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03Feb
- 【文通のようなメールセレクト】あなたに相応しいものが届くモニカセレクトメール便
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。外見戦略コンサルタントとして、2016年から同行ショッピングやメイクなどがセットになったトータルヴィジュアルサポートコースを提供してきました。外見は一日にしてならず。ワードローブを一気に変えたいけど、中々それは難しい。毎月、自分に相応しいもののURLが届く自分専用の通販カタログ欲しくないですか？私のセレクト基準は「似合うだけじゃなくて、その人に相応しいものを選ぶ」自分に相応しいという概念を持ったことない人が多すぎると思うのです。物に遠慮している人が多い印象です。「私がこれを着ても大丈夫ですか？」と聞かれる時に思います。だから不安でつい似たような服になり「流行すれば同じバッグを持った人がずらり」になってしまうのかもしれません。高い物も安い物も、この傾向は同じ。エルメスでもユニクロでも同じ！それは、自分を知らなさすぎるから、かもしれません。あなたはどんな人？「経営者」「○○士」「母親」「妻」つい職業や役割を答えてしまいませんか？好きなものが分からなくなるのも、つい仕事に着れる服を探してしまうからかも。仕事に着れるだけじゃなくて、汚れてもいい服だけじゃなくて、これを着ていたら気分が上がる！自分がいつもより素敵に感じる！自分らしくいられる！それが自分に相応しい服。相応しい服を着ていたら、未来は変わります。きっと相応しい人生が、始まります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿色々なものを選んで送ります！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今までクライアントのパンツ、スカート、トップス、アウター、ネックレス、ピアス、腕時計、鞄、ベルト、靴、、、スマホケースにボールペン、手帳にサングラス、、数限りなく選んできました！職業や役割から離れて自分を取り戻すには、目に入るものから変えていくこと！例えば職場で制服でも、使うボールペンやスマホケースをふと見たときに選んでもらった自分に相応しいものだ、としたら？自分らしさを思い出すきっかけにもなるのではないでしょうか。毎月送るメールでは、レストランやホテルなど場所やマグカップやボールペンなど雑貨もセレクトすることがあります。「これが私に相応しいのか！」と、自分を発見したり客観視するためにもお使いください。これはいわば、あなた専用のカタログ！しかも、自分で選ぶのと違うから自分では選ばないけど、実は似合うとか、実は未来の自分には相応しいものそんな発見が隠れているかもしれません。そう、相応しいって言葉が私とっても好きです。ときめく？ときめかない？素敵？素敵じゃない？好き？嫌い？よ・り・も！「これ、私に相応しいかしら？」って（上から）目線で生きるくらいが主体的に生きようと思うなら、ちょうどいいんじゃない？＜サービスの流れ＞①月末報告（２５日～末日）にFacebookメッセンジャーに１．来月の予定、これからの野望や願望２．今月購入したもの３．欲しい物、したいファッションを送ってください。購入品に関しては着用画やアイテムの写真があると尚スムーズです。②毎月、１日～5日に【Facebookメッセンジャーで】セレクト品URL５～１０個送ります。継続の場合は、また月末に①を、月初に②・・というように続いていきます。＜価格とお支払方法＞価格半年コース＊知れば知るほどご希望に沿ったご提案や、相応しい物をセレクトできるので、まずは半年コースを推奨します。￥６６,０００（税込み）のところを￥５９，４００（税込み）にさせていただきます。＊銀行振込/PayPal（手数料分3.6％が加算されます）＊お申込み者のご都合での途中解約は基本的には承りかねます。サブスクリプションコース（１か月ごと更新）毎月/￥１１，０００（税込み）お支払方法/銀行振込または、paypal(手数料3.6%が加算されます）＊自動更新されますが、解約フォームから解約が可能です。ご留意ください＜ご留意ください＞基本的にお申込みの翌月からスタートです！末日までに①お申し込み↓②ご入金↓③ヒアリングシート提出↓④Facebookメッセンジャーで月末報告が必要です！月末はお早めにお申込み下さい。やり取りは基本的に月初のメッセージをお送りした時のみとなります。それ以外のときのメッセージは拝見しますが、スタンプのみのリアクションとなりますこと、ご了承ください。お一人お一人と、しっかりと関わらせていただくために、そうさせていただいております。相談や、やり取りの必要な方は、６０分のコンサルティング「モニコン」をお受けください。▼セレクトメール便お申込みはコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿推薦人の言葉「清水の中腹から・・・」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿推薦人はマスターサロン経営塾の岩山ひろみさん。岩山ひろみさんは年間契約をしていただいて４年目のクライアント様です。セレクトメール便も、ひろみさんとのやりとりから生まれました！＜Before＞契約前のひろみさん可愛いけれど、なんか女子アナみたい。と言った一言で「キャラと違うのってどうなの？」と、新しいスタイルへ挑戦を続けてくださいました。＜After＞女子アナというよりアンカーウーマン。格好いい内面を外見へ表現。その後、第二子の妊娠→出産もあり・・・マタニティフォトのワンピースもセレクトさせていただきました。↓最近のファミリーフォトのスタイリングがこちら。「だいたい白シャツにデニムのファミリーが多いみたいで、でもそれって私っぽくないですよね？」と。そう！母であり「私」いや「私が母」になったんだから、「一般的なスタイル」に自分を押し込む必要はないですよね！ビタミンカラーのリンクコーデは写真館でも珍しいと褒められたそう！推薦人のお言葉「もちろん、買わなくちゃいけない！っていうものじゃないので、『（モニカさんに勧められたものを）買えたら買う』でも良いと思います。無理のない範囲で。ただ、提案されたものを全部ムリ！と、言っていたらもったいないので取り入れられるものを取り入れてくださいね。私は何度となく、清水寺の中腹から飛び降りましたが、その結果自分の選ぶ価値基準が変わったように思っているので感謝しています。枠を取り外すには最高です。」有難うございます！セレクトアイテムは、「私の好み」で決めるのではなくて、「その人自身もつポテンシャルと内面に秘めた希望」をベースに提案をします。ぜひ無理のない範囲で取り入れていただけたら、毎月反映できるものが増えていくと思います。＿サービスの流れ＿お申込み↓自動返信メール↓ご入金確認後↓ヒアリングシート送付ヒアリングシート内容・家族構成・居住地（●県●市まで）・年齢・ピアスかイヤリングか・金属アレルギーの有無・普段購入されている服のサイズ・職業（仕事内容）・趣味・今困っていることや欲しいアイテム・お顔写真（メッセンジャーに送っていただくとスムーズです）＜サービスの流れ＞①月末報告（２５日～末日）にFacebookメッセンジャーに１．来月の予定、これからの野望や願望２．今月購入したもの３．欲しい物、したいファッションを送ってください。購入品に関しては着用画やアイテムの写真があると尚スムーズです。②毎月、１日～5日に【Facebookメッセンジャーで】セレクト品URL５～１０個送ります。継続の場合は、また月末に①を、月初に②・・というように続いていきます。実際にセレクトしたもののコラージュ＜お客様のご感想＞自分では選ばないけど似合うもの　と、『今』ではなく、『未来』の自分に相応しいものが知りたくて申し込みました。⁡外見戦略コンサルタントをされているモニカさん。⁡ただ似合う・似合わないだけではなく、その人のビジネスシーンのTPOにも合わせてセレクトしてもらえます。⁡おすすめしてもらったアイテムは＜買えたら買う＞という感じでOKというのもいいです。⁡私はいくつかセールで狙っているものがあります。自分で選ぶと、似合うものや好きなものを買うのではなく無難なものを選んでしまいます。⁡この服が好きで着るのではなく、この服があるから着るという感じでした。⁡せっかくセレクトしてもらったアイテム。無理とか似合わないとか自分で決めつけず、「これが私に似合うんだ！着てみよう♪」というニュートラルな気持ちでいるようにしています。⁡⁡未来の自分に相応しいものを身につけることで、私は、今の「もう一歩」を頑張れています。照明アドバイザーたごもりえいこさんのインスタグラムより＜アイテムのスタイリングポイントを個別にレクチャー＞新しいファッションにチャレンジできない理由に、「何を合わせていいか分からない」悩みがあります。なのでセレクトアイテムには、コーディネートアドバイスもつけています。「このトップスにはデニムも合いますが、スカートなら○○（URL）のような丈の長いタイトスカートも」「このピアスの場合、大きいのでネックレスはこのようなデザインがお勧め」また「お尻が大きいのがコンプレックスでスカートを避けてしまいます」など、コンプレックス解消をお知らせいただいたら、解消のためのワンポイントアドバイスもアイテムごとに付けておきます。＜価格とお支払方法＞価格半年コース＊知れば知るほどご希望に沿ったご提案や、相応しい物をセレクトできるので、まずは半年コースを推奨します。￥６６,０００（税込み）のところを￥５９，４００（税込み）にさせていただきます。＊銀行振込/PayPal（手数料分3.6％が加算されます）＊お申込み者のご都合での途中解約は基本的には承りかねます。サブスクリプションコース（１か月ごと更新）毎月/￥１１，０００（税込み）お支払方法/銀行振込または、paypal(手数料3.6%が加算されます）＊自動更新されますが、解約フォームから解約が可能です。ご留意ください＜ご留意ください＞基本的にお申込みの翌月からスタートです！末日までに①お申し込み↓②ご入金↓③ヒアリングシート提出↓④Facebookメッセンジャーで月末報告が必要です！月末はお早めにお申込み下さい。やり取りは基本的に月初のメッセージをお送りした時のみとなります。それ以外のときのメッセージは拝見しますが、スタンプのみのリアクションとなりますこと、ご了承ください。お一人お一人と、しっかりと関わらせていただくために、そうさせていただいております。相談や、やり取りの必要な方は、６０分のコンサルティング「モニコン」をお受けください。「ファッション」というと、日常から切り離された印象をお持ちの方が多いかもしれません。特別な日の装いもいいものですが、私にとって相応しい物を選ぶことは、自分らしさに気づき、自分らしい人生を送るサポートだと思っています。ちょっとアナログな文通のようなやり取りを毎月楽しみにしています。→お申込みはこちらからモニカセレクトメール便　お申込フォームssl.form-mailer.jp………… ………………… ………起業家・経営者の外見戦略コンサルタントパーソナルスタイリストユアミロワール合同会社代表　林モニカはじめましての方へ | 自己紹介現在ご提供中のメニュー一覧人気メニュー「モニコン」について自分の現在地を知り外見戦略を練る「内観研究所」ホームページ人生について語る場所ユアミロワール合同会社ホームページサービスについてやご感想など総合メルマガ「モニカ教授の辛口ニュースレター」毎週月曜21時自分の魅力の活かし方をテーマに配信中お問い合わせはこちらから………… ………………… ………
30Jan
- 【内観と外見】本当の自分で生きること
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。もっと自由に自分を活かしたい人のための内観研究所も主宰しています。ここのところ気分が塞いでいます。とくにたいした理由はないんです。強いて言うなら暇を作ったからかもしれません。心が暇、といいますか。こういう憂鬱な心境を書いたエッセイといえば、銀色夏生さん。ご存知？つれづれノート、読んでました。ミタカくんと私、好きだったなあー今度、生き様カレッジの推薦カルチャーに載せてみますね。こういうのって「モニカらしくないかな」と、内観研究所をやっていなかったら敢えて出さなかったかもしれません。外見のサービスを受けるような方は、銀色夏生を読むような内向的な人がターゲットでもないし。私のファッションも、ちょっと違うから、と思ってね。だけど最近内面って色々な面があってさ、一概には言えないなって改めて思う。とにかく集客をしなきゃいけない場面では、余分な情報を省いた方が売れるけど。最近思うんです。本当の自分で生きていかなきゃって。この場合の「なきゃ」は義務じゃなくて、そうしないと苦しい！みたいな内側の私の声よ。もう、そうせなあかん！と追われてる感じ。なぜかって？それは分からない…猫になりたい・・という人多いよねえ。でも人間から猫にはなれないよねえ。それは比喩だよね。本当はどうなりたいの？どんな自分で生きていきたいの？そんなことは２月３日まで、つらつら考えてていいんですって。冬の土用というらしい。2月4日からは、頑張らなきゃいけないのか！と、思うと、しんどく感じるほどに怠惰な私がいます。今晩のメルマガではメイク動画を紹介しています。やる気がなくても銀色夏生が好きでもメイクも好き。決まった時間に行くのが嫌いでも仕事は好き。寒い冬は嫌だけど、温かい鍋は好き。（これはなんか違う）「あなたは人から理解されなくていいと思ってるでしょう！」と、怒られたことを唐突に思い出した。私って矛盾してるから。女子の「私もーーー！」ってあんまり無いし。だけど、みんな相手の理解の範疇に収まらなくていいんじゃないかと思う。内観ゼミでもそう思う。わたしの望む答えにリードしたいわけじゃなくて、本心を話せばゴールが一致しないこともあると思う。ゴールが一致しないことにがっかりして口を閉ざすなら、わたしの器量が足りないということな気がする。これがネタでよく夫婦喧嘩したな、と思い出す。ちなみに「ジャッジしない」という言葉、初めて聞いたのは海外ドラマのセリフだった。友達に「私はあなたをジャッジしないわ」って言う場面。「凄いセリフだな！アメリカ的だな」と思った。フランス人もイギリス人もジャッジしないわけがないと思うの。それからコーチング業界を中心に広まって、ＬＧＢＴＱの話題などでもよく使われる。「ジャッジしません」って。それって別に優しいことじゃないと思う。むしろ厳しいことを迫ってる。「本人にジャッジさせる」わけだから。使う場面によっては主体性を迫る言葉でもある。本人が主体的になるかも主体的に決めないと意味がないような気がするけれど。私は内観研究所では「ジャッジしない」外見の仕事では「ジャッジする」のが仕事の一部だ。この服は買うのに値するか？この値段は妥当か？この服はクライアントに相応しいか？あの美容院でいいのか？髪形はこれでいいのか？メイクは変じゃないのか？外見にジャッジはつきものだ。だからしんどい仕事でもあるけど、目に見えるものはジャッジしやすい。心の中は、分からない。その両方を仕事にしている自分、すごいなってちょっと思う。規模がどうであれ。
25Jan
- 【仕事とマインド】４つの質問にお答えしました！（センスの良さは快適さでもあるな）
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。もっと自分を活かして自由にいきたいひとのための内観研究所も主宰しています！今日は午前は内観研究所プレゼンツ「センス良く仕事するには」でした。午後は婚活系の仕事をしている人のホームページ制作のための外見戦略コンサルでバランス良し！午前の方は２８日も開催予定ですので、内容を参加者さんの了承をえてシェアさせていただきます！今回は事前に５つの質問をいただきました！・やりたくないと思いながら、やっていることの辞め方は？・求められれ族と自由族の仕事論は？・焦らない、煽られないマインドのコツは？・自分の資質を活かす方法では一つづつシェアしていきまーす！１．やりたくないと思いながら、やっていることの辞め方まず「やめたいこと」について尋ねてみたところ、はっきりしていないことが判明！上手く説明できないのは自分が自分の感情をつかみきれてない部分があるからではないかと、質問を重ねて掘り下げていきます。何かに誰かに遠慮しながら話す癖があるとき、感情が言語化の足を引っ張ります。「〇〇をやりたくないと言ってしまうと、あの人を否定することになるかも？」と潜在意識でストップをかけていたりね。人に伝えようとするとき「自分が把握できてる範囲が、いかに少ないかに気が付く」のが大切なことだと思います。どうしても全部伝えたいと思っても絞ることが必要になるから。人類愛について話すのは難しくとも、推しへの愛についてはペラペラ話せる人が多いからね！　やりたくない事を辞める一歩目は「辞めたいことをはっきりと口に出すこと」です。辞めたいことが自分で把握できる範囲に収まりやすくなるから。皿洗いをやめたいと食洗機を購入しても、実は食器を棚にしまうのが1番嫌だった場合、解決にならないでしょ。二歩目は「辞めたいことと、辞められない理由を天秤にかける」うちには天秤がある。例えば私はzoomの際にURLを、お客さまにお願いしてます。最初は、お金を受け取る側の自分がすること、と思ってやってたんです。でも苦手意識があるからかスムーズにできない。苦痛。プレッシャー、憂鬱…なので「お金を戴く側がするもの」という常識と辞めたいこと（zoomURLを送る）を天秤にかけてみたのです。そしたらお客様の方が、私よりバリキャリが多いからか、全然問題ありませんでした、むしろスムーズ。天秤にかけるというと、固定された考え同士の比較が浮かぶかもしれません。そこで細かく自分の感情をみていくことが内観の特徴だと思います。今日の参加者さんも「ちゃんとしないと」「この仕事はここまでやれて一人前だ」みたいな思い込みがあって、辞められないと感じてると発見されました。そこで終わりではなく、三歩目は…「自分が辞めたことで嫌われる（非難される）かもしれないことを受け入れる」こと！さっきの例でいえば「あなたがURLを取得するものでしょ」と指摘されたり非難されたりする可能性もあるわけです。そんなリスクを仕事で持ちたくない人にとっては、天秤の傾きは変わるわけ。これは仕事の場面でも家庭の場面でも当てはまる状況がたくさんあるんじゃないかと思います。「自分の場合は・・・」と感情を整理したくなった場合は６０分セッションをご利用ください〜▼内観６０分セッション２．求められ族と自由族の仕事論は？に求められ族」と「自由族」って何？って思われる方に、この図をご参照ください。よく内観インスタライブで話題にしていますが、また金曜日のライブでもテーマにしようと思います。内観ゼミで生まれた、私たちオリジナルの分けかたです。求められ族か、自由族か？自分がどっちにいるかで、どんな状況に心地よさや安心を感じるかが異なります。今日は仕事の違いについて盛り上がりました。＜求められ族の仕事傾向＞・仕事は依存させてなんぼ・あなたじゃないと！と言われたい・お客様や同僚から見て必要な存在であることが大事・所属していると安心するからコミュニティを作るか参加する。・一途で、義理がたいので銘柄や購入先を変えない・仕事は関係性の深い人に頼みたいし頼まれたい・ルーティンは苦にならない・計画性がある・突発的なことに対応するのは苦手＜自由族の仕事傾向＞・出入り自由の風通しの良さがないと無理・替えのきかない任務は気が重い・途中参加、自由退出が好物・自分のスタンスを貫きたい・つまりマイペース・ルーティンを作ると息がつまる・人が作ったルーティンは守れない・突発的な行動をとりがちだし、対応も得意・色々なツールや銘柄を試したいどちらにも当てはまるという人も多いかもしれません。ここでポイントなのは、どちらを実際に行ってるかというよりも、自分がより快適さを感じるのはどっちかということ。「仕事なんだから周りもそうだから」など、自分の快適性よりルールや惰性や環境で無意識にやっていることが多いもんです。それだけ私たちは優秀な働き手となるように教育されているということではないでしょうか。多くの会社員にとって、1.始業時間や就業時間は決めれないもの。2.仕事の時の服装は個性は控えめであるべき。3.自分の意見より周りとの同調が大事。私はこの３つとも逆だと思いますし、当てはまらない職業の人に囲まれています。でも、どちらが良い悪いではなくて、あなたはどっちが快適？！って知ってるかーーーーい？って尋ねてみることです。今回の質問者さんは辞めたいことの理由が、自分に向いていないやり方にあると思い当たったそうです。３．自分の資質を活かす方法分類にせよ資質診断にせよ、世の中にはたくさんツールが溢れています。「結果を知っても活かす方法が分からない」そんな人をよく見かけます。それは一人一人違うから。きちんと自分と対話してくれるサービスを受けないと分からないんじゃないかと思います。本を読んでピンときて、行動しトライアンドエラーで資質を活かしていける人もいると思いますが、自己流には自分の思い込みを超えられないという壁がある。自分を客観視して、自分の脳内にない言葉で自分をとらえなおすことで、短所だとおもいこんでいたところが実は広く人の役に立てるものかもしれないし、現状を打開するカギとなるかもしれない。今日の質問者さんのカギは「初対面の人にも伝わる言葉選び」でした。社会人になると同じ職種の人としか話をしなくなって、語彙が偏りがち。質問者さんの資質をもっと活かすカギは、子供にも分かるような表現で自分の仕事を説明できるようになること。１つめの質問と重複しますが、「言葉にすることで脳内に溢れる考えをまとめること」がポイントのように感じました。（インプット量がアウトプットを上回る状態が続いてるのかもしれないですね）自分の資質の活かし方が気になった方は、次回開催にお申込みください！1/28（土）9:30～10:30（３０分延長あり、時間に余裕をもってお申込みください）▼【内観研究所イベント】自分らしくセンス良く仕事するには？４．焦らない、煽られないマインドのコツは？これはSNS社会で感じる人が多いのではないでしょうか？私も煽り運転同様、煽り広告の取り締まりして欲しいなって思う一人です。と、言いながら運転は結構オラオラしてしまう私の矛盾。。。こういう抽象的な話題の場合には、内観研究所では互いの認識のすりあわせを大切にしています。どんな時に煽られてると感じるのか、人によって感じ方が違うと思うからです。ここでも自分の言葉で話すことが大事になってきますし、自分の感情を観察できているのかによって話のスムーズさが変わると思います。ちょっと脱線しますが、人に話しても気持ちが通じた感覚が得にくい人は、言語化が苦手の手前に、自分の感情を認めることから逃げてる場合があるのではないでしょうか。そこを内観することで鍛えると周りとも自分とも上手く付き合っていけるようになります。今日の質問者さんは細かく話していくことで、対応策が具体的に提案できました。・自分のペースを守る・周りにも尊重してもらえるようにする・嫌われることを恐れない自分が受け取った情報で焦りやあおりを感じてしまう場合は煽り運転と違って、ルールが明確化されてないから、自分が伝える必要性があります。道路だったら速度制限があるけれど、様々なペースは伝えないと伝わらない。相手とペースが合わない場合、ずっと自分が黙々と焦ってしまうし、煽られてると感じてしまう。「私はこうしたい」と伝えることが、運転で言えば車線を変えたり、道をゆずることかもしれない。そのととき「嫌われてしまうかも」と思う気持ちを乗り越えると自分の快適さが手に入るのではないかと思います。だからこそ話し合って尊重しあって互いの快適さを尊重することができると、センス良く自分らしく仕事をしていけるのではないでしょうか。長くなってしまい、最後まで読んでくださる人が減りやしないか不安ではありますが、付け足すと一緒に開催している門野内絵理子さんの話。「最上志向（ストレングスファインダーの資質分類のひとつ）が高い人」の読み解きがすごい。最上志向が高い人に「自分の強みにあおられてるってこともあるかもね」と言っていたのが印象的でした。「山の頂上を見なければ」「あれが最高峰ならば、知っておかねば」と自分の資質によって駆り立てられてしまうことあるんですね。エゴって表現することも多そう。えり子さんも私も自分の資質に振り回されて、隠して、やっぱり引っ張り出して諦めてエゴを含めた自分を受け入れてきたからこそ、いま楽しめているのだと思います。同じように自分に振り回され持て余しているひとに、ご参加いただければ納得いく部分も多いのかもしれません。かな～りマイペースに仕事をしている自由族なわたし。ビジョンボードをこれ以上お待たせするわけにはいかない！と、焦っておりますので取り掛かりたいと思います。外は雪。暖かい家の中で雑誌を切り抜くことが仕事になるなんて、思いもよらなかった。いまの私は未来の自分に何を用意できるかな。読んでくださった方に感謝を込めて、それではまた～次回開催！1/28（土）9:30～10:30（３０分延長あり、時間に余裕をもってお申込みください）▼【内観研究所イベント】自分らしくセンス良く仕事するには？………… ………………… ………内観ゼミ詳細はこちらから内観トレーニングはこちら内観めざましcafe（Instagram）
18Jan
- 自分の現在地を知り外見戦略を練る！モニコン募集中！
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。「モニコン」は、６０分の「外見診断コンサルティング」です。外見診断というと、カラー診断とか骨格診断などを思いうかべる方が多いかもしれませんが、ここでいう診断は「内面と仕事と外見が一致しているか」の診断です。内面は、性格とかキャラクターや人柄など。仕事は、サービスそのものや、会社に込められた想いや理念など。それが外見に反映されていると、話が早くとんとん拍子に進んだり、必要な人材や好きな人が寄ってくるといった作用を私自身が感じています。「内面のすべてと仕事のすべて」と「外見」が完全に一致することはあり得ませんが、多くの起業家や経営者やフリーランスの皆さんは「生き方や価値観」と「仕事の理念」とが限りなく近い方が多いように思います。合理的な性格だからこそのサービス、人生経験が反映されているからこそのビジョン。そこに外見戦略を取り入れると、黙っていても、ストーリーを感じさせるようになる。特に直接会わないで完結する時代だからこそ。「外見」には見た目の他に、話し方や言葉のチョイス、ホームページにランディングページ、SNSに使う画像やフォント、お客様に届くあらゆる「外側」のイメージ。整えることで、一気に伝えたいことが伝わりやすくなり、より多くのひとに広まるでしょう。モニコンでは、起業家やフリーランサーや小規模事業主を想定とした「外側」のブランディングアドバイスをしています。社会経験が長くなると、率直な意見を言われることが減る方も多いのではないでしょうか。「辛口が気持ちいい」「スパっと言われたい」「めちゃくちゃ姉御肌」と、なぜか言われるわたし。「威圧感なんて、全然ないと思う〜」(言動不一致、自己理解にかけた発言。笑)↑内面と外見が一致しています。勿論、指摘するだけではありません。「なぜ」違うのか？「なにが」一致していないのか？「どうしたら」解決できるのか？をお伝えします。「怖い人かと思ったら、柔らかな話し方でホッとしました！」とも言われますので、ご安心を。また最近では、ホームページや発信にまつわる文章、キャッチコピー、サービス内容や価格帯についての、ビジネス相談も増えてきましたので、６０分の中で、ご相談も可能です。　日本人って、あまりにも自分の個性を知らず、表現する方法も考えたこともない方が、ほとんどだと、わたしは幼少期を海外で過ごしたからこそ感じることが多かったです。自分自分でプロデュースすることが、上手い方もいらっしゃいますが、セルフプロデュースが難しい理由は、少なくとも【二つの分野の知識】が必要だからだと思います。１．自分自身についての知識２、外側へ反映させるための(服装、ファッション、髪型、メイク、言葉、デザイン)の知識20年近いフリーランス生活で、様々な分野の専門家に出会い、私も助けられてきました。作家田口ランディさんのワークショップにて最初に菅原夫妻にフォトセッションをお願いしたとき六甲山のオートクチュールライトな撮影にはわたしがヘアメイクで入っていましたお困りの分野や現在地に合わせた専門家のご紹介やディレクションも可能です。まずは外側は簡単に変えられる、その可能性に目を向けてみてください。自分の外見ついて聞くのは、恥ずかしくちょっと怖いかもしれません。でも外見をより「自分らしく」変えることによって、唯一無二のあなたのブランドが育っていく。ブランディグは「外側から固めていくもの」ではなく「内側から育っていくもの」を、「目に見える形に表現すること」最上思考もちのクライアントが多い私。ぜひあなたの「こだわり」を目に見えるようにしましょう。ぜひご相談ください。→200名を超える様々な職業の女性が受けられています！（2007年～現在）＊男性も可能です！職業は…公務員/士業/セミナー講師/経営コンサルタント/司会業/コーチング・カウンセラー/キャリアコンサルタント/医療従事者/病院経営/インテリアデザイナー/整理収納アドバイザー/占い師/サロンオーナー/メイクアップアドバイザー/ダイエットカウンセラー/ピアノ教室運営/セラピスト/etc→コンサルティング対象の方・フリーランス、起業家、経営者の方・制服のない職業【モニコン対面スタート】ご希望日をご連絡下さい大阪駅近郊の静かなラウンジにて*コロナ感染状況により、オンラインに変更する場合あり→お申し込みはこちらから【対面】費用：￥15,000(税込)（お飲み物代込）場所：大阪駅近郊静かなカフェ・ラウンジ用意するもの：特になし。ヒアリングシートをお送りしますのでご記入ください。【オンライン】￥10,000（税込）基本的には平日9:00～16:00まで、第三希望までお知らせください。海外在住者の方には、夜間のリクエストにもお答えできる場合がございます。※申込フォームの希望日選択枠に「オンライン」の選択肢があるのでそれを選択ください。対面・オンラインともに最低でも４日前からのリクエストでお願いします。→お申し込みはこちらから会社ホームページはこちらyourmirour LLc.
17Jan
- 内観ゼミの車窓から「他人の言葉を受け入れることの難しさ」
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。東京から帰ってから日曜日・月曜日・火曜日と内観ゼミ三昧です。３～４時間、毎回関わるって非効率的な構成だと思われるだろうな、と思います。テキストは同じなんだし。それは、どっちのやり方が正しいかではなくて、私がまだ、自分のやり方に確証が持てていないから劣等感が手伝ってそう感じてしまったのかもしれない。ただ考えてみて、それは「相手の存在と、これまでの生き様に対する尊重(リスペクト)」だな、と思った。身内からコメントよー（笑）反応してくれる絵理子さんに癒される。ポーズ(フリ)じゃなくて気持ちを言葉にしてくれる人に、わたしはめちゃくちゃ癒される。最初、劣等感から自分のやり方を疑ってかかっていた私が、どうして「リスペクトだ」という結論に辿り着いたかといえば、①なぜやるのか？②なんのためにやってるのか？③誰のために？④どこまでするつもりか？と、自分に問いかけたから。これは内観ゼミのテキストのワークでも出している項目なんですが、お勧めです。自分への質問は、自分が決めたことを盲目的に信じるためでも否定するためでもなく、生産的に思考を使うためにするといいです。自分を自分の味方にするためでもあります！辿り着いた結論といっても、それが正解かどうかは自分しか知らない。だけれども私の例でいうと、最初の劣等感から疑ったままの状態より、ずっといいはず。「自分が、どういうつもりなのか」を自分の中で整理すると納得できるから。多くの人の仕事場では、どういうつもりかは意味がなくて「何をしているのか、何ができたのか？」しか聞かれないかもしれないけど。私も子供に「やろうとしてる、じゃなくて、やれ！(怒)」って怒るしね…でも自分の心の中では「自分の意図を知っていること」が「信念をもって行動すること」に繋がると思う。そして、今日はつくづく「人の言葉を受け入れる」って難しいことなんだと知った。内観ゼミ中退屈する、るいちゃん「私って〇〇にみられるの！本当はそうじゃないのに」って、言ったことありますか？私はあります。でもそれって相手の言葉を全然受け入れてない。耳で聞いて、頭で理解せず、心は断固、拒否！って感じ。納得してないなら「なんでそう見えるのか？」聞いてみるといい、そして考えてみるといい。この思い込みが垢抜けない外見に繋がる場合があるから。何回も色々な人に言われても受け入れてないと「私って○○に見える人らしい、違うのに！」って怒りが強くなる。言葉遊びみたいだけど「私ほんとは◯○じゃないけど、○○に見られることが多いから、そうみられない外見にします」と、「私って○○だから、そう感じさせない外見にしたい」では、結果としては同じ選択でも印象が全然違う。例えば「私は全然大人しくないんだけど、おとなしく見られるから、そう見えない外見になりたいです」と言われても、どんな外見がよいのか見えてこない。「活発に見えたらいいですか？パンツスタイルにします？」と尋ねても「大人しく見えないなら、なんでも良いです」とか答えたりする。自分で選ぶ場合は言わずもがな。人の言葉を受け入れてみると、問題点と理想がみえてくる。自分は大人しいのかも？と振り返ってみると、初対面の席では質問されっぱなしで、少しは自分から話題を振りたいのに返事ばかりで終わってしまう、とか。「趣味はスノーボードです(だから大人しくないでしょ！)」って言っても「意外！大人しそうなのに！」と言われて、「愛車は四駆でスタッドレスも自分で変えれます。(ほら大人しくないでしょ！)と言っても意外がられる。だっていつもスノーボードは女子3人で行くし、運転するのは話しに入らなくてすむから。そしていざ話かけようにも、質問するタイミングが掴めず、声が小さいから聞き返されたりすると黙って相槌をうつだけになる。でも本当の私は大人しくないのに！！！いやいや、それスポーツ好きな内向的な人ですからーーーー！！自分には大人しい部分もあると受け入れて！受け入れたら課題がみえ解決策が見えてくる。「私、自分から話題がふれなくて相手に気を遣わせてしまうようです。もっと活発さが伝わるような外見にしたいです」「アクティブさが伝わるパンツスタイルにしましょうか！髪も思い切って明るくしてみます？」など自分らしさが伝わる提案になる。だけど、なんでも人の言葉を鵜呑みにすればいいってもんでもなくて、その判断が、また難しい。あと私が学んだこと。幼少期から感情コントロールができてない大人を目にして恐怖を感じると、感情をコントロールしなければ、と思うようになる場合がある。特に上手くいかない時期があると負の感情をコントロールすることで、平和を取り戻そうとする。だけど、それからコントロール解除し忘れると感情が味わえなくなる。感情は全て悪者じゃない。感情的に反応するのと感情を味わうのは別なもの。嬉しさ、楽しみ、驚き、、、ポジティブな感情は行動を引っ張ってくれる。自分を、味方に。感情を、味方に。(味方の味、は味わう！じゃん)内観で、それが習慣になるとワクワクする気持ちを取り戻すことができる。きっと1歳や2歳の頃は誰でもワクワクしていたはずじゃないかなあ。内観ゼミ詳細はこちらから内観トレーニングはこちら内観めざましcafe（Instagram）
12Jan
- 日記：新しい外見を開拓していく好奇心が旺盛
  こんばんは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。もっと自由に自分を活かしたい人のための内観研究所も主宰しています。今日は久しぶりにikizama_collegeでインスタライブしました。調整したはずなのに下からのアングルでエラが気になる、、、インスタ画面のつるっとした質感が顔を大きく見せると思うのだけど芸能人って、顔が小さく映っているから実物は豆粒みたいのかもしれないですね。。エラ…顔を出すのも当たり前になった世の中なので、もういいかって思ってますが、やっぱり気になってマッサージしたりする私です。美顔器とか何か買おうかな、と思いつつ自分の手でマッサージするのみ。インスタライブのテーマは「言語化が難しい人」について。言語化って、まとめすぎてしまっているけど「自分の気持ちを言葉にすることが難しい」ってことですよね。それは気持ちを複雑に捉えすぎているのかもしれないし、気持ちを素直に認めていないからかもしれない。または完璧に伝わらなければ意味がない、と諦めているのかもしれない。などなど考察を門野内絵理子さんと繰り広げております。▼ikizama_collegeインスタグラム私のエラは気にせずに見ていただければ！と、言いながらメイクをちょっと変えてみたんだけど（そんなこと言ったらますますエラが気になりますよね）リアルで鏡を見ているときは、いい感じだったんですが映りをみるとやらないほうが良かったかも、と思ったりして。最近購入したメイク用品目の下に引くベージュのラメ入りアイライナーとグレーのウオータープルーフのアイライナーとリップ。下地とパウダーはおまけでもらいました。美容部員さんに選んでもらったんですが、最近のメイクはパキっとしていないのが特徴ですね。いかにぼかすか。自分で選んだ色ははっきりとした色で、選んでもらった色はふわっとした感じのもの。リップも滲んでるようなふんわり感。リップブラシではなく平たい丸ブラシで下唇につけて後はぼかすだけ。鏡をみたら「今どき！」な自分がいました。帰宅して自分でつけると、はっきりした塗り方になってて練習が必要だと思います。でもふと、なんで今どきにしたいんだろう？と不思議に思いました。別に若く見られたいとか流行についていきたいって願望は強くないかなって思っているんです。でも実はそんな欲求があるのかな？最近ピアスの穴を増やしたんですが、その時に外見を開拓していく好奇心が強いなって自覚しました。着たことない服も、したことのないメイクもチャレンジしてみたい。それが似合うかとかウケるかとか考えていない。山をみると反射的に登りたくなる登山家のような気持ち。チャレンジするのは大事じゃない日にしますけど（笑）大事な仕事とか、自分を受け入れてもらいたい時は、ウケだって似合ってるかだって気にします。だけどチャレンジする日があることで、マンネリしない。それが私自身のインスピレーションの源であり、色々なお客様に相応しい物を選ぶためのバリエーションを増やしているのかもしれないですね。明日、明後日は、多くの地域で１４度くらいまで気温があがるそうです。でも最低気温は１度くらいのところも多いので、寒暖差が大きい日になりそう。日曜からは一気に下がる。何も考えずに毎日同じアウター、似たようなニットではすまない。着るものについて考える人が増えそうな異常気象のもたらす副産物だと思います。アウターを薄くするんじゃなくて、アウターは冬物でインナーを薄くすると日中対応しやすいでしょう。例えば普段、長袖３枚（ヒートテック・厚手ニット・コート）を踏まえた着ているとするならば、明日はエアリズム半袖・薄手ニット・カーディガン・コートという風に、一枚一枚の厚みを減らして、１アイテム増やすと日中の暖かさにも対応しやすいと思います。私自身は明日何を着るか決めていませんが、クライアントさんのコーディネートは先ほど送りました。やり取りの中で「私は”華やかな服”を思いうかべていたけれど、モニカさんは”私が華やかに見える服”を選んでくれたんですね」って言ってもらえて嬉しかったなあ。「自分に自信がない」って、強く思っていると「自分を引き立てるコーディネート」って浮かばないじゃない？だからプロが選ぶのと、自分で選ぶのでは差がつくと思うのよね。今回は行間をつめても読みやすい文章に挑戦してみたくて、繋げて書いてみました。PCで下書きをしてスマホで後から見直して読みやすさを確認してアップしたいと思っています。頭の中で考えていることを文章にするのは難しいけれど、面白い。それが誰かの心に残ったり、何かのヒントになったと聞いたらスッキリする。だからこそ続けられているし、私も人の文章を読むのが好き。文章が面白い人とは話してみたいと思う。でも話すのが上手い人が文章が上手いとは限らないなと思う。面白いですね。それでは、また！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿起業家・経営者の外見戦略コンサルタントパーソナルスタイリストユアミロワール合同会社代表　林モニカはじめましての方へ | 自己紹介現在ご提供中のメニュー一覧人気メニュー「あなたに相応しいものリスト」が送られてくる！モニカセレクトメール便ロングセラーメニュー「モニコン」について自分の現在地を知り外見戦略を練るコンサルティング期間限定サービスの募集はメルマガから▼メルマガ「モニカ教授の辛口ニュースレター」毎週月曜21時「本質的な外見の磨き方」をテーマに配信中「内観研究所」ホームページ自分の人生をより良く楽しむために！ユアミロワール合同会社ホームページサービスについてやご感想など総合お問い合わせはこちら
10Jan
- リブログ記事勝手に比べてるの、私。とキウイ物語
  おはようございます〜外見戦略コンサルタントの林モニカです。もっと自由に自分を活かしたい人のための内観研究所も主宰しています。今日から始業式…眠い！朝動きたくないから辛い！こんなんで、お弁当を作る毎日に突入なんて悪夢。世間では「朝4時起き！」「朝活でスッキリ」とか言われてるのに終わってるな〜と、自分を責めていたことを、ぬるく思い出す。とはいえ自分を責めているのは私だけ。私を独身時代から知る人(夫も)は、『偉いやん！あのアナタが！ちゃんとやってるやん」と認めてくれている。　　起業家だって自営業だって色々。看護師だからって、みんなナイチンゲールじゃない。勝手に凄いあの人と比べてるのは私。それに気付いてからは、ちゃんと自分の世界を生きられてる気がする。それがコンフォートゾーンに収まってるだけなのか？自分らしく生きられてるのか？どっちなのかは、自分がやりたいことや現状を人に話すことで明らかになる。内側に溜めたものを外に出さないと客観視できないから。自分のダメ出しをするためじゃなく安心して自分の世界を構築するために人と話すといい。自分らしくセンスよく仕事するには？▼ちなみに先日、夫の実家から20個くらいキウイが送られてきた。いつも硬いから放置して熟すのを待っていた。すると、ある日触ったら、殆どが熟れすぎ！ぶにゃっと、なっていた！が、その時忙しかった私は冷蔵庫に袋ごと突っ込んだ。次の日夫に「キウイが…」と伝えたら、「今キウイはどこに？」と。「忙しいから冷蔵庫にとりあえず突っ込んだよ。だって会社で熟れたキウイ20個みつけてもなす術もないでしょ？」と。そう、家で仕事していて忙しい時って、会社にいる状態と一緒なのよ。いきなりキウイを20個見つけても処理できない。そんな風に堂々と言うまで、しばらくかかったなあ。10年くらい。そんなことを考えながら、しぼるキウイジュース。これはキウイ色の鞄。【内容】・教えてマイペース起業Q&A！事前に５つまでご質問をいただき、質問にお答えします。・「これが正解」の落とし穴にハマっていませんか？やりたくない、と思いながらやっていることの辞め方。同業者との差別化するためにすること。焦らない・煽られないマインドのコツ。・なんのために？内観研究所が一番得意とする、「そもそも、なんのために？」話すうちに原点に戻っちゃう不思議。全ては原点に返ることから始まる。・片付けとブランディングビジネス周辺も片付けが大事。分かりやすさ＋ブランディング（価値づけ）私たちだからこそできるアドバイスは、ここでだけ。【日程＆方法】■オンライン開催（zoomを使用します）①2023年１月２５日（木）10:00～11:00②2023年1月28日日（土）9:30～10:30■定員１２名（各回）＊３０分ほど延長する場合があります。今回はアーカイブのご用意はありません。＊SNSお顔出しNGの方もご参加いただけますが、セミナー中はビデオONでお願いします。＊会社員の方も主旨にご賛同の上ご参加いただけます。【費用】■¥22,000（税込み）早割→12/28までのお申込みで！￥１２，０００（税込み）【お申込みはこちら！】→お申込みはこちらから
04Jan
- 仕事熱が高まる漫画「原色宝石図鑑」とヴィジョンボードご感想
  こんばんは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰してます。三が日明けの今日は、気が緩むー！昨晩眠れず朝方まで漫画沼に！！！時間を書くと引かれそう。徹夜するか迷って３時間だけ寝ました。様々な漫画を読みましたが共感したのはこちら原色宝石図鑑 1／藤田律 | 集英社　―　SHUEISHA　―小さな宝石店「LUCY」で働く営業マン・孤野。甘いルックスと心のこもった言葉は宝石を輝かせ、ひとびとを魅了する。大学生の恵は、孤野の仕事ぶりを見て興味をひかれ…？　『コーラス』『ココハナ』で大好評を博した珠玉の読みきりシリーズ、ついに電子化！www.shueisha.co.jp昔ながらの訪問販売の宝石のセールスマン孤野さん！僭越ながら自分との共通点も感じつつ、更に彼のようであれたらと…出てくる女性たちと同じように憧れ仕事熱が高まる。ちなみに他にも青楼オペラと音無荘奇譚～幽霊屋敷の奇妙な住人たち～　も読破。どちらもよかった。がしかし案の定、今日は思考力低下でダラダラ…お目付け役(夫)がいなくて仕事も学校もないと、そうなるわなあ。。昨日は春日大社へお参りに美しい猿沢池のほとり明日からセレクトメール便もヴィジョンボードも再開しまーす。ヴィジョンボードの感想ありがとうございます！戸井田桃子さんから心に寄り添う集客導線ITコンサルタント| 戸井田桃子 (@momoko_toida) • Instagram photos and videos2,662 Followers, 1,741 Following, 283 Posts - See Instagram photos and videos from 心に寄り添う集客導線ITコンサルタント| 戸井田桃子 (@momoko_toida)instagram.com「モニカさんには私がスケルトンで見えてる」孤野さんに憧れた私には嬉しいお言葉！守屋重美さん　から！守屋重美守屋重美さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、守屋重美さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com我ながら美しいヴィジョンボードができたな！と。守屋重美さんはアウトプットが多いから創造しやすかったです。さあ！明日はまた新しい私。あしたのわたしを楽しみに寝まーす！
03Jan
- 【メルマガがなくて寂しかった人へ】ゲッターズ飯田で落ち込んだ話
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。もっと自由に自分を活かしたいひとのための内観研究所も主宰しています。ここ数年間、毎週月曜日に「本質的な外見の磨き方」というメルマガを配信していますが、1月２日はお休みをいただきました！その代わりと言ってはなんですが、内観日記を披露しましょう。ゲッターズ飯田の占い見て朝からへこんだけど、結局自分のポジションを再確認したって話です。これは元旦の朝食ゲッターズの占いで「中一どまり」の診断結果なんですよ。薄々気付いてることばかりだから、いいとしても。相性について書いたものに、他の診断結果からみた「私」というのがあって。例えば私がミカンだとして、”バナナさんから見たミカンとの相性”どれを見ても「自己中なところに疲れそう」「気まぐれに振り回される」など書いてあって。。。ミカンからみたバナナの場合は別な書き方なんですが、私って誰の役にも立たないキャラなんだなあって改めて思ってしまった。役に立つことを目指した覚えはないくせに（笑）私のクライアントさんはバリバリ働き活躍してる方が多いので、やっぱりミカンではないわけなんですよ。昨年マイダンジョンカードを見てもらったときも強みが一つしかない結果で、ちょっと落ち込んだんですが。Facebookに、そのことを投稿したら「それ一つをやり切ればいいから迷わないじゃないですか」ってコメントいただいて。「社会で遊ぶことが世界を救う」って書いてあるんですよね！遊んでていいのか！って拍子抜け（笑）でも私の仕事や私の存在って嗜好品の部類だと自覚はしているので納得してる部分もあって。何を書いてるか分からなくなってきたけど、自分は出来ることが少なくて、年を重ねても周りが優秀な人ばかりで自分こんなんでいいのかなあ～って、思うことばかりなんですが、私のすごいところは自分らしくない事には気が付くところじゃないかなって。昔は「凄い人」「優秀な人」の真似をしたんだけど、それって続かない。歯を食いしばって何かを成し遂げる人、ではなくて、その人の側で楽しそうにしているのがわたしだから。って、薄っすら気が付いて。コンサルも受けなくなりました。起業コンサルする側って、成し遂げるタイプの人が多くて、いう事がむりげーなんですよ。そもそも私には達成欲も野心も薄いからモチベーションにするものも違う。喜んでくれるかな、笑顔になるかな、その人らしく生きられる助けになるかな、っていうのが私のモチベだし、手前味噌ですが、夫が最近いいこと言うんですけど昨年「良い人って仕事ができないんだよね」と話していて。「良い人なんだけどね、って言われる人は、誰かにとって都合の良い人で、仕事はそれではダメな時がある。まあ、私は自分じゃないなと思うことは断るし。”扱いにくい人”だろうけどね。」と私が言ったら「だから”プロ”なんでしょ」と言ってくれたんですよ。（嬉）Facebookのコメントにしてもそうだけど、落ち込んだら必ず誰かが言葉をくれていて。投稿しなくても、こっそりへこんだらお客さんから嬉しい感想をもらったりして。中一どまりなんで、一生思春期なわたし。あがったり下がったりしながらでも、仕事が続けられてることは、「センス良く、自分を活かすこと」起業塾やSNSを見て「むりげー」って感じる人は、今月のこのセミナーを受けると、目から鱗がポロポロなはず。ちなみにゲッターズ飯田さんによると、今年は「いつもと同じを変えた方がいい」らしいっす。私は変化を提案する人なので、きてみては？（笑）パートナーの門野内絵理子さんもまあまあ思春期な人ですが、すごくまともに社会に順応してらっしゃる。それは上手く息抜きをして、自分を認めていったからこそ。完璧を目指しても破壊してしまう、ビジネスセオリーが守れない、お金がモチベーションにならない、そんな人にお勧めです▼【日程＆方法】■オンライン開催（zoomを使用します）①2023年１月２５日（木）10:00～11:00②2023年1月28日日（土）9:30～10:30■定員１２名（各回）＊３０分ほど延長する場合があります。今回はアーカイブのご用意はありません。＊SNSお顔出しNGの方もご参加いただけますが、セミナー中はビデオONでお願いします。＊会社員の方も主旨にご賛同の上ご参加いただけます。【費用】■¥22,000（税込み）【お申込みはこちら！】→お申込みはこちらから＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【こんな方へお勧めです】・ある程度、自分の資質は知っているけれど、活かす方法が分からない。・起業してみたものの、ちょっと自信喪失気味・集客が苦手・ルーティンができない・やらなきゃいけないと思ってばかりで焦る・同業者と比べて焦る・発信がつまらない・門野内絵理子に聞いてみたいことがある・林モニカに聞いてみたいことがある・内観に興味がある・みんなと同じ、が苦手皆さんと有意義な時間が過ごせること、楽しみにしていま～す！
02Jan
- 好きな色と似合う色って違う？
  明けましておめでとうございます！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。元旦は、こんなコーデでした。年末の白からの、黒！デニムのオールインワンはAmeriのもの。クライアントさんの、お使いの時についで買いしてしまいました。オールインワンやサロペットは何を着るかで、オールシーズン使えます。夏は、こんな感じで着ていました。「似合う服と好きな服は違う説」ファッションの話では、よく出ますが、私にとって「赤」が似合う色。だけど好きな色ではないので、勧められないと手に取らない色。上の写真でインナーに着ているのは、母のお下がりだし。このコーデでチラッと見えてる赤のニットワンピースも、まりりん先生に勧めてもらったもの。セレクトメール便でも「この色、私大丈夫ですか！？」と、驚かれることがありますし、喜ぶかたもいます。案外、色って自分ではわからないもの。プロに聞いた方が素材が活かせるかもしれません。セレクトメール便についてはこちらから▼(1月は4〜6日にお届けします)モニカ教授の個人授業「あなたに相応しいものが届く」モニカセレクトメール便『【モニカ教授の個人授業】あなたに相応しいものが届くモニカセレクトメール便』こんにちは！林モニカです。外見戦略コンサルタントとして2016年から起業家・経営者・フリーランスの方向けに同行ショッピングやメイクなどがセットにな…ameblo.jp
31Dec
- 【考察】自分を持て余す女性について
  こんばんは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。今年は早めの仕事納めだったので、どっぷり家族とばかり過ごしています。それで感じたのは、よく内観研究所で使う言葉。「自分を持て余す」家族とだけいたら、家族とだけ過ごすのは、自分を持て余すだろうなーーーー！って、ふとお風呂に入ってるときに思いました。赤ちゃんを育ててる時にも思ったんですけど、身体は疲れてるけど頭がヒマ、という感覚。そして、こんな毎日が続いたらぬるま湯につかってるみたいだなあと。仕事って、どんな好きな事でも結果が出るから、緊張感がある。昨日は二社御礼詣りへ最初に「持て余してること」を自覚したの数年前。ホームページを作るために相談にのって下さったクライアントさんの口から出てきた言葉だったように思います。当時は自分について自信がなかった私。バリバリ働くクライアントさんに、「モニカさんならホームページくらいないと！」「もっと相応しい場所で、たくさん仕事できるよ！」と、言っていただいて。奮起してホームページを作ることにしたのでした。(一回思うようにならず失敗し、自分のしていることを分かりやすく形にできる自信がなかった)今している内容を言語化しているうちに、こんな事もできるよね！という話題になって。　「そうね…モニカさんはモニカさんの能力を持て余してるのね」と二人で納得したのでした。妙に納得しましてね。嬉しかったです。逆に自分の能力を認めてもらえてるんだ！と感じて。「もっとできる」と言われたいのに、両親や夫から「ほどほどに頑張って」「無理しなくても」と言われることが多かった私。出鼻を挫かれたような気になったこともあるから…(今思えば当時の私は無理な計画ばかりだった)でも今を肯定しなきゃイケナイ病の方にしたら、持て余してるって気付くのは怖いことなのかも。「今を肯定しなきゃイケナイ」「いま自己実現度100%であらネバイケナイ」って暗示をかけていると、自分を持て余している現実は受け入れ難い。脱サラした人は、サラリーマンより今がいい！子供が生まれた人は、今の働きかたがよい！「持て余している＝勿体ない！」って感じたくないから、そんなことはない、と反発したり、どう変えたらいいんだ！って苛つき落ち込んだり。でも焦って肯定しようとしなくていいと私は思う。焦って肯定すると、小さくまとまってしまう。くさらずに磨き続ければ、きっと自分をもっと活かせる人、場所、場面、に出会うよ。こんな事を書いてますが家族と過ごすの好きですよ。穏やかだし安心するし。ただ実家にいるときは安心出来なかったし、持て余して苛々してたし、それが母との衝突のタネでもあった。と、内観を研究したから、わかる。ただ、そもそも私のような気質は、女であることで、もはや持て余す運命だったのかもしれないと考察が進む。年末番組でハイヒールモモコが、「芸人で結婚して子供産んだのは私が初めて。それまでは楽屋もトイレも女子用はなかった」と。面白すぎる女は自分を持て余しただろう。医師の女性が、女は出産があるからと務められる科が少ないと。とった医師免許を持て余してる女性も多いだろう。今の時代ですら女性の首相は誕生の気配すらなく、議員の数も少なく(いたとしても、、、)管理職も少なく。平等にしていただいた。チャンスを与えていただいた。役割をさせていただいてる。そんなそぶりで、やり過ごして社会に適応しようとしてる人多いんじゃないかなあ。きっと内観ゼミ受けた人には「わかる！」って言っていただける内容だと思うんだけど、初めて読む人は「何が言いたいんだ！」と、戸惑われる方もいらっしゃるかもしれません。何かを否定したり批判したりしたいのではなく、考察し内観したことを書くことで、誰かの当たり前が、そうじゃなくなれば良いな。なんとなくモヤモヤする、の「モヤモヤ」成分の何%かは、この持て余し感じゃないかと思うから。自分が感じてる気持ちを掘り下げていくことが、遠回りなようで自分を知りうまく活かしていく近道。いつも他人と比べ、正しい人生・優秀である自分であろうとする気持ちを手放す道。ムリなく自分を活かす人生こそ、社会にも自分にも家族にも幸せなことだと思う。持て余しのいく末は自己価値の喪失感や過干渉だと思うから。内観ゼミの内容を簡単にまとめた冊子も、実は出来上がっています！来年は対面式セミナーや、お話会も開催して、直接お渡しできる機会を作りたいねと話しています。まずは１月に「センスよく自分らしく働くには」というテーマでセミナーをやります。平日は起業家やフリーランス中心に、土曜日はパラレルキャリアの会社員さんや、これから起業を考える方向けになるかと。【日程＆方法】■オンライン開催（zoomを使用します）①2023年１月２５日（木）10:00～11:00②2023年1月28日日（土）9:30～10:30■定員１２名（各回）【費用】■¥22,000（税込み）早割→12/28までのお申込みで！￥１２，０００（税込み）【お申込みはこちら！】→お申込みはこちらから詳しい内容はこちら▼センスよく自分を活かて働くには？『自分らしくセンス良く仕事をするには？』こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。外見を整えるにはセルフイメージから、ということで内観研究所も主宰しています。内観研究所はえり子…ameblo.jp仕事とプライベートをはっきり分けず、どちらも自分自身のままで、自然体でやっていけるような人生の中の一部分である仕事の仕方について、話を深めていくことで、きっと参加者皆さんそれぞれの気づきになることがあると思います。＼　W講師です！　／
29Dec
- キッチンの片付けから内観～自分らしく生きるとは～
  こんばんは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。このブログを以前からお読みの方は、ご存知かもしれませんが、整理収納やインテリアセンスが全然ない私です。整理収納アドバイザーさんには、過去３人頼んだことがあります。最初は子供部屋、次は服の部屋、最後は家一軒丸ごとサポート。そして整理収納アドバイザー二級までとりました（笑）実は子供が生まれるまで、自分がインテリアセンスがないことも、片付けが苦手な事にも、気づいてなかったんですよね！思い返せば、色々武勇伝はあるんですけど（自粛）子供が生まれてから、悩んで悩んで。ネット検索して一人目の方は来ていただき。二人目の方は仕事で知り合った方で、「ずぼら」と銘打っていたのできていただき。三人目の方は覚悟を決めて来ていただき。なぜ片づけようとトライしたかは毎回理由が違って。1回目は「子供のために」２回目は「仕事の時間を増やすために」３回目は「片づけられる人生を得たいから」以前「衣食住セミナー」を開催しましたが、本当に衣食住を整えることなくして、自分らしい人生も、自分を活かす仕事も得られないと思う。日本人はプライベートを色々な意味で犠牲にしがち。今年は綺麗に仕事収まった感じがして、寝室・洋服・和室・物置・洗面所と片づけて、ラスボス「キッチン」にも手を付けました！整理収納鉄則（？）「全だし」をします。普段からキッチン用品は買わないようにしています。１人目の整理収納アドバイザーに「調味料が少ない！」と褒められたほど（笑）新婚の時は張り切ってスパイスを買ったり、色々な味噌を買ったり、でも結局わたしの料理の腕とキャパに合ってないと、賞味期限切れが転がることになる。○○の素を色々かうよりも、和食は「酒・みりん・醤油」イタリアンは「オリーブ油・ニンニク・鷹の爪」そして美味しい塩と砂糖に落ち着きした。張り切っているときは色々買い占め、断捨離して自信がなくなると、怖くて最低限のものしか揃えない。失敗体験がありすぎて、醤油を濃口・薄口買うのも怖かった（笑）「こんな私に使いこなせますでしょうか？！」って。これって、着こなせるかなって不安を抱いてるお客様の心理と同じかな、って思うのです。私は、とっても料理も片付けも苦手だったから！！！苦手と気が付いてからは臆病になっていたから。最近ようやく自分が作る料理がおいしくなり、醤油も濃口も薄口も買えるようになりました（笑）服で例えたらＶネックもハイネックも着れるようになる感じかな？話を戻して、全だしして昨夜は力尽きたのですが、今日は必要な収納用品をニトリに買い出しにいき、なんとか収まった！「ママのメンタルケアだね」と呼ばれた引き出し。漢方薬にお茶、のどが痛くなった時グッズなど。本当、見てるだけで安心する・・・すっぴんでニトリに走った時のコーデ。日中は暖かかったのでベストで。しかし片付けって「するかもしれない可能性」を精査し、「大事にする思いで」を取捨選択する。家族がいれば、それが人数分あるわけで。どんな自分でいたいのか？どんな暮らしがしたいのか？が明確でないと任務完了できなかろう、と毎回思う。わたしは今年ありがたくも仕事が忙しく、それが充実していたので、今年のピーク時でも自炊が出来るように、と色々と揃えました。昨年呟いていた「食器棚がジュエリーケースのように」は、まだ叶っていないけど。いきなり理想にいかない場合もある。やっぱり螺旋階段のように、自分にとっての優先順位を明確にしながら衣食住を整えていくことが、自分を活かしムリなく自分らしく生きることに繋がっていく。タキマキ見ながら指をくわえていても仕方ないものね！そして衣食住を整えていくときに、必ず必要なのが自分のメンタルを知ること。自分のキャパを知ること。それこそ内観よ。内観研究所が主宰するインスタアカウント、「生き様カレッジ」では推薦映画を投稿しています！是非ご覧ください！▼Ikizama collegeさあ、整理整頓はできたので、明日からはファッションに戻るよ～メイクして引き続きビジョンボードを制作します！ぼちぼち発送できるかな！それでは！内観ゼミ詳細はこちらから内観トレーニングはこちら内観めざましcafe（Instagram）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿起業家・経営者の外見戦略コンサルタントパーソナルスタイリストユアミロワール合同会社代表　林モニカはじめましての方へ | 自己紹介現在ご提供中のメニュー一覧人気メニュー「あなたに相応しいものリスト」が送られてくる！モニカセレクトメール便ロングセラーメニュー「モニコン」について自分の現在地を知り外見戦略を練るコンサルティング期間限定サービスの募集はメルマガから▼メルマガ「モニカ教授の辛口ニュースレター」毎週月曜21時「本質的な外見の磨き方」をテーマに配信中「内観研究所」ホームページ自分の人生をより良く楽しむために！ユアミロワール合同会社ホームページサービスについてやご感想など総合お問い合わせはこちら
26Dec
- 具現化と具象化の違い～ビジョンボードの小窓から～
  おはようございます！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。今年は早々に仕事納めだったことに昨日気が付きまして！アポイントメントが今日からお正月明けまでない！今日は残していた事務系を片づけて、ビジョンボード作成をスタートさせようかと！雑誌をたくさんためているので、申し込んでくれた人を想いながらコラージュを完成させていくのは、とても好きな作業。初めてビジョンボードを募集したのは今年の１月だったなあ。先日「モニカさんは具現化の人だと思う」と、フィードバックをいただいたんだけど、具象化かもしれないなあ・・と、内観していました。行動力・実行力に欠けるんですよね。社長って本来は実行部隊ではないし、コンサルタントも実は違う。口先番長なんですよね。ただ目に見えないものを見える形に出現させる人ではあるなあと思います。ここまで書いて「具現化と具象化の意味の違い」を調べてみました。”「具象化」は、頭の中にある「りんご」というイメージを、絵に描く行為などによって、形にすることを表します。一方、「具現化」は、頭の中に「りんご」というイメージをもったら、実際に本物のりんごが出現することを表します。また、「具象化」は芸術分野でよく使い、「具現化」はビジネスシーンでよく使います。”出典「具象化」の意味とは？「具現化」との違いは？類語から英語まで解説 – スッキリgimon-sukkiri.jpそうまさに！ビジネスにおいて、実行力のなさが弱みなので、わたしは周りの人に具現化してもらっています。英語でいうと　figure outfigureは形という意味で、figure outには、明らかにする・明確にする・解決するみたいな意味があるんですが、わたしがやれるのは、それっ！て感じです。ビジョンボードは\5,000にてBASEで販売中です。▼BASE 「MONICA MANIA」パスワードは、メルマガに記載しています。年末年始にBASEの内容も、ちょっと変更したいなあ～写真を撮りなおしたり！でも「したいな」では出来ないわよね。やるぞ！と決めないとね。メルマガご登録はこちらから毎週月曜日２１時に配信中！「ちょっと辛口、本質的な外見の磨き方」▼メルマガご登録はこちらから早速本日はメルマガ配信日内容は「正解は一つではない」かなり長文で偉そうな感じで書いています！こんな上から目線でメルマガがくるなんて！と、笑える懐深い人、本質に触れたい人にお勧めです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿起業家・経営者の外見戦略コンサルタントパーソナルスタイリストユアミロワール合同会社代表　林モニカはじめましての方へ | 自己紹介現在ご提供中のメニュー一覧人気メニュー「あなたに相応しいものリスト」が送られてくる！モニカセレクトメール便ロングセラーメニュー「モニコン」について自分の現在地を知り外見戦略を練るコンサルティング期間限定サービスの募集はメルマガから▼メルマガ「モニカ教授の辛口ニュースレター」毎週月曜21時「本質的な外見の磨き方」をテーマに配信中「内観研究所」ホームページ自分の人生をより良く楽しむために！ユアミロワール合同会社ホームページサービスについてやご感想など総合
22Dec
- 自分らしくセンス良く仕事をするには？
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。外見を整えるにはセルフイメージから、ということで内観研究所も主宰しています。内観研究所はえり子先輩こと、門野内絵理子さんと一緒に主宰しています。真ん中の黄色いカーデがえり子先輩です。白い服がわたしです。内観研究所で６か月の講座「内観ゼミ」を始めて２年がたちます。内観ゼミを通じて、世の中には才能に溢れている人がたくさんいることを知りました。ですが、多くの人は「自分には何もない」という。。自分の才能に対する自覚がない人の多さにも驚きます。「社会的評価の高さ＝価値のある事」そんな風に私自身も思い込んでいたな、と。自分には何もない、と思っていると、せっかく起業してもオリジナリティーを出そうとせず、知恵を借りに回ることになる。「上手くいく方法」を買いにセミナージプシーをする、よく分からないまま言われたとおりに動く、それで起業初期はいいかもしれないけれど、いつか枯渇してしまう。右に倣えと誰もが同じ投稿、誰もが隣から借りてきた言葉を並べ、、、自分らしさを封印する。「えり子さんとモニカさんは、なんでガツガツしなくても仕事が続くんですか？」そんな質問が、えり子先輩の元にきたそうです。私は「どうやったら自信がもてますか？」とよく聞かれます。答えは・・・この単発セミナーでお答えしたいと思います。フリーランス歴１０年の私たちの成功と失敗、実はこんなことをしている・・・等惜しみなくお答えする９０分です！自己否定をせず、疲弊せず、もっとムリなく自分らしく働ける人が増えますように！＊SNSお顔出しNGの方も受講OKです。＊会社員の方も主旨に賛同いただける方はご参加いただけます。＊セミナー開催時はビデオONの状態でご参加ください。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿内観研究所プレゼンツ～自分らしくセンスよく仕事をするには？～アナタの質問にお答えします！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【内容】・教えてマイペース起業Q&A！事前に５つまでご質問をいただき、質問にお答えします。・「これが正解」の落とし穴にハマっていませんか？やりたくない、と思いながらやっていることの辞め方。同業者との差別化するためにすること。焦らない・煽られないマインドのコツ。・なんのために？内観研究所が一番得意とする、「そもそも、なんのために？」話すうちに原点に戻っちゃう不思議。全ては原点に返ることから始まる。・片付けとブランディングビジネス周辺も片付けが大事。分かりやすさ＋ブランディング（価値づけ）私たちだからこそできるアドバイスは、ここでだけ。【日程＆方法】■オンライン開催（zoomを使用します）①2023年１月２５日（木）10:00～11:00②2023年1月28日日（土）9:30～10:30■定員１２名（各回）＊３０分ほど延長する場合があります。今回はアーカイブのご用意はありません。＊SNSお顔出しNGの方もご参加いただけますが、セミナー中はビデオONでお願いします。＊会社員の方も主旨にご賛同の上ご参加いただけます。【費用】■ ¥22,000（税込み）早割→12/28までのお申込みで！￥１２，０００（税込み）【お申込みはこちら！】→お申込みはこちらから【内観研究所イベント】『自分らしくセンス良く仕事するには？』　申込フォームお申込み有難うございます！■イベント概要■＜タイトル＞自分らしくセンス良く仕事するには？＜日時＞1月25日(水) 10:00～11:001月28日(土) 9:30～10:30※いずれも30分程度の延長あり＜定員＞各回 12名＜参加費（税込）＞通常　22,000円のところ12月28日までのお申込は早割価格　12,000円＜お支払方法＞銀行振込PayPal決済※…ws.formzu.net＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【こんな方へお勧めです】・ある程度、自分の資質は知っているけれど、活かす方法が分からない。・起業してみたものの、ちょっと自信喪失気味・集客が苦手・ルーティンができない・やらなきゃいけないと思ってばかりで焦る・同業者と比べて焦る・発信がつまらない・門野内絵理子に聞いてみたいことがある・林モニカに聞いてみたいことがある・内観に興味がある・みんなと同じ、が苦手皆さんと有意義な時間が過ごせること、楽しみにしていま～す！
16Dec
- 【同行ショッピング番外編】未来に向けて
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。今日は、いつもと違った同行ショッピング。クライアントさんというか、同い年なんですが一緒にいると私が母のような気持ちになる方。母のような同志のような。起業コンサルタント＆一級建築士＆投資アドバイザー(…本人はご自身を「整理する人」と自認してらした)拝藤チサトさん拝藤チサト拝藤チサトさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、拝藤チサトさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comお付き合いは、かれこれ4年近くになります。彼女からは、お母様の同行ショッピングをご依頼いただいたり一緒にセミナーをしたり色々な関わりをさせていただいてます。私が片付けサポートを依頼した半年間もあり、濃い付き合い。(だと思うけど会う頻度は年に2回くらい)今回は、彼女がゴージャスな指輪を買おうとしている投稿を見て、「それより、こっちじゃない？」とメッセージしたことから、「指輪選び同行して下さーい」と、なりました。元々ご本人が選んでたのはハイジュエリー「なんでなの？」と訊ねたら、お父様の七回忌の前に記念になるものを、とのお答え。お父様が突然亡くなったことは、彼女が「後悔なく生きよう」と思うきっかけになったと話を聞いていて感じる。知識として「後悔ないように生きるようにしないとね」ではなく体感したのだと思う。今日までに下見して、FREDがいいかなと当たりをつけたが、故人を偲び記念で買うなら、この先連れ添ってゆくわけで。どんな未来を今拝藤チサトは夢みているんだろう？とzoomでビジョンや現状を尋ねたり。先日、東京で開催されたクルーズ会何か物を選ぶ時に同行するにあたって、本人が何を見ているか？視線の先に何があるのかを一緒に見る。事前に聞く。実際に売り場に出るとあまりにたくさんあって迷ってしまうから。これも可愛かった！お父さんは、何が好きだったのか？どんな人だったのか？思い出を少しだけ、聞かせてもらった。生きていたら、どれを選ぶかなあ。と話しながら百貨店の未来やインテリアや日本人についてもワイワイ言いながら、回った。立派な人だなあと思った。生きていたら父がしてくれたであろうことを、自分にする。中々できるもんじゃない。私も含め発信をしていたりコンサルタントをしているとズバッと言わなきゃいけない時がある。怖いと言われたりする。もはや怖いと言われたくらいでは、傷つきはしないけど、悲しいことも傷つくこともある。だけど、それを内省し自分で昇華させて前を向くのが早いのだと思う。ひとしきり、回ってランチはブルガリカフェ。ハイジュエリーの世界は人も空間も味わい深い。カラッとした冬の晴れた日のような真夏の海辺の日陰のような(どんなんや)不器用で真っ直ぐで勢いがある(無自覚)天然で、何より鷹揚さが彼女らしいとやっぱり思う。悩んでいるときに10年後のビジョンを聞いてみた。「細かいことはいいから、みんなが幸せになるといい」多分「みんな」には建造物も入っているのだと思う。大事な時間に同行させてくれてありがとう！
12Dec
- 【出張日記】ジャイロトニック鎌倉で初体験！
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。最近では「ファッションコンサルタント」と呼ばれることも多く、、、長い読者歴の方だとご承知のモニカ肩書謎問題がまた（！）顔を出している最近です。ちょっと時間ができまして、誰も気にしてないかもしれないけど、私が気になる鎌倉出張シリーズのつづきを書きたいと思います。(前回はこちら)→スタイリストの鎌倉出張DAY１横浜同行ショッピング横浜で同行ショッピングをして美味しい食事を戴いた翌日。じゃーん！朝ごはんー！こちらは鎌倉の松原庵（蕎麦）がされているお宿「HOTEL　AO」さんなので…オーベルジュのような食事を楽しむホテルという感じ。朝からだし巻き卵は嬉しい！ふわっふわ。「年をとったなあ」と思うことよりも、「大人になったなあ」と思う時間を増やしたい。ふと、そう感じた鎌倉だった。(いきなり、まとめ)一緒に行ったのはクライアントでもあり内観ゼミ生でもあり、でもなんだろう。「美意識の感度が合う友人」のような落合まみこさん。早速昨日購入した服を着てくれてる！やっぱり似合うわあ～ラベンダー×ピンク私が、まさか(元？)お客様と旅行なんて聞いたらびっくりしちゃう。人といると、めちゃくちゃ気を遣い、仲良くなると近くなりすぎて、他人とうまく距離感がつかめないので実は懲りていたのですが。内観を一緒にしているメンバーは、お互いをよく知っているからか？不思議と一緒にいても一緒にいないみたい。(どういうことや）うまく「自分のカプセル」に入っている感覚なんですよね。そんな、私たちが朝ごはんを終えて、いそいそと向かった先は！じゃーん！光が差しているよ。かねてより訪問したかったクライアント、山本ゆきえさんのジャイロトニックスタジオ！右側がゆきえさんです癖になるゆきえさんのnote→からだを動かすひと；やまもとゆきえ朝からなんて気持ちいいのでしょう！私は全く身体を動かさない人。まみいも「運動は嫌い！」と聞いていたのに忘れてた。まさかのバレエ歴ウン十年だった！ジャイロトニックの創始者はバレエダンサーだったそうで、とっても気持ちよさそうに伸びやかなまみいに比べ、わたくし。。「人と呼吸を合わせることもやってみてー」「苦手だよねえーでもリズムに乗ってみてー」すぐ色々な風に解釈しちゃって、ちょっと自己嫌悪。（すぐに落ちるから私）あの時もこの時もマイペースって言われたなそもそも私って自己中なんだよな・・（ブツブツ）でもね、ゆきえさんが背中に手を当ててバッと払ったのよ。「はいはい～ほらほらできる～」って、ミニオンのような声で！何かを究めている人って凄い。説明も理解もいらないまま導いてくれるんだなあ。気が付けば「身体がうごいて」いました。noteにある、ゆきえさんの自己紹介”からだを動かすひと。鎌倉でジャイロトニック®︎とジャイロキネシス®︎を提供しています。ジャイロトニック®︎とジャイロキネシス®︎は「遊びとアートのあいだ」で、からだが「経験」によって開かれてゆく感じが好き。食べること。動くこと。旅することが大好き。”今まで「自分の身体を動かしている」って意味で読んでた。人の「身体を動かす」って意味もあったんじゃないか。聞いてないけど、きっとそう！(確認してみます)ゆきえさんは長崎に２週間出張したり突然ギリシャに飛んだり、私のクライアントさんの中でも不規則な動きの旅人。気持ちの豊かさと丁寧さがすごくて。サポートさせていただいてる中で、私が勉強になることばかりなんですよ。クライアントさんの住む土地、家や職場。その人が大事にしているものに触れるって大事だなあ。生活の中に必ずある衣（ころも）を私は選んでいるのだから。こだわりたいけど他にこだわりがあって、衣にまで手が届かない、そんな人の服を選んでいるのだ。と、身体が緩まりながら、気が引き締まった朝でした。一泊二日の旅の後半も盛りだくさん。転機となる時間でした。つづく私が伺ったジャイロトニック鎌倉さんインスタアカウント→GYROTONIC KAMAKURA私が美意識の心地よさを感じるまみいの楽しい暮らしのおすそ分けストーリーズに登場するおうちのインテリアと器！が美しい！蜂蜜も美味しいです。→落合麻美子/楽しい暮らしのおすそ分け＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿起業家・経営者の外見戦略コンサルタントパーソナルスタイリストユアミロワール合同会社代表　林モニカはじめましての方へ | 自己紹介現在ご提供中のメニュー一覧人気メニュー「あなたに相応しいものリスト」が送られてくる！モニカセレクトメール便ロングセラーメニュー「モニコン」について自分の現在地を知り外見戦略を練るコンサルティング期間限定サービスの募集はメルマガから▼メルマガ「モニカ教授の辛口ニュースレター」毎週月曜21時「本質的な外見の磨き方」をテーマに配信中「内観研究所」ホームページ自分の人生をより良く楽しむために！ユアミロワール合同会社ホームページサービスについてやご感想など総合お問い合わせはこちら
05Dec
- リブログ記事同行ショッピング「初めましての方へ」
  こんばんは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。久しぶりに募集した単発の同行ショッピング！最初は数年ぶりのお客様がつづきました。次はオンラインのみでお会いしたことのある方々。最後の駆け込みは、初めましての方が続きます！▼同行ショッピングはあと２枠！「緊張します！」とメールに書いてくださってるんですが、分かります。私も緊張しています！（笑）ただ会うと緊張ってほぐれますね。待ち合わせして「初めまして～」から、「今日はお仕事お休みですか？」なんて、はじめての美容院のような質問をすると思います。そしてヒアリングシートの内容を確認します。「今日、これだけは買って帰りたい！と、思う物はありますか？」という質問もします。時間の配分が私が一番気にするポイントです。百貨店の靴売り場・化粧品売り場は気が遠くなるほど時間がかかかるので、他に見たいものがあるかとか、頭でタイムスケジュールを練りながらもう足はどこかへ歩き始めます。（笑）時間内でご希望に沿ったものをなるべくたくさんご紹介できるように、同行ショッピングが始まると私は頭がいっぱいで、緊張を忘れております。お客様にはリラックスして、焦らせずゆったりとお買い物を楽しんでいただきたい。気分はリゾートホテルのホテルマンか、ホテルの宴会場のマネージャー。なので同行ショッピングに３０分延長OK、をいれてるのは私のためでもあります。どうしても混んでいたりとか、お会いして紹介したいと思ったお店が離れていたりイレギュラーなことがありますしね。最近ネットでお買い物をすることが増えて、例えば掃除機を買おうと思っても、比較サイトがいっぱいあったり簡単にAmazonでメーカーの違うものもずらっと並ぶでしょ？いざこれだけの数を実店舗で比較しようと思ったら、何処に行けばいいか分からない。皆さんにとってのファッションも、そんな感じかなあと思うのです。旅行先だってツアーガイドさんや、現地に住む友人に案内してもらうと、1人で回るより効率的に回れるし見どころを教えてもらえる。とはいえ、私が同行する意義って、「一人ではチャレンジしない服に触れられること」だと思うので、着たことない！と、思っても。まずは試着はする！これだけ守ってもらえたら大丈夫。お話を伺いながら選んだポイントの解説や、合わせ方のコツ、テイストの違いについて。「歩くメルマガだ！」と、メルマガを読んでくださってる方には喜んでいただいています。単発のサービスなので、スタイルを押し付けたり、強制したり、決めつけたりしないで、ご希望に沿ってムリないお買い物を心掛けています。（とはいえ、前のめりの方が多いのがお客様の特徴！）自立した大人の女性が多いのも特徴です。当日はどんな服装でもOKですが、・歩きやすい靴（脱ぎやすい靴）・上下別れた服（ワンピース以外）・よく着ている服・脱ぐときに引っかかりにくいアクセサリー・ボタンの少ない服がお勧めです。頂くご感想は嬉しい物が多いですが、余り書くとハードルがあがるので、このあたりで・・・同行ショッピングの単発募集は次回は、春以降の予定です。それでは！
04Dec
- セレクトメール便の小窓から「不足感からでなく満たされた自分が望むもの」
  こんにちは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。最近では内観ゼミを受けたあと、セレクトメール便も受けてくださっている方も少しづつ増えました。・自分の気持ちに正直になること・不足感からでなく満たされた自分が望むものを考えられていることが素晴らしいなと思って毎月拝見しています。自分の望みって不足感から思いつくことではなく、満ち足りているときに思うことこそ自分を更に満たしてくれるもので、不足感から考える望みって、もっと渇きを促す渇望させてしまう添加物の味みたいな感じかもしれないなと思う。（おなかがペコペコの時って、もう待てないからカップラーメン食べてしまって。でも満たされない、みたいなイメージ）▼内観ゼミって？内観研究所って？▼セレクトメール便って、どんなサービス？月末に願望や予定と欲しいアイテムや、したいファッションをメッセンジャーでいただいて、それに対して「私がそんなあなたに相応しいもの」を選ぶのですが、仙台や四国や北九州まで・・日本各地の気温やご当地事情が書いてあって面白いなあって思います。日本て広いですね！それでは、セレクトメール便に戻りたいと思います～＊1月のメッセージのお届けは４日～６日になります～
- 【受付終了】同行ショッピング大阪/１２月受付中！（1月２月は募集しません）
  こんばんは！外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【期間限定】同行ショッピングの募集です！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ご好評のうちに受付終了しました！有難うございました！ここ数年はクライアント限定で提供していた「同行ショッピング」2013年～2016年くらいまでは単発でご提供していた人気メニューです。今回は久しぶりに旅行・会食・お出かけの予定が増えたのに、「着る服がない！」「通勤ですら、何を着たらいいか分からない！」というお声を耳にして期間限定で受付することにしました。前回（2022年）開催したときのご感想です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日はありがとうございました前にカフェでお会いした時もベージュを勧められてたなと思い出し、それでも思い込み（ベージュは似合わないというセルフイメージ）が抜けないので、定期的に見てもらうのは大切だなと思いました。当日は合わせたい服を着て行くのか、普段の格好で行くのか、とびきりおしゃれをして行くのか、どれが良いか考えたけど、まあ合わせたい服は特になかったので、普段の格好でショッピングに行くことにしました。結局ヒアリングシートの買いたいものの中には入れてなかったけど、試着してみて良かったデニムを最初に買って、それを軸（予算面でも）にショッピングしていった感じだったので、何を着て行ってもモニカさんは、きっと大丈夫ですね。デニムはしばらく履いてなかったので、流行りや似合うシルエットなのか自分では自信がなく、モニカさんのお墨付きを買えたので、自信を持って履けるのが嬉しいです年中着られて、何にでも合わせられるというコスパ面でも納得できたし！私があまりバッグを持ってないことも言い当てられてしまったので、恥ずかしいやら、プロはすごいなと感心するやら…「バッグと靴で変わる」と散々メルマガでも言われていたのに、いざ自分は、となると手持ちの少なさを認識してなくて、言われて初めて気付いた次第です。予算の都合上、おすすめの全部は買えなかったけど、自分では選ばないような服も試着してみるととても良かったので、次に自分で買い物する時の参考にさせてもらいます！！楽しく失敗のないお買い物ができてとっても良かったですありがとうございます寒がりとかバッグのこだわりとかまで聞いてもらえて、こちらも嬉しい限りです！これからもずっと応援してます！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有難うございます！遠方からもお越しくださいました。▼～～～～～～～～頭の中が飽和状態だったので、消化して言語化して御礼と感想を・・と思っていましたのに時が経ちすぎてすっかりタイミングを失っておりました。本当に大変失礼致しました。購入したアイテムの中で最も自分には選ぶ発想の無かったデニムタイトスカートがナンバーワンのヘビロテです。指輪とイヤーカフもものすごく好評です。惹かれるものに対して理屈で考えずに身に付けていいんだ、と若い頃の自由な自己表現の感覚を取り戻したような自分が生き生きするようなアクセサリーで本当にテンションが上がります。ファッションへの自由な気持ちをカチッとスイッチを入れたように取り戻した感覚とモニカさんの歩くメルマガ考察と美しさにただただ感服しまして色々ときっかけになる夏旅でした～～～～～～～～目に見えるものも、見えないものも大切にして服を選べるのが私の強みだと思います。「その日に買えないかもしれない」もOK「起業してない」もOK「何が必要なのかもわからない」もOK「痩せてない」もOK「年齢が上（下）」もOK但し、試着はしましょう！見てるだけでは、もったいない。新しい自分を見るには、着てみないとね！気になることがあれば事前にお問い合わせください。素直に率直にお話ができれば、たいていのことは大丈夫です。自分の気持ちに嘘をついちゃだめよ。欲しいアイテムをお知らせいただけたら、回る順番も考えて当日エスコートします。人気アイテムは、冬のコート・ライダースジャケット・眼鏡・帽子・ワンピース・・・・ご本人が気が付いてない場合が多いけど、あるといいなと思う物は、「鞄・アクセサリー・ベルト」かな。前になるほど！と思ったリクエストは、「柄物を選んでほしい」確かに、自分じゃ難しいよね～と思いました。欲しい物や知りたいアイテムなど、ヒアリングシートで浮かばなくても、同行の3日前くらいにメッセンジャーいただければ、大丈夫です。場所は、大阪駅近郊とさせていただきます。いつか色々な場所でやりたいです！（京都・東京・広島・名古屋・神奈川は経験あり）では！気になる日時と価格にいきますよ～！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿同行させていただきます♪モニカとショッピング♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2時間半 25,000円（税抜）延長30分まで可■申し込み後の流れ■申込フォーム送る　↓入金案内　↓入金確認後、ヒアリングシート送付◇ヒアリングシート内容・必ず欲しい物・ファッションのお悩み・好きなブランドやよく行くお店・ご予算・初対面の方はお写真添付いただけると助かります・（ある場合は）ご希望エリアマルっと「お任せ！」でも大丈夫です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ファッションについて＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿基本的に「何系は苦手」というのは、私にはありません。その人を見て何が似合うか？は、すぐにわかること。大事なのは現実的に可能か？のすり合わせではないでしょうか。ライフスタイル、予算、通勤手段、、、など。でもね、お洒落は我慢じゃなく工夫です。新しい私、だけどしっくりくる私を見つけにいらしてください！お待ちしています！＜今までのショッピング中の写真の一部＞
04Nov
- 【開催報告】セミナーはLIVEです。
  こんばんは外見戦略コンサルタントの林モニカです。内観研究所も主宰しています。今日は内観研究所主宰の単発セミナー（初めてじゃないだろうか？）「今更聞けない強みってなんだっけ？」自画自賛しますが濃厚な２時間となったと思います。わたしと絵理子さんのセミナーはまさに「LIVE」参加者さんと私たちで作る時間だから、同じものはないし、今この時にだけ発生する空気。今日はなしながら、この内容をもっと多くの人が聞く中で話すだろうなという気がしました。楽しみだな。その熱気さめやらぬままインスタライブもしました！内観インスタアカウントもっと自由に自分を活かすための内観研究所 on Instagram: "内観めざましcafe「内観ゼミはこんな方にオススメ」・内観ゼミはこんな方に自分ができることが、できない人の理由が分からない時。スキルやHOWTOでは人は動かないので、丁寧な対話の本質が掴める・内観ゼミはこんな方に自分を認められない、なんか自信がない、つい人と比べてしまう、自己否定が強いのかも？・内観ゼミはこんな方に人生経験が複雑、子供の頃に大きな変化を感じて、今でも人との関わりに身構えてしまう。無邪気な幼少…もっと自由に自分を活かすための内観研究所 shared a post on Instagram: "内観めざましcafe「内観ゼミはこんな方にオススメ」・内観ゼミはこんな方に自分ができることが、できない人の理由が分からない時。スキルやHOWTOでは人は動かないので、丁寧な対話の本質が掴める・内観ゼミはこんな方に自分を認められない、なんか自信がない…www.instagram.comどうでもいいけど、小雪さんが徹子の部屋で足を組んだ！って問題視する人がいるとか。ヨルダンの王妃も足組んでるけど・・・小雪さんとか桃井かおりさんなんかは、足を組んだり腕を組むのが似合う女優だなと思うけれど。徹子の部屋といえば赤塚不二夫さんが出てる映像、タバコ吸いながら話しているんですよ！時代を感じますね。来週月曜日はメルマガ配信日、さあ何を書こうかな。セレクトメール便でスキンケアとメイクについて勧めた件が2件あったからそれを書こうかな。スキンケアこそ内観だし自己愛を行動にうつせる部分。幾らメイクを綺麗にしていても涙を流しているように見える人もいる。しっかり泣いてハートと繋がらないと自分の表情は意志ではどうにもならい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿起業家・経営者の外見戦略コンサルタントパーソナルスタイリストユアミロワール合同会社代表　林モニカはじめましての方へ | 自己紹介現在ご提供中のメニュー一覧人気メニュー「あなたに相応しいものリスト」が送られてくる！モニカセレクトメール便ロングセラーメニュー「モニコン」について自分の現在地を知り外見戦略を練るコンサルティング期間限定サービスの募集はメルマガから▼メルマガ「モニカ教授の辛口ニュースレター」毎週月曜21時「本質的な外見の磨き方」をテーマに配信中「内観研究所」ホームページ自分の人生をより良く楽しむために！ユアミロワール合同会社ホームページサービスについてやご感想など総合お問い合わせはこちら

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