移植周期 D10
こんにちは。チャーミーです。移植周期真っ只中です。生理3日目から5日間、忘れることなくフェマーラを飲み切りました。私の生理周期は直近半年で26〜32日間と、だいぶバラつきがあります。なので排卵日が予測しづらい。ただ今回は排卵が早い気がするんです。おそらくD13あたりだと思います。根拠は、・D3でE2が47だった・D9で排卵検査薬が薄〜く陽性を示したという感じです。それに加えて私、血流をよくするためにワンダーウェーブに乗りまくっています。血流が良くなるとホルモンがいい感じに流れ、卵胞が順調に育ち、その結果排卵日が(私は)早めになる、と思っています。ダブルワンダーウェーブゼロ ブラック |振動マシン 振動マシーン ブルブル振動マシン ブルブル コンパクト 振動音軽減【日テレ7公式】Amazon(アマゾン)7,500〜9,980円ただ台の上に立って、ブルブル揺さぶられるだけの機械です。でも効果は抜群ですよ。(←個人の感想ですが。)内ももがかゆくなってきて、血流がよくなっている事を実感できるんです。ホルモンは血流に乗って身体を巡るので、運動をあまりしない私にはぴったりです。私が持っているのは割と小型なやつですが、もっと大きなものなど色々売っていて、家電量販店でお試しできる場合もあります。2〜3分乗っただけでも本当に体が軽くなるので、ぜひ試してみてください。店頭で試すのはちょっと恥ずかしいかもしれないけどね。でも乗った事ない方は本当におすすめなので、恥なんて捨てて乗ってみてね!予算と場所が許すなら、こういうでっかいのがおすすめです(^ ^)↓ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO SB-06 ピンク / ブルブル 振動マシン ( エクササイズ 運動器具 フィットネス )Amazon(アマゾン)27,280〜49,800円私、以前はホルモンが血液で運ばれてるって知らなかったんですよ。だから運動が大事と言われても「なんで大事なんだろ?」という疑問があって、そこまで熱心に体を動かしていなかったのです。しかし卵巣には毛細血管が張り巡らされていて、良好な卵子を得るためには血流が大事なのです。中にはそこの毛細血管が少ない人もいるみたいで、私、痩せてた時はそうだったかもしれません。脂肪も少なく、いつも寒がっていました。何年か前にこの記事を見た時、衝撃を受けたのを今でも覚えています。↓はらメディカルクリニックhttps://www.haramedical.or.jp/content/nature/000155-2上のページ、わかりやすいですよね。馬鹿な私でも「だから血流が大事なんだ!」と、めっちゃ納得がいきました。今日もこれからブルブル揺さぶられてきます。