子どもに構って上げられない
邪魔をされるとイライラする
待って欲しい時に待ってくれないとイライラする
子どもより他の事を優先させてしまい自己嫌悪に陥る
・・・
冒頭の様な子育てのお悩みを抱えられて
Ｍ様がカウンセリングに来られました。
また、Ｍ様は同居されてる甥っ子さんが
ワガママ放題で甘えん坊にもかかわらず
祖父母や周りの人達に可愛がられている事にも
心穏やかに居られなかった様です。
カウンセリング後にＭ様がご感想を下さったので
ご了承頂き、シェアさせて頂きます。
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カウンセリングでお世話になりました。
アダルトチルドレンに気付いて半年くらい？で
今まで育児本からアダルトチルドレンの本まで
片っ端から読み漁ってきてもモヤモヤが消えなくて、
本読んでる意味ないわーって何も変わってない自分がまた更に嫌になり、、、
思えば、小学生くらいの時から
自分がどうしても好きになれないし、
鬱ではないけれど生きていく上で違和感がずっとありました。
カウンセリング前は自分とその過去に向き合うのが嫌で憂鬱でした。
カウンセリング中も過去を思い出すのは辛かったですし、終わった後も疲労感が、、、(^_^;)
なんですが、
気持ちがすうっーと軽くなったのが実感と
自分が理解出来なかった人？子どもたち？の気持ちが
理解する気持ちを持てるようになったかな？
ずっとわがままや甘やかすって事が全く理解出来なかったし、
そんな事してもただワガママに育つだけだって思ってたんですけど、、、
これは違ってたんだなと。
やっと尾木ママの話してる意味が理解出来ました笑。
次回のカウンセリングもドキドキです。
自分が何かに怒っている➡︎何故か考えてみる。
ですが、本音はまだ伝えるのは難しいですねーf^_^;)
自分の気持ちを伝えるのはいけない事だと身についているようでまだまだです。
先日、娘が怒っている➡︎わたしも応戦な事がほぼで喧嘩勃発‼︎だったのですが
娘に理由を聞いたり、ママは分からないから教えてね、と伝えたら
教えてくれて感動しましたね、気持ちを教えてくれたー‼︎とおもって。
カウンセリングの後にすぐ（同居している）義姉と甥が帰ってきまして、
いつもなら喧嘩が増えるからやだなーとか
仕事の予定も崩れるから面倒だから早く夏休み終わらないかなとか考えてたんですが
彼への嫉妬心や羨ましさを認めたら彼への対応も変わりましたね。
わたしが怒らなくなった分、誰かに叱られてはいるんですが笑。
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Ｍさんはカウンセリングの中で
お母さんのある口癖が
小さい頃からＭさんを頑張り続けさせ、
我慢させ続けていた事が分りました。
そこで
小さなＭちゃんの本音を吐き出してもらい
Ｍちゃんの気持ちをＭさん自身が認め
Ｍちゃんの気持ちに気付いて上げられた結果、
＞自分が理解出来なかった人？子どもたち？の気持ちが
理解する気持ちを持てるようになったかな？
と今までは理解できなかった、目の前の子どもの気持ちを
理解しようと思える様になったんですよね(*^^*)
また
小さな頃に叶わなかったり、聞いて貰えなかった、
自分の本当の望みに自分で気付き、理解してあげられると
＞彼への嫉妬心や羨ましさを認めたら彼への対応も変わりましたね。
と言われている様に、
自分が叶わなかったものを持っている相手を
憎んだり嫌ったりする事から解放されることが出来るんですよね。
今まで感じたくなかった、
思い出すのも嫌だった、過去の感情を再び感じるのは
とっても怖いし痛みが伴う作業だと思います。
けれど
それらの感情に気付き、
心の偏りやブレーキを一つ一つ外していくと
子どもに対しても
嫌っている相手に対しても
自然と対応が変わっていきますよ(*^-^*)
もういい加減、このイライラを何とかしたい！
自己嫌悪の繰り返しをやめたい！
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一対一でじっくりと自分を認め癒せる個人カウンセリング や
グループで‟自分一人ではないんだ”と感じながら
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個人カウンセリング9月の個人カウンセリングは既に残席１となっています。）
子育て中の方心屋仁之介師匠に紹介して頂いたこちらの記事
今日のおみくじ
自分の直感を信じて上げようヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
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色んな人の悩みを聞いてぜひ「一人じゃないんだ」ということを体感してみてくださいね！
次回は９/２７（土）１０：３０～１２：３０＠川崎 登板予定です♪
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今日も最後まで読んで頂きありがとうございました！
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