あーーーー疲れた～～～
なんにもやれないな～
そんなときに
ほんのちょっとでも
自分にホッとさせてあげるなら
何をしますか？
今週の月曜日
オンラインコミュニティmamaコミュ内にて
部活動を開催しました！
部活動を開催しました！
その名も
心よろこ部
私は会社員で事務を
18年ほどやっておりまして
その会社員時代に感じたのは
その会社員時代に感じたのは
ママは指先をガサガサにして
ハンドクリームも追いつかないほど
自分の快適よりも
自分の快適よりも
家族や子供の快適を優先していること
自分の母を思い出して
そんな頑張り屋さんのママが
少しでもほんのひと時でも
そんな頑張り屋さんのママが
少しでもほんのひと時でも
自分の心をほっとさせる時間が
取れればいいなと思って
部活を発足させました
久しぶりの開催となったのですが
GWや梅雨の湿気で
自分も含めてママって
頑張りすぎるからこそ
少し落ち込み気味なのかも
と思って今回は
自分の充電方法って何があるかなって
皆で考えて見れる時間を取らせてもらいました
誰かをいつも喜ばせているママが
自分を喜ばせるってどういうことだろうって
少し自分に向ける時間を取って見れると
嬉しいと思います
これね
ポイントは
お金がかからない
すぐに出来ることを思い浮かべたり
考えるだけで気持ちが上がるものが
おすすめです
そんなもの分からない…
そんな方はもしかしたら
お心がお疲れかもしれません
自分のための時間
取りませんか？
オンラインコミュニティmamaコミュで
お待ちしています
一緒にモヤモヤを吐き出して見たり
その中にある自分の心が喜ぶことを
見付けていきましょう
最後までお読みくださりありがとうございます
質問・感想があれば
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小躍りして喜びます✨✨
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