時計つけて頑張って
走っております
わたしが購入したときより11%安くなってる！
と言ってもずっと走れないので
歩いたり走ったりだよ
※しかも買った瞬間
天気悪くなったりね
最近ゲリラ雷雨がすごい
まぁ続けて行くのが
大事だと思うので
ゆっくり頑張ります
こんな風に睡眠のも細かく測れるよ
まだこの辺は勉強中。
走るときの相棒はこちらの
ラディアンヌさんの
カップ付きタンクトップ
胸がしっかり固定されるので
スポーツするときに良いです
かなりお得なのでまとめ買いもおすすめ
とにかく運動する習慣を
身につけたくて
でも無理しすぎると
嫌になるのでゆるくやってます
ウォーキングすると
好きなもの食べても
体重増えないので
最近気にせず食べてる時もある
このチョコおすすめ
からあげも美味しい
楽天マラソン残り少しだね
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