わたしが最近ダイエットを
頑張り始めたからなのか？？？
旦那も痩せたいなぁと
言うようになってきた
正確には。。痩せたいなぁと
言いながらお菓子食べてた
なにかキッカケがあって
スイッチが入らないと
人って動き出すのは
難しかったりするよね
旦那は1年半前も同じようなこと
言ってて受けた
肥満遺伝子検査
まさかの肥満遺伝子なし
なので本気になれば
痩せられるはずなんだけど
やはり40歳近くなってきて
なかなか昔のようには
いかなくなってるのかも？？？
子供たちとプールとか
いけばいいのに
休みの日はぐーたらしてる
ちなみに遺伝子は
変わることないので
この遺伝子検査１回受けたらオッケー
わたしは昔DHCので
受けたんだけど。。
旦那の受けた方の
遺伝子博士の方が
結果が分かりやすかったよ
ダイエットどうしたらいいか
何から始めたらいいか
分からない人の
きっかけになると思うので
良かったら調べてみてください
わたしはとにかく
最近1日30分歩いてる
こうやって数値化してくれるので
続けやすいし面白い
今年１買ってよかったものかも
遺伝子検査は美肌とか腸内フローラもあるよ
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