本当は怒りたくないのに
怒ってしまう
本当はやってみたいのに
やるのが怖くて行動が止まってしまう
自分の”本当は”という思いと
現実にギャップがあると
人は”悩み”となるのですね。
では、その”悩み” が
何故起こるのかというと
”視点の偏り””捉え方が極端”
だから起こるのです。
全く怒りなんて感じてはいけない！
完璧にできて当たり前だ！
失敗してはならぬ！！
などと無意識のうちに
みている部分がダメな所ばかりだったり
悪く捉えて極端に偏っていたり。
そんな自分一人では気づけない偏りは
客観的にみてくれる仲間の存在や
客観的に見えるようになる心のリセット法を学ぶことで
悩みから抜け出すのが
ぐぐ〜んと早くなるのです！
あなたもその両方を
こちらで手に入れませんか？
こんばんは
あなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋を
お伝えしています。
Big Smile 心理学/mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。
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