◾他のみんなと同じ様にやれない自分を責めているあなたへ。
週末は地元のおみこし祭りがありました。
おはようございます。
自分を愛し、子どもを愛するお手伝い
心屋式心理カウンセラーのとも花です。
かなり地元密着の日々を過ごしております
そんな子ども会の仕事を進める中、
他の役員のお母さん方と何度も話し合い
大変な仕事や行事をこなし、
地域の色んな方々との懇親会が多々あり…
色んなモヤモヤや壁にぶつかります。
他のみんなみたいに
頑張れない自分
他のみんなみたいに
あまり興味を持てない仕事がある自分
他のみんなみたいに
おじちゃま達と上手く話せない自分
他のみんなみたいに
楽しく盛り上がれない自分
…
ふとした時に妙に冷静になって
みんなみたいに出来ない自分を
見ている自分が現れます。
そして
凹みます…
ノリが悪い！
面白みがない！
暗い！
コミュニケーションが下手！
って
自分を責める声が湧いてきます…
今までは
凹みっぱなし
責めっぱなし
でした
でも
そんな事を繰り返してきて
最近気づいたのは
凹むばっかり
責めるばっかり
ではない、
もう一方の考えの自分が
次の瞬間には声かけて上げてるっ！という事。
他のみんなみたいに
頑張れなくても
いつもいつも頑張れない自分ではないよね～
頑張りたくないんだもん、
自分が頑張りたい時に
自分が頑張りたいモノに
頑張ればいいよ～
他のみんなと同じモノを
同じ様に
同じ度合いで
興味を持てなくてもいっかぁ～
他のみんなみたいに
おじちゃま達や誰とでも
上手く話せなくても
楽しく盛り上がれなくても、いっかぁ～
自分が本当に話したい時には話せてるし
話したい人には話してるし
楽しく話せる相手だっているし
楽しく話せる時もあるし
その場にいる、他のみんなと
全く同じ様に
話したいと思わなくてもいいか～
全く同じ様に
楽しいと思わなくてもいいかぁ～
他の人と楽しいと感じるモノが違ってもいいか～
他の人と興味を持つモノが違ってもいいか～
他の人と頑張れるモノが違ってもいいか～
って
もう一方の考えの自分が
自分を許す自分が
自分に声かけて上げられる様になってきた事に気付く。
他のみんなと同じ様に楽しめない
他のみんなと同じ様に笑えない
他のみんなと同じ様に頑張れない
他のみんなと同じ様に上手くやれない
と自分を責めているあなた。
「あーぁ…私は他のみんなと同じ様に…」
と思ってしまう、その経験は
今まで通りに自分を責めるのではなく、
今までと違ってそんな自分を許す練習を
繰り返し、させて貰っている
のかもしれませんよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
個人カウンセリング
子育て中の方心屋仁之助師匠に紹介して頂いたこちらの記事
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