2人目を出産後、産後うつとパニック障害に。
離婚危機にもなった私達が夫婦一緒に乗り越えて、６ヶ月で以前よりも幸せ夫婦になれたんです♡
実体験でどう克服したか？伝えていきたいと思い夫婦でカウンセラーになり活動しています。
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
moiaimer主宰 川井あゆみです。
川井あゆみです(^^)
今回はお客様からのご質問で
もとっても多いこちらのご質問♡
旦那さんの態度にイラ&モヤする
私も長年１０年程抱えていました・・
それは『旦那さんがイライラしている』ということ。
私はこの旦那さんの態度が本当に嫌で
帰宅時間が近くなると
『今日は疲れてるかな？』と
いつも考えてしまうくらいに・・・
イライラしている日は
気をつけて、これ以上に険悪にならないように。
当たり障りのない会話をして
『本当は子供のこの事を相談したいけど・・』
我慢して我慢して、私はモヤモヤしながら寝る。
そんな毎日だったんです😭
そんな旦那さんに
私はずっとどうやれば変わってくれるかな
って。
旦那さんの変え方ばっかり考えていて・・・
『どうすればイライラしないかな？』
『できるだけ疲れさせないようにしなきゃ』とか
でも全然ダメでした
実際に私が何をしたのか？
自分の感情を許してあげる
⬇️
愛情発信の伝え方になって
⬇️
旦那さんが変わっていく♡
まず、自分の気持ちを正面で見てあげる♡
旦那さんがイライラするのは嫌だよねーって。
何でそんなイライラするの？って感じじゃない？
私だって疲れているのにそんなんひどくない？
こんな感じで自分の気持ちに寄り添う感じ♡
こんなんで変わるの
って思うかもしれませんが・・・
まずこれがSTEP１です♡
私はずっと旦那さんに対してそんな事を思っちゃダメ！って
そう思ってたみたいなんです
無意識のところで思っちゃダメって。
そんな事を思う自分をダメって。
でもそれは自分の感情を認めれていない証拠。
自分の感情を認めていないまま
相手に伝えようとしても、悲しいことに伝わらない
結果、旦那さんも変わってくれません。
まず、自分の気持ちを正面で見てあげる♡
ピンときた方は、ぜひやってみて下さいヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
やってみると変わる現実があります♡
⬇️川井historyの①〜⑩はこちらです♡
こちらに詳しいやり方をまとめてあります♡
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日 時 ７月２５日（土）
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後日、LINE公式で詳細をご案内する予定です♡
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今日もみなさま素敵な1日にまりますように♡