イヤイヤ期に悩む新米ママも大丈夫 保育士が教える親子の会話術

イヤイヤ期に悩む新米ママも大丈夫 保育士が教える親子の会話術

乳児期・イヤイヤ期からの親子のコミュニケーション方法をお伝えしています。新米ママ・ワーキングマザーも安心。子どもの行動を知ると、対応が変わる。話の聞き方を知ると、ママの思いが子どもに伝わる。子育ての不安も保育士の知恵で、サクッと解消します。

子どもの耳と心を開く専門家
保育・子育てプロデューサー ゆきの直子です。

今日は、以前書いたブログをリブログ。

子育てって、色々と考えすぎてしまうけれどえっそんなんでええの?というポイントがあるのです。

 

今日は、毎日子育て頑張っている新米ママ・新米パパに離乳食のワンポイントアドバイス!!


市販の離乳食ならよく食べるのに、自分の作った離乳食を子どもが食べてくれないというご相談。



味付けが違うのかな?形状が違うのかな?
 
そんな風に思っておられるようですが、その考えはちょっと置いておいて、まずママ・パパは鏡を見ましょう。
 
大丈夫かな?今日は食べてくれるんだろうか??何が気に入らないの??こんな風に思っていたらどんな顔になっているでしょう?
 
そう、離乳食あげる時、心配がにじみ出て顔が怖いのかも!?

 
ニコニコのママ・パパが安心してうれしそうにくれる離乳食と、不安そうなママ・パパが恐る恐るくれる離乳食

赤ちゃんにとっては別物ですよ。

まず一度、自分の顔を意識しながら離乳食をあげてみてくださいね。

大丈夫やで、めっちゃ美味しいでー!食べて大きくなりやーピンクハートという気持ちをもってあげてみてくださいね。



そして、いつになったらモリモリ食べるかは、お子さんによって違いますが、共通して言えることは暑い時期には食べないカキ氷ということ。

今の時期から夏は食べません。食べて体温を保つ必要がないから。それが自然。
 
食べさせたければ、離乳食の時間だけクーラーをすこし効かせると暑い部屋でたべるより、ご機嫌にパクパク食べてくれると思いますよ。

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子どもの耳と心を開く専門家
保育・子育てプロデューサー ゆきの直子です。


イライラ怒りが収まらないあなた!

原因は、うちの子・うちの旦那!!なんて思っていませんか?

うん、私も色々学ぶ前まではそう思っていたし、今も無意識でそう思ってるのだろう言動をすることがあります。

朝Facebookにした投稿を詳しくブログにしました。




私、朝の時間に一番イライラするんです。今朝もそうでした。

日付越えて仕事をして起きてくると、早起きした小5の長男がゲームをしていたの。


いつもは、寝坊助でアレクサを使い起こされている長男。

だけど、今日はリビングで寝たからか超早起き。


そんな長男を見た瞬間。



「早く起きてもゲームしかせーへんねんもんな。」

「なんで夜中まで仕事してて、さっき寝たばっかりやのに、ゲームしてる子の朝食準備せなあかんのかなー。」


なんて文句が口をついて出てきました。


注)手は出していません

そして、フッと冷静になったんです。

いつも早起きするのは小2次男

次男も起きたらYouTube見たりゲームをしている。

だけど、「起こされなくても起きるだけでスゴイ」とか思っているの。



今朝といつもの差は…

私の寝不足相手が誰だったかってこと。

まず、睡眠不足で体調が悪いから、相手を思いやるより、自分を労わってほしい、朝食用意したくない気持ちでいっぱいだったのよね。

そして、長男だったこと。

『11歳だから、もう自分でできるでしょ。』という期待があるのに、7歳の子どもと一緒のことをしていて、『どうしてできるのにやらないの。』のイライラにつながったのだと思います。

長男のすぐそばで寝ていた夫にも殺意をおぼえるしてへぺろ




イライラが募る時
そんな時は自分を労わってあげるタイミングだったり、相手に対して期待があって、思い通りにしてほしいんだな。という自分に気付く時なのではないでしょうか。


今回は文句をブーブー言った後で気付いたのですが、「ママ眠たいからイライラしているわ。」と状況を告げたら、そうなんだ!とわかったようで、長男はいつも通り朝の用意をして学校へ向かっていました。

ママも完璧じゃない。だから、失敗したらやり直したらいいし、相手が傷ついたなら謝るという選択肢もある。

子どももそんなママを見ているうちに、人間ってこんなものなのかも!?と大人になったら完璧にならないとみたいな妄想からさめれるんじゃないかしら笑い泣き




イライラママが、自分の怒りに向き合って、子どもとも仲良くなれる講座が、子どものこころのコーチング講座です。

すぐに受講したい方はこちらから。

私から受けてみたいかたは、問い合わせフォームにご連絡くださいね。


 

あっ、今回のイライラの原因は『私のコンディション』『相手への期待』でしたてへぺろ
 

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子どもの耳と心を開く専門家
保育・子育てプロデューサー ゆきの直子です。

またまた2020年のブログでいいのを見つけたのでリライト。


赤ちゃんの気持ちがわからない。
赤ちゃんに思いが伝わっていない。


なんてお悩みの新米ママに、ゆきの流の簡単コミュニケーション術を。

赤ちゃんと円滑にコミュニケーションがとりたければ、『一緒の姿になる』が有効です。
 
寝る時以外、赤ちゃんの横でゴロンと横になり目を合わせたことありますか??

抱っこして、目線を合わせる。

それも素敵なコミュニケーション。


寝転んで、赤ちゃんに目線を合わせる。

赤ちゃんの姿に合わせる。


これもしてみてください。

スゴいんです。




いつもとは違う同士感(?)があるんですよ。

この伝わっている感を誰か研究してほしいぐらい。

脳科学者さんがいいかなー。


抱っこしたときの赤ちゃんの顔と、一緒に寝転んだ時の赤ちゃんの顔って別モンなんですよ。

『おっ、私に合わせてくれるの。』

『あら?初めまして、あなただれ?』


なんて感じでジーッと見てくれます。
 

原因不明で愚図ってる時にも効果がありました。(ゆきの調べ)

まだ歩かない赤ちゃんがいるママ、だまされたと思ってお試しくださいませ。

あっ、保育士さんもぜひお試しくださいね。


 

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保育・子育てプロデューサー ゆきの直子です。

子どもがいる方は、皆さん体験されているはずの朝のバタバタ

そんな時間のイライラも、タイプ別カラーを知っていると、子どものタイプと自分とタイプが違うんだと納得して対応がができるんです。



我が家は、私が目標達成が大切な赤タイプ
何をするにもゴールを決めて、それに向かって最短最速で走るタイプです。

長男は、一つのことにこだわりが強い青タイプ
ゴールは決めなかったり幅を大きくとったりして、向かうまでのプロセスを大切にするタイプ。

だから、朝は何時に家を出るのかが超気になる私と、全部の準備が整ったところで出て行く長男との間で、トラブルが多発。



以前は、7時過ぎに家を出ていたのに、最近では7時30分ぐらいまで遅くなっていて、毎日いつ出発するのか(どこがゴールなんや!)とイライラ・モヤモヤする自分がいました。

あっ、これはタイプの違い!と気付いたので、長男と話してみました。



ゆきの「何時に家を出たら、思っている時間に学校着ける?」

長男「うーんと、25分」

この段階で、7時15分。

まだ朝食を食べていて、着替えてない…

ゆきの「あと10分で食べて着替えもして、出発できる?」

長男「あっ、それは難しいな」



ゆきの「じゃあ、この時間までに出ないとヤバいってのは何分?」

長男「45分」「ところで、ママなんでそんなこと聞くの?」

ゆきの「ママは、長男の出て行く時間が気になって何か言いたくなってしまうから、この時間までは大丈夫というのがわかると、安心できて言わないことができるから聞いたよ。だから40分になったら、あと5分やでって声かけるわ。」





私の場合は、何時に出るのと言われて答えた時間が、出発しないとダメな時間なのです。(タイムリミット)

だけど、長男の場合は出発時間に幅がある。今回の場合なら25分~45分まで20分も笑い泣き


私と長男が同じ(リミットが25分)だと思い込んでいたら、15分の段階で、朝ご飯まだ、着替えまだならパニックだし、なんでこの時間になるまで準備を進めなかったのとイライラもMAX。



タイプが違うと知っていると彼のタイプなら、タイムリミットは、まだまだ先なのかも。

だから、もうちょっと話を聞いてみよう
と、冷静になり話ができるのです。



親子のすれ違いの多くは、親は子どもと、子どもは親と、『相手と自分は同じ感覚のはず』と思い込んでいるところから始まるのではないでしょうか。


自分と子どもは違う。

そして、子どもはこんなタイプなんだ。

じゃあ、こう接すれば効果的なのね。


という明日から使えるコミュニケーションを学べるのが、子育てコーチング協会の家族のこころのコーチング講座です。



7/6(土)・7(日)は名古屋で開催が決まっていますよ。

 


ご都合のつく方、ぜひご参加くださいね。

ホッとする・笑える・納得する・つながりを感じる…色々な経験が一気に訪れる講座です!オススメ!

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思春期に片足ツッコんでいるだろうに最近になってやっと学校のことなどしゃべり出した小5長男。

友達のこと、学校のこと色々しゃべります。

そんな中で気になる言葉が。

「先生ってみんな同じ怒り方やねん。」

「めっちゃ大きい声だして、いきなり怒るからビクってなるわ。」

 

「みんなシーンってなるねん。A先生もB先生も一緒やから、そうやって(叱り方)教えられてるんやろうか?」
※小5男子の個人的な感想です。ちなみにパパも同じ怒り方だそうですてへぺろ



きっと先生の叱った場面とか言葉とか伝えたい内容は、全部違うと思うんですよ。

だけど、子どもには伝わっとらん。

なんなら、『先生の怒り方』という定型に当てはめられとりますよ。
 

これを聞いて、「ママは全く怒らない。優しい。」と我が子たちが謎の言葉を吐いていた理由がわかりました。

私は、このドーンという怒り方が子どもの頃から苦手だったし、『大きい声で怒鳴られた』とか『私関係ないのに』とかのモヤッと感しか残らず、何についての注意だったかが全くおぼえていないという自分の記憶があったから、子どもに何か伝えたい時には、大きな声を出す。はしないんですよね。

どちらかと言うと大きな声はストレス解消みたいな感じ。(これはこれでアカン気がする笑い泣き



私がいつもしているのは…
  1. まずは、名前を呼ぶ(自分事にしてもらうため)
  2. 内容を伝える
  3. 聞いてないようなら伝えた内容を繰り返し言ってもらう(確認と内容を腹落ちさせるため)
  4. わかってなければ再度伝える
  5. 伝えてもわからなければ一緒にしてみる(子どもは見ておぼえることもある)
みたいな流れ。

※私が3歳児までの保育園で働いていたときに実践していた方法ですが、今でも小5小2男子には効果的です。


なかなか聞いてくれなくてイライラすることもあるけど、そうなってきたら、ママは聞いてもらえないことにイライラしてきておりますよー。を伝える

これ以上聞いてくれなかったら、大きな声いっちゃいそうですが大丈夫ですか?みたいな感じ。

不思議と『ドーンと大きな声いっちゃいそうですが、大丈夫でしょうか?』と声をかけるのは、子どものためっていうよりも私のため

言葉にすると、『あっ、私イライラしてるんだな。大きな声だしてでも子どもに言うことを聞かせたいと思っているんだ。』なんて冷静になって怒鳴らずに伝えられるもんです。

そして、子どもも『あっ、お母さんそろそろイライラしてきてるし、聞ける話ならきいとくか』みたいな感じで準備が整って聞いてくれる。

そうして納得できたら行動できる。

いつも成功するわけではないし、子どもが30人以上いたら、通用しないことも多い方法なのだと思いますが、『先生の怒り方とママの怒り方は同じ』と言われることはなくなると思いますよ。

ぜひ、お試しくださいね!

 

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