こんにちは。健脚インストラクターのおんちゃんです。
前回のブログで書いたように、
今日、『バレエ専門セルフテーピングセミナー」に、参加してきました。
講師は、くに整骨院のくに院長 です。
セミナーの感想ですが、一言で、すごいです。素晴らしい。
５０００円の講習料は安い。とにかく素晴らしいセミナーでした。
どうですか？今日の講習会でテーピングをした右足です。
今までの、私の身体的な悩みは、
・右側の軸にしっかり乗れない。
・右足の親指に重心が乗れなくて、薬指で立ちやすい。
・その関係で、足首から先が外旋しにくくて、カマ足になりやすい。
・内反小指になっている。
という状態で、右足軸のパッセ始め、ピルエットなども苦手です。
それが何と、何とテーピングをした後は、それらのことが、改善されました。
おまけに首や肩の凝りが楽になり、ふくらはぎが赤ちゃんのようにプルプルになりました。
帰りに歩いて帰る時は、いつも歩く時、右足が薬指に外に流れてしまう癖がありますが、
スムーズに体重移動ができて、最後に親指に体重を乗せて歩く事が出来ました。
先生によりますと、３，４カ月、毎日、お風呂の後に、はがして、張りなおすことを継続すれば、良いという事でした。
後は、レッスンの前にテーピングをする。ことで十分という事です。
久しぶりに、鳥肌が立つぐらい感動致しました。
くに先生そして、こういった機会を作って頂いた方々に大感謝です。
さて、今までは、大人からバレエを始めた人を対象に、
なるべく専門的な言葉を使わないように、ブログを書いてきました。
これからは、もう少し専門的な記事を書いていこうと思います。
楽しみにしていて下さい。
まずは、今日のテーピングセミナーの内容を、写真入りでアップしていきます。
期待していて下さい。
■無料体験のご案内■
体幹エクササイズ無料体験
第１． 第３月曜日 １０時～１１時２０分
恩田整体院にて
■バレエ教室・ダンス教室・ダンススクールに出張講習致します■
ご連絡は、下記までお願いします。
http://ameblo.jp/mo772/theme-10031816440.html
■体幹エクササイズの講座のお知らせ■
四街道カルチャーセンターで、
第２，４月曜日 １０時３０分より、
『体幹エクササイズ』の講座を行っています。
次回は、３月１４日（月）です。
お問い合わせ等は、下記までお願いします。