こも氏本日
夜泣きしませんでした！！！！！！！！
😭😭😭！
いつもは夜すんなり寝るけど
昨日は寝る前結構ギャンだったのと
5時半から起きてるけど…
笑
でも泣いて起きたわけでなく
自然と起きてた。
(私はちょうどトイレに起きてた。)
ぴょろりん寝癖
日々研究を重ね…
昨日実践してみたこと
昼寝の時間(朝寝含め)はきっかり2時間半
(朝寝9:10〜30分間 昼寝13:00〜15:00)
日中にめっちゃ遊んだ
脱走兵、ブラーバをぶっ壊しにかかる
(サークルの扉の段差を越えやがったぜ…)
就寝を20時にした(普段より1時間遅く)
いつも以上にスキンシップした
寝る前にマッサージ
腹巻きしてなるべく下半身も冷やさないようにした
でした！！！
ちなみに未だにジーナ式を参考に
少し崩したスケジュールでやってます！
3回食になる前はこんな感じ
何が効果あったのかは謎…！！！
なので今日も色々試してみます…
夜泣きせんかったけど
なぜ私は眠いんだ
寝かしつけ奮闘記録
