ワガママと言われないために
つい無意識に我慢してしまう…
人の目を気にして
つい頑張りすぎてしまう…
本来の自分らしくないことをしていると
知らず知らずのうちにストレスとなり
体にも心にも不調を来していたりしますよね。
そんな苦しい習慣から
自分を大切にする習慣へと
あなたも変化させませんか♪
おはようございます
あなたの最高の笑顔を引き出すための
処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ
福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
一挙ご紹介
テーマ
「自分を満たす方法を見つけよう」
梅雨の湿気のだるさや
GWが明けて慌ただしさから少し
お疲れ気味のママさんが
ほんの少し自分をほっとさせるならで
自分を満たす方法を皆で見つける時間を取ってくれたよ
みゆき部長の開催レポ♪
テーマ
「欲バージョンアップワーーーーク！！」
認定講師が開催するおしゃべり会
mamaコミュ5月講座
『これはエゴ？ワガママ！？
メンドクサイ女にならない為の３つの極意講座』
の内容を振り返りながら皆でワークをして
欲をバージョンアップする時間になったよ
認定講師なっちゃんの開催レポ♫
認定講師みほちんの開催レポ♫
テーマ
「身体がしんどいと感じたときどうしてる～？」
身体に違和感を感じていたり
しんどいかもと思っているけれど
なかなか自分に向けてあげらない
そんな時にどうしてみるかを
皆で分かち合いながらシェアする
とっても温かい時間になったよ
まよ部長の開催レポ♫
テーマ
「すれ違い」
すれ違いと聞いて浮かぶイメージを
皆で一緒にシェアしてみることで
発見につながる時間になったよ
こちらもオススメ
部活内でもすれ違いや
お疲れの話が出ていました
パートナーシップで
悩まれる方はとても多いですよね
とも花のYouTubeでも
『パートナーシップ』や
『夫婦関係』について
お伝えさせていただいていますので
ぜひ見てみて下さい
毎週様々な角度から、ママ達の心を緩めたり、ワクワクを感じられたりと、満たしてくれる部活動が開催されます
