マスク人口が増えて
クシャミをする人は
減っている？
HPよりお借りしました
散らかっても１分でリセット
人・モノ・気を巡らす
開運おかたづけコーチ
石牟礼ともよです
花粉飛散も本番ですね
6歳で
花粉症を発症した娘は
現在25歳
ここ数年
薬の世話になることなく
無敵です
理由は
麹
麹生活を始めて５年
翌年から
鼻水と目の痒みが楽になり
今は
全く症状が出ていません
長らくお世話になっている
耳鼻科の先生にも
時期外れに
他の疾患で罹ると
随分と久しぶりだねぇ
と驚かれる始末
夜に必ず飲む
お味噌汁のお鍋に
たったスプーン１杯
入れているだけ
この2年は
朝も
パン食から米食になったので
朝晩 お味噌汁を
いただいています
本人は
積極的に摂っている
意識がありません
それで
症状がなくなっちゃうんだから
麹って
すごいですよね
コロナで外食がなくなり
夕食もしっかり
家で食べるようになった夫は
筋金入りの花粉症さん
穏やかには
なっているけど
無症状までとは
行かないようです
お肉をつけておけば
柔らかくなるし
塩の旨味も吸収されて
美味しくなります
お味噌汁以外にも
塩麹は大活躍です
醤油を混ぜたり
玄米の麹で作ったり
というのも
知ったけど
いつもの買い物範囲で
手に入り
面倒がなくて
続けられるのが
塩麹でした
やっぱり
続けるって
大事です
塩麹は
花粉症には効いたけど
他のアレルギーにはダメみたい
娘は金属に
夫はハウスダストに
私はpm2.5に反応
腸活は
奥が深そうです
そうそう
塩は
食塩じゃダメですよ
カリウムが入っていて
塩分を排出できる
あらじおタイプを
選んでください
こちらは安くておススメ
メーカーさんが
製品の価値に
気づいていないんじゃないか
と思うくらい
ブランド塩は
それなりに
お値段しますからね〜
身体は
食べたものでできている
添加物をなるべく摂らない
食生活で
健康な身体を
取り戻しましょう
先日訪れた鎌倉でも
ビーガン食がいただける
レストランがありました
シュークリームも
米粉の皮に
豆乳クリームだったんです
空腹を満たすだけの食事じゃ
もったいない
身体を作るための
食事と考えれば
何を摂るといいか
変わってきますね
身体は正直
いいものを
取り入れていきましょう
LINEやってます
こちらでは
お片付けのコツや
風水インテリアなど
お得な情報を
お知らせしています
その他
セミナーやお得なキャンペーンは
LINE登録されている方に
先行してご案内しています
まだの方は
この機会にぜひご登録くださいね
この度 新登場
お友達登録して下さった方には
「性格からわかる
オススメお片付け法
診断シート」
をプレゼントしています
すでにお友達登録されている方で
診断シートほしいよ～
という方は
遠慮なく
チャットでご連絡くださいね
アメトピ&人気記事
