夏休みも終わって
学校が始まって
５連休突入だけど
わたしもちゃんと
動き出さねば
と言うことで。
と言うことで。夏休み中に太った方
多いと思います
ついつい食べ過ぎて
ゴロゴロしてしまうんですよね
あとは暑くて出かけられない
涼しくなったと思ったら
雨が続いて外出れないとか
そんな太り解消に
紹介したいものがあります
こちらのGREEN SPOONの
野菜ゴロゴロスープです
何回か紹介してるけど
こちら本当に良くて
野菜がゴロゴロ入ってるので
食べ応えもあるんです
しかも耐熱容器に移して
水を100cc入れて
電子レンジでチンするだけなので
職場とかに持って行っても
簡単に食べれますよ
職場にレンジがない人は
朝作ってスープジャーに入れて
持ち運ぶだけ
楽ちん
袋も可愛いし。。こんな感じで野菜が大きいの
スープジャーに入れて持ち歩くよ
これ続けたら
短期間での太りはすぐに
解消されると思う
物足りなかったら少しだけ
ご飯入れるのもありだし
物足りないとき
わたしはZENBヌードルの
オートミールぶち込んでます
地上波でCM放映
されてたこともあって
辻希美や冨永愛なども
愛用してるんだって
ぜひ覗いてみてね
知らぬ間にお弁当も出てて気になる
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