最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2016 | 2012 | 20111月(19)2月(28)3月(41)4月(29)5月(7)6月(11)7月(12)8月(2)9月(17)10月(2)11月(0)12月(0)2011年3月の記事(41件)ふくらはぎを緩める～バレエ専門テーピング①反り腰を改善するとっておきのエクササイズ③～腸腰筋反り腰を改善するとっておきのエクササイズ②骨盤を締め付けて、安定させるエクササイズ反り腰を改善するとっておきのエクササイズ①反り腰（骨盤の前傾）ってどんな状況か？バレエ向けの体型ですか？毎日続けることが、大きなことを成し遂げる～「首藤康之の美しくなるバレエ」 NO3テーピングの効果に感謝呼吸とプリエをつなげる～首藤康之の美しくなるバレエ NO２恐るべし、テーピングの効果に感動！バレエ専門セルフテーピングセミナー に新しい出会いからだの構造を意識しながら動く～首藤康之の美しくなるバレエ ＮＯ1バレエがメキメキ上達する｢何でだろう？｣ちょっと効きます。前側・外側の筋肉を、緩める方法正しい膝の動きを身につけるエクササイズリアライン・バランスシューズ感謝！！読者登録が100名を突破しました。膝痛になったら要注意<< 前ページ次ページ >>
