・怒りを解決！
●９月１７日（土）、１８日（土）
１０：００－１６：００
東京都 墨田区 錦糸町駅 徒歩１分の会議室
詳細・お申込みはこちら
【子育て コーチング講座】
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リクエスト開催！
●木曜日昼コース
9月22日、29日、10月6日 木曜日
9：30－12：15
４名様 → あと３名
●対面コース（２日間）
※日程調整中、リクエストもお待ちしてます！
場所 千葉市生涯学習センター
〒260-0045 千葉市中央区弁天3丁目7番7号
会場は こちら
【オンライン 子育てプチレッスン】
子どもが伸びる話の聞き方、
家族のタイプ別の効果的な接し方がわかる！
聞き方コンシェルジュレッスン
日程調整中・リクエスト歓迎
◇お時間 約60分
◇開催方法 オンライン
（Zoomを使ってご自宅で受講できます）
◇受講費 1500円
【個別セッション】 子育ても自分の人生もアップデートして
望み通りの自分になる個別対応のセッション
毎月３名様 受付中
【無料 ！月イチ！子育て交流会 @千葉市】
◇次回は10月、日程調整中
◇4名様
JR総武線 稲毛駅徒歩７分のカフェにて
２月、３月満席で終了
【満席・終了 アンガーマネジメントで怒鳴らない子育て講座】
◇千葉市打瀬公民館主催 講演会
【終了 子育て交流会＠千葉市長沼コミュニティセンター】
長沼コミュニティセンター主催
0－3歳の子の保護者向け交流会
【 満席・終了 子育て講座体験会 @千葉市】 【満席・終了 ＜聞く 孫育て＞講座 】
◇千葉市生涯学習センター主催 講演会
◇真砂いきいきセンター主催 講演会
【満席で終了 ＜聞く子育て＞講演】
子育てがラクになる！子どもが伸びる！【話の聞き方】
◇募集人数： 満席⇒増席⇒満席
