30代後半!妊活・不妊治療を経てやっと着床したチャーミーのブログ
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  • 07Oct
    • 出産レポ④ 赤ちゃんを抱けなかった夜の画像

      出産レポ④ 赤ちゃんを抱けなかった夜

      こんにちは。チャーミーです。前回の続きです。『出産レポ① 予定入院』こんにちは。チャーミーです。お久しぶりですね。今日から出産レポを書いていこうと思います。7月某日。40週2日になりました。陣痛が来ないので予定通り入…ameblo.jp『出産レポ② 突然の痙攣』こんにちは。チャーミーです。出産時の様子を振り返って書いています。入院2日目。朝7時過ぎに診察がありました。意外と朝早くから診察開始するんですね。子宮口は…ameblo.jp『出産レポ③ 痙攣の最中の感覚』こんにちは。チャーミーです。前回の続きです。『出産レポ① 予定入院』こんにちは。チャーミーです。お久しぶりですね。今日から出産レポを書いていこうと思います…ameblo.jp通常の帝王切開は意識がある状態で胎児を取り出しますが、私は痙攣していた為に全身麻酔での出産となりました。手術後、目が覚めるとぼんやりとした景色が広がっていました。メガネが外されていたので周りがよく見えなかったのです。気管挿管されており、すこし息苦しい感じでした。驚いたのは両手がベッド横に縛り付けられていた事です。「え?なんか動けないんですけど?!」そう思っても声は出ません。看護師さんが声をかけてくれて、「すみません、気管に管を入れてますので、引っこ抜いたりしないように縛らせてもらってます」なーんだ、そういうことね。それにしても我が子は無事に生まれたのだろうか?「赤ちゃんも無事に産まれましたよ。こちらが写真です」無事に産まれたと聞き心底安心しました。でもメガネがなかったためにあまり写真が見えませんでした。手が縛られているために受け取ることもできず…天井付近の棒みたいなものに貼ってくれたのですが、視力0.01では色がわかる程度でした。しょぼーん。でもしばらくしたらメガネを持ってきてもらえて、無事に我が子を拝むことができました♪産まれた時間も書いてあって、「へーこんな時間に産まれたんだぁ」とプチ感激。その日は赤ちゃんに会えず、救急救命センター的な所に一泊することに。しかし、夜は長かった。ある理由により全然寝れなかったんですよ…続きます。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,700〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜2,500円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分680〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 21Sep
    • 出産レポ③ 痙攣の最中の感覚の画像

      出産レポ③ 痙攣の最中の感覚

      こんにちは。チャーミーです。前回の続きです。『出産レポ① 予定入院』こんにちは。チャーミーです。お久しぶりですね。今日から出産レポを書いていこうと思います。7月某日。40週2日になりました。陣痛が来ないので予定通り入…ameblo.jp『出産レポ② 突然の痙攣』こんにちは。チャーミーです。出産時の様子を振り返って書いています。入院2日目。朝7時過ぎに診察がありました。意外と朝早くから診察開始するんですね。子宮口は…ameblo.jp陣痛中に突然ぶるんぶるんと痙攣し出した私。周りに看護師さんがたくさん集まってきました。「こっちを見て!」声かけをされて、一応その看護師さんの目を見ることはできるのですが、声が出ません。そのうち看護師さんの中の誰かが「コードブルー?」と言っている声が聞こえました?。え、私ってそんなヤバいの?「先生呼んできて!」とベテラン看護師さんが指示します。そこで最初に来てくれたのが割と新米の医師の方だったようで、「あなたじゃ無理だからもっと上の人呼んできて!」と言われており、別の医師を呼びに行ってくれました。ところがその医師は診察中だったらしく、診察が終わってから来るとの事。「え〜?そういう感じ?」看護師さんたちは「けっこう緊急なんだけどなぁ」といった雰囲気でした。その間私はずっと手足がバタバタ、たまに呻き声と共に背中がギューンとのびたりしていました。「ゔっ、ゔっ、ゔっ、ゔーーーっ」↑こんな感じの、ただの呻き声しか出ませんでした。意識して呻くわけではなく、背中が伸びる反射で出ちゃう感じですね。頭の中では「どうしよう、どうしよう、これは帝王切開になっちゃうのかな?」とばっかり考えていました。帝王切開してしまうと第二子の妊孕率が結構さがってしまうようなので、できれば自然分娩が良かったのです。でもこうなってしまった以上、しょうがないのかなとも思っていました。早く楽になりたいなとも思っていました。しばらくしてから医師が到着。体がうまく動かせない&意識が朦朧としており、全然顔を見ることができませんでした。声は聞こえるんですけどね。緊急帝王切開をすることになり、医療ドラマでよくみる「1、2、3!」でストレッチャーに乗せられるという体験をしました。「わぁドラマでよく見るやつだぁ」と、頭の中でプチ感動。そんなこと思ってる場合じゃないんですけどね。そして手術室に運ばれていきました。やっぱり声は聞こえてて、医師の方達の冷静な会話が聞こえてきました。もう何を話していたのかは忘れちゃいましたが。麻酔を打たれて、そこで記憶が途切れています。痙攣していたので全身麻酔でした。続きます。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,700〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜2,500円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分680〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 15Sep
    • 出産レポ② 突然の痙攣の画像

      出産レポ② 突然の痙攣

      こんにちは。チャーミーです。出産時の様子を振り返って書いています。入院2日目。朝7時過ぎに診察がありました。意外と朝早くから診察開始するんですね。子宮口は3センチになっていました。まだあまり広がっていません。8時に朝食をいただきました。9時になり、ついに陣痛促進剤の点滴を打つことに。これでやっと出産かぁ、と思いました。しばらくするとお腹が規則的に張りだし、やがてそれは痛みに変わっていきました。これが陣痛か。痛い。痛すぎるよ。今までのどんな病気より痛いよ。体外受精のための採卵なんて比較にならないくらいの激痛。これはどうしたって力んでしまうよ。でも力をいれてしまうと赤ちゃんの心拍が下がってしまうため、がんばっていきみ逃しをします。が、いきんでしまいます。だって痛いんだもん。そんな痛みとはうらはらに、子宮口はぜんぜん開きません。こんなに痛いのに看護師さんに「まだ4センチですねー」とか言われて絶望。もう無理でしょ。助けてー!こんなに痛いなら無痛分娩にしておけば良かったと後悔しました。前日に全然寝れなかったせいか、陣痛の合間は強烈な睡魔が襲ってきます。でも陣痛の合間には子宮口を広げるためにスクワットをするように促されました。疲労感と眠りたい感でいっぱいです。かなりの無理ゲーです。そうこうしているうちにお股からジョロジョロと水がでてきました。破水です。でも子宮口は開いてないんです。分娩台に行きたいけど行けない状況でした。もう涙目です。絶望に絶望を重ねた私に、更なる試練がやってきました。突然、自分の体が痙攣しだしたのです。てんかんみたいに手足がブルンブルン震えだしました。「は??????」頭の中はパニックです。意識はあるのですが声がでません。様子を見に来た看護師さんに発見され、「これ(痙攣)初めて出ました?!」と聞かれ、うなづくのが精一杯でした。ちゃんとうなづけていたかはわかりませんが…続きます。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,700〜4,147円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分680〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 12Sep
    • 出産レポ① 予定入院の画像

      出産レポ① 予定入院

      こんにちは。チャーミーです。お久しぶりですね。今日から出産レポを書いていこうと思います。7月某日。40週2日になりました。陣痛が来ないので予定通り入院することに。10時頃、病院に到着。はじめに身長・体重を計測。NST、問診を受ける。内診の結果、まだまだ子宮口は1センチしか開いていないとの事。ひろげるための棒をいれます、と説明を受けました。その後しばらくベッドで待ちます。待っても待っても、なかなか呼ばれません。てっきり私は病院に着いたらすぐに処置を受けるものだと思っていたのですが、どうやら違う模様。棒を入れてもらったのが16時半でした。陣痛誘発剤を打つのは翌日との事。今夜はそのまま寝ることになりました。棒をお股につっこんだまま寝るなんて聞いてないよう。微妙に痛かったです。隣に寝てる人のいびきが半端ない事もあり、全然寝れませんでした。泣ちなみに棒をつっこんだままでもシャワーは浴びることができました。まさかこのシャワーが7月最後のシャワーになるなんて…まったく想像していませんでした。続きます。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,700〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分680〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 11Aug
    • 産後15日目の画像

      産後15日目

      こんにちは。チャーミーです。産後15日目にしてようやく痛みが落ち着いてきました。もう少ししたら自宅に戻ろうと思います。陣痛中、突然痙攣が始まり緊急帝王切開となってから早二週間。術後はかつて経験したことのない痛みでびびりまくってました。あ、陣痛も半端なかった。痛いよ、あれは。でも今こうして徐々に復活でき、かわいい宝を得ることができたので「頑張ってよかったぁ」という気持ちでいっぱいです。この小さな命を守るんだ。めいいっぱい、かわいがっていくんだ。愛していくんだ。もう少し落ち着いたら出産レポを書こうと思います。まだまだ痛みや不快感があるので、早く全快してほしいな。 Charmyのmy Pick Amazon(アマゾン) 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分 1,623〜3,200円 私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。 Amazon(アマゾン) コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】 1,952〜2,592円 コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。 Amazon(アマゾン) DHC ヘム鉄 徳用90日分 1,450〜1,814円 私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。 Amazon(アマゾン) 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分 679〜1,600円 最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 29Jul
    • うまれました

      ご報告です。ようやく生まれました。陣痛促進後、突然痙攣をおこして緊急帝王切開での出産となりました。出産の翌日も痙攣。詳しくはまた書きますので、見てねー Charmyのmy Pick Amazon(アマゾン) 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分 1,623〜3,200円 私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。 Amazon(アマゾン) コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】 1,944〜2,592円 コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。 Amazon(アマゾン) DHC ヘム鉄 徳用90日分 1,361〜1,814円 私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。 Amazon(アマゾン) 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分 679〜1,600円 最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 23Jul
    • 【妊活→妊娠39w6d】予定日の前日の画像

      【妊活→妊娠39w6d】予定日の前日

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在39w6dです。予定日の前日となりましたが、まだ生まれていません。変化といえば円靭帯?恥骨?あたりの痛みが1.5倍くらいになりました。昨日より全然痛いわ。まぁ少し動けばラクになるので、大きな問題ではないのですが。これって赤ちゃんが下がってきているって事ですかね。どうなんでしょう。胎動がなくて心配なときはエンジェルサウンズで心拍の確認をしています。だいたひかるさんは「レンタルでいい」派みたいですが、私は買ってよかったと思っています。エンジェルサウンズ 胎児超音波心音計 超音波ジェル セット 胎児 心音 妊娠 妊婦 ギフト プレゼント お祝い ベビー キッズ 赤ちゃん あかちゃん 心音計 便利グッズ 結婚式 結婚祝い 結婚内祝い マタニティ楽天市場13,850円 楽天市場で詳細を見る Amazon(アマゾン)で詳細を見る いつでも好きな時に気兼ねなく使えるし、なんだか思い出の品になりそうです。夫も、私が不安そうな時などに「心音、聞いてみる?」と声かけをしてくれるので、「あぁ気にしてもらえてるんだ」という安心感が得られます。私が出産する予定の病院では、入院する前にPCR検査が必須となっています。私は月曜日に入院予定なので、昨日唾液を提出してきました。唾液を規定の量まで出すのって大変かなーと思っていたのですが、余裕でした。ただ自分の唾液を見るのが若干気持ち悪かったです。このまま予定日超過したとしても、明々後日には誘発開始なんですよね。早ければ当日、遅くても誘発の翌日くらいには我が子に会えるのではないでしょうか。ドッキドキですね。怖くもあり、楽しみでもあり。ブログや知恵袋で予定日を超過している妊婦さんが「姑や友人たちから出産はまだなのかと聞かれまくって正直うざい」と書き込んでいるのを見かけました。確かににそれ、聞かれたくないかも。「いつ産まれるの?」「産まれそう?」そんなの知らんがな。こっちが聞きたいわって感じです。私にはそんなことを聞いてくる人がいないのでラクですね。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分880〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分680〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 19Jul
    • 【妊活→妊娠39w2d】内診後の出血にびっくりの画像

      【妊活→妊娠39w2d】内診後の出血にびっくり

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在39w2dです。今日は妊婦検診でした。まずはNST。お腹の子はよく動いていました。続いてエコー。先週まで順調な大きさで成長していた赤ちゃんですが、ここにきて成長速度が鈍っています。推定体重が2530g。36〜37週程度の重さらしいです。心拍や胎動に異常はありません。医師から「小さいって言われたことありますか?」と言われましたが、特に小さいってことを指摘されたことはありません…ここにきてちょっと不安に。その後内診をしてもらいました。グリグリされて痛いのなんの。「まだ閉じてますね〜」と言われました。おさんの兆候ゼロ。少し薄ピンクの出血がありましたが、内診による出血だから大丈夫との事。ちなみに羊水量は減ってきているらしい。このまま陣痛も破水も起こらない場合、来週には入院することになりました。子宮口を広げる棒を入れ、促進剤を打っての出産です。こわや、こわや。でもやるしかありません。入院の前に陣痛がくれば良いのですが、どうなるでしょうね、どきどき。診察後、お会計の前にトイレに入ったのですが、そこで割と多めの出血がありました。生理3日目くらい?赤い鮮血。でも医師は内診すると出血するっていってたしなぁ。多分大丈夫だと判断して帰宅することに。帰宅後の今も出血は続いています。まだ鮮血。とりあえず明日までは様子を見てみようと思います。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分680〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 15Jul
    • 【妊活→妊娠38w5d】里帰り中の様子についての画像

      【妊活→妊娠38w5d】里帰り中の様子について

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在38w5dです。夫を連れて実家に里帰りをしてから、もうすぐ1週間が経ちます。実家で暮らすのが久しぶりすぎて少し心配でしたが、特に何も問題なく過ごせている感じです。夕食はすべて夫の手作り。父も美味しい美味しいと言いながら食べています。弟はあまり存在感がない感じです。ここに母がいたら、私はきっと口喧嘩をしていたと思います。困っている点としては、体調の方かな。相変わらず円靭帯痛(←たぶん)がひどいです。動きはじめてしばらくすると大丈夫なのですが、寝起きがつらいわ。とくに今日は過去最大級に痛かった。胎児が大きくなってきたせいか、また痔もぶり返し気味です。一時期やわらかくなったなったイボちゃんが、またパンパンに腫れてきました。肺の圧迫感もあり、ご飯を食べるだけでやや息切れ。早く出産したいよう。医師や看護師さんから「たくさん歩いて」と言われているので頑張って歩いたりもしています。スクワットや乳頭マッサージもね。まだ全然産まれる気配がないのですが、その日を待ちわびています。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分679〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 09Jul
    • 【妊活→妊娠37w6d】いよいよ里帰りの画像

      【妊活→妊娠37w6d】いよいよ里帰り

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在37w6dです。出産予定日の15日前になりました。予定日は満月なので、結構ドンピシャで産まれる可能性が高いのかなと期待をしていました。ほら、よく出産は満月の日に多くなるとか言うじゃないですか。でも夫が調べたところ、統計としてはそんなことはないそうです。しょぼん。期待してたのに。さて、明日はいよいよ里帰りの日です。久しぶりに地元で暮らすことになります。夫と一緒に6畳ほどの部屋で過ごすことになるのですが、どうなるんでしょうね。今からドキドキしてます。お迎えが来るのは午後なので、明日の午前中に準備を頑張ろうと思います。ベビーバスとかおむつとか、購入したものを忘れないようにしないといけませんね。がんばろっと( ^ω^ )Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分700〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 07Jul
    • 【妊活→妊娠37w4d】正期産に入って買い足したものの画像

      【妊活→妊娠37w4d】正期産に入って買い足したもの

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在37w4dです。やっとこさ正期産に入りました。もういつ生まれてきてもおかしくない時期です。でもYoutuberの助産師ひさこさんは、37週より38週で産んだ方が低血糖になりにくいとおっしゃってました。蓄えている糖の量が違うらしく、37週ではまだまだ低血糖になってしまう子が多いようです。なので私もできれば38週まではお腹にいてほしいな、なんて思ってます。私は不妊治療からスタートしたので常に不安が付き纏っていました。ベビー用品の準備も最低限にしてきましたが37週に入った今、追加で新たに購入したものがあります。まずは抱っこ紐。SmartAngel)ダッコールベルソー(ブラック)【ヨコ抱き・対面抱き・おんぶ】 [おんぶ紐 おんぶひも 抱っこ紐 だっこひも 抱っこヒモ 抱っこひも ベビー ベビーキャリー]楽天市場9,799円私たちが選んだのは西松屋の「ダッコール ベルソー」です。生後10日から使えてお値段も1万円以下。店頭で試着をして決定しました。夫は早速家でだっこの練習。プーさんのぬいぐるみを使ってやってみました。プーさんは新生児に見立てるにはちょっと大きかったですね笑。あとは哺乳瓶も搾乳器に付属しているものしか用意していなかったので、1本買い足しました。ピジョン)母乳実感 哺乳びん(耐熱ガラス製) オレンジイエロー160ml[ pigeon 哺乳瓶 ほ乳瓶 新生児 ほにゅうびん ベビー 赤ちゃん あかちゃん ベビーグッズ ベビー用品 赤ちゃんグッズ 出産準備 赤ちゃん用品 子育て ]楽天市場1,780円その他、短肌着・コンビ肌着も合計5枚追加購入。これでそろそろ準備万端のはず。まぁ哺乳瓶はもっとあってもいいかもしれませんが、里帰り先の徒歩5分圏内に西松屋があるので足りなければ買い足せばいいかなと思っています。実家の立地最高やん♪( ´▽`)あ、今思い出したけど肝心の粉ミルク買ってないですね。あちゃー。キューブ型とか買おうと思ってたのに。まぁ里帰りしてからでいっか。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 30Jun
    • 【妊活→妊娠36w4d】人生初のバリカンの画像

      【妊活→妊娠36w4d】人生初のバリカン

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在36w4dです。お腹は相変わらず苦しいですが、まだまだ仕事を頑張っています。一応今日で受注を止めて、38週に入ったら夫と共に里帰り予定です。がんばるぞー。さて。実は昨日、人生で初のバリカンを体験しました。出産後に備えて夫に髪を短くしてもらったのです。産後ってほら、何かと忙しいんでしょ?髪を洗う時間を短縮するためというか、暑い夏を乗り切るためというか。失敗してもどうせ伸びるし、まぁ産後は抜けるらしいし、もう刈っちゃおうぜ!みたいな。どうなったかと言うと……でーん。ばっさりとショートカットになりました。え?長さが揃ってない?大丈夫、少し伸びれば馴染んできます。(たぶん)勇気を出して髪を刈ってくれた夫に感謝です。ここまで短くしたのは初めてなので、どういう反応をするか心配でもありました。が、見るたびにニコニコして「かわいい♪( ´▽`)」と言ってくれるのでよかったです。愛は髪型じゃないんだよ。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜3,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 26Jun
    • 【妊活→妊娠36w0d】ついに臨月ですの画像

      【妊活→妊娠36w0d】ついに臨月です

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在36w0dです。ついにきました。臨月です。ここまで長かったなぁ。最初に妊活したのは20代の頃なんですよ。あの頃は周りからも「まだ若いんだから大丈夫よ」と言われていました。私自身もまだ20代だし、ちょっと頑張ればできるだろう、最悪でも体外受精をすればできるだろう、なーんて甘い考えを持っていました。でも何ヶ月、何年と経っていくうちに心がどんどん荒んでいきました。人工授精ではかすりもしない。体外受精でも妊娠しない。しても流産。お金がどんどん出ていく。周りからは「できなくても大丈夫よ」とか言われ始める。「子どもがいなくても人生楽しんでる夫婦はいっぱいいる」って。若いから大丈夫って言ってたの、何処の誰?元旦那は浮気に走った。焦る。私は普通じゃない。死にたい。でも生きたい。次第に「まだ若いんだから大丈夫よ」と言われるたびに、あなたに何がわかるの?と思うようになりました。だってそう言ってくる人って、子持ちの人だったんです。中には子を授かるまで苦労したという人もいました。でも結局できてるんですよ。その時できてない私に対して「私にもできたんだから、あなたもきっとできる」と言ってきた人には心底おどろきました。は?あなたの体と私の体、別物なんですけど?何の根拠があってそういうこと言うんですか?おっとっと。せっかく臨月に入ったのに、ちょっと昔の負の感情が爆発してしまいました。不安の現れでしょうか。産むまで何があるかわかりませんし、無事に産めたとしてもその後も心配は続くんだろうな。「大丈夫。」今は自分が自分に向けてそう言えるので、きっとなんとかなる気はしてる。信頼できる夫がそばにいるから。夫はもう有休&育休に入ってくれてて、これから一年以上、ほぼ毎日一緒です。笑お互い支え合いながら、無理はせずに頑張りたいと思います。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜4,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 21Jun
    • 【妊活→妊娠35w2d】妊婦検診 10回目の画像

      【妊活→妊娠35w2d】妊婦検診 10回目

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在35w2dです。10回目の妊婦検診に行ってきました。今日は血液検査がありましたよ。トキソプラズマが陰性であることを願っていたのですが……この項目は診察時までに結果が出ていなかったため、再来週に持ち越しです。それにしても毎回の血液検査でPDWの値が低いです。15〜17が正常のところ、私は9くらいしかありません。他が正常範囲内なので大丈夫だとは思うのですが。調べると「再生不良性貧血」とか出てきてビビってます。昔っからアザができやすいタイプだったのは、このせいなのか、とか思ってみたり。祖母が自己免疫疾患、母がガンで、二人とも60代で亡くなっていることを考えると、通常の健康診断だけでなく人間ドックやガン検診をしっかり受けていく必要がありそうですね。出産して体力が回復したら検討してみよう。そうしよう。本日の胎児の様子は特に問題無しでした。体重は2300gくらい。羊水の量も問題無し。痔の方も落ち着いてきました。辛いのは下腹部の靭帯が痛いことと、息苦しいことくらいですかね。寝返りがきついんです。あ、夜間頻尿も大変といえば大変ですが、お昼寝できるのでまぁ大丈夫です。次回の診察は2週間後。元気に過ごせますように。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜4,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜1,814円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 19Jun
    • 【妊活→妊娠35w0d】800倍って。。の画像

      【妊活→妊娠35w0d】800倍って。。

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在35w0dです。まだ出産まで一ヵ月以上あるなんて信じられないくらいお腹がパンパンです。あぁ、苦しい。肺が下がらない感じ。空気が吸い込めない。今日、ninaru(プレママ用アプリ)で恐ろしい事が書いてありました。子宮が800倍?!ヤバいですね。そりゃ苦しいわけですよ。もうね、お風呂上がりとかハァハァいってます。登山して酸素が薄いところにいるみたい。昨日なんて横になりながら頭乾かしてました。妊娠中期頃までは出産直前まで仕事をしようと思ってましたが、とんでもない。もう今だって苦しいんですから。今月いっぱいで臨時休業することにしました。無理は禁物。せっかく授かれた命ですからね。安静にしてます。 Charmyのmy Pick Amazon(アマゾン) 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分 1,623〜4,200円 私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。 Amazon(アマゾン) コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】 1,944〜2,592円 コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。 Amazon(アマゾン) DHC ヘム鉄 徳用90日分 1,361〜3,002円 私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。 Amazon(アマゾン) 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分 686〜1,600円 最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 14Jun
    • 【妊活→妊娠34w2d】かわいい夫の画像

      【妊活→妊娠34w2d】かわいい夫

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在34w2dです。妊娠中、10人に3人くらいがなると言われている痔。私もなってしまって苦痛を味わったわけですが、最近少し良くなってきました。あまり歩いてないからかな?お尻の調子が良ければ、本当はもっと歩きたいんですけどね。さて、今日はうちの夫のかわいいポイントをお届けします。誰得か知りませんが、とりあえず行ってみよう。そろそろGが出る季節。あいつらは配管を登ってくることもあるらしい。Gが大嫌いな私のために、パイプユニッシュを入れてくれてました。朝早く、会社へ行く前にやってくれたようです。えらいよー、ナデナデだよー。一生懸命書いた風の字がかわいい。ちなみにこの日、私が目覚めたのは10時過ぎです。痔であまり動けない私のためにオムライスを作ってくれました。ご飯粒がひょっこりしてる。頑張って形を整えた跡が見えます。ひょろひょろの「LOVE」も良い味出してます。すき。もう一つ。今日はスイーツをお土産に買ってくれました。写真は撮り忘れ。私の好きなメロンのケーキです。おいしかったーん。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜4,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜3,002円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 08Jun
    • 【妊活→妊娠33w3d】母を見送る

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在33w3dです。先日、母が息を引き取りました。残念ながら臨終に立ち会うことはできませんでした。孫、見せたかったなぁ。あともう少し生きててくれれば。あともう少し妊娠が早ければ。あともう少し早く結婚していれば。後悔しても仕方がないのですが、悔やまずにはいられません。でも、あまりメソメソしていてもお腹の子に悪影響かなとも思います。前を向かねば。昨日の妊婦検診では頭がだいぶ下にあるとの事。だから私、痔になってしまったのだろうか。推定体重はほぼ平均値で問題なし。このまま順調に育ってくれることを祈ります。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜4,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜3,002円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 06Jun
    • 【妊活→妊娠33w1d】動けないの画像

      【妊活→妊娠33w1d】動けない

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在33w1dです。現在の私、ほぼ動けません。その理由は……痔です。お尻の穴から真っ赤な塊が飛び出てます。いぼ痔(外痔核)になってしまいました。イテテテテテテ妊娠中のマイナートラブルの一つとして知ってはいましたが。本当に痛い。立っても座っても歩いても絶叫。イテテテテテテ2日間様子を見ても悪化の一途を辿るばかり。つらい。いたい。つらい。のエンドレス。さすがにしんどすぎるので、妊婦検診でお世話になっている病院でみてもらいました。妊婦の場合は肛門科や消化器外科ではなく、かかりつけの産婦人科でみてもらった方が良いようです。通常は予約が必要な病院のため、飛び込み診察だからかなり待つかなーと思いきや割と早く呼ばれました。ラッキーだぜ。と、思ったのですが。女性の先生だといいなと思ってたところ、男性医師にあたってしまったよ。はずかぴ。てっきり手術するのかと思っていたのですが、塗り薬で出産まで耐えよとのことでした。え、マジ?あと2ヶ月近くこの状態なの?厳しくない?厳しいよ?これって良くならないの?先生曰く、このままの状態で変わらないか悪化するかのどちらかだと。良くなることはないと。塗り薬出しますんで耐えてくださいと。出産後はゆるやかに治っていくでしょうと。…死にそうです。完全に想定外。メシがつくれない。仕事ができない。この絶体絶命の中、どう乗り越えるのかというと、夫です。夫が全てやってくれるとの事です。洗濯してくれて、料理もしてくれる。買い出しも行ってくれる。さすがに仕事は私にしかできない部分がありますが、できるところは手伝ってくれると。いやもうホント、夫様様です。どうしよ。ありがたすぎて涙が出てきそうです。(出てはこない)数年前、前夫と離婚した時はまさかこんな日が来るなんて思ってもみなかったわ。アンビリーバボー。幸せをかみしめつつ、今日もおケツの痛みと戦っているチャーミーでした。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,718〜4,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】1,944〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,361〜3,002円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 04Jun
    • 【妊活→妊娠32w6d】2回目の今夜が山

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在32w6dです。母が癌で入院しているのですが、医師から2回目の「今夜が山かもしれない」との連絡を受けて病院に行ってきました。血圧が下がってきているので危ない、ということで病院に宿泊する事にしたのです。(コロナ禍なのにありがたいですね)以前母が食べたいと言っていたアイスクリームを持っていったのですが、やはりというか、意識がはっきりせず、食べさせてあげることはできませんでした。その後少し血圧が上がったのですが、夜中にまた血圧が下がってしまい、酸素濃度も下がってきてしまったようです。鼻からの酸素吸入を開始。母はなんとか持ちこたえました。現在意思の疎通はとれず、手は少し動いたりするのですが何を伝えたいのか、何を思っているのかがわかりません。辛いです。ふと祖母の死に際を思い出しました。祖母は最後の方、「グレープフルーツジュースが飲みたい」と言っていましたが、医師から止められていたために結局飲ませることができなかったのです。死の間際は食べたいものが食べられない。それを目の当たりにしてきているので、夫には食べたがるものをなるべく食べさせてあげたいと思っています。元気なうちに、健康的な範囲でね。昨日なんか2本もアイスを買ってあげちゃいました。お昼前に一本。夜に一本。あ、さっそく不健康ですね。(まぁ私も少しもらいましたけど。)食費は私の担当なので、可能な限り頑張って稼がなくては。娘のためにも。がんばるぞーCharmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,718〜4,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】2,000〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,423〜3,002円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。

  • 23May
    • 【妊活→妊娠31w1d】家族が揃った日の画像

      【妊活→妊娠31w1d】家族が揃った日

      こんにちは。チャーミーです。妊活→流産→離婚→婚活→再婚→再妊活と荒々しい人生の波を乗り越えて。昨年、新宿アートクリニックにて体外受精(胚盤胞移植)をして妊娠できました。現在31w1dです。先日、母が救急車で運ばれて入院になってしまいました。まさに「今夜が山」みたいな状況になり、夜遅くに病院へ駆けつけて面会。あまり声が聞き取れず、もどかしかったです。コロナで面会は全面的に禁止されている病院なのですが、死が迫っている患者さんの場合は特別に24時間面会可能とのことで、翌日も面会へ。相変わらず声が聞き取りにくい。スマホで文字を打ってもらおうとしましたが、指が迷ってしまって打てずじまい。かろうじて聞き取れたのは、母「何回も同じこと言わせる」すみませんw 聞き取れなくて。母「毎日こなくていい」ひょえ。心配なんだよ〜。昨日も面会に行ってきました。久しぶりに一家が揃ったんですよ。弟に会ったのは今年初。でかくなった腹を見せつけてきました。なんか彼女ができたとかで、写真を見せてもらいました。美人さんやん。私より結構年上でした。でも若く見えたよ。本当に。そして子どももいました。しかも2人!お姉ちゃんビックリやで。そして今日、父から連絡があり、母はなんとか「山」を超えたようで面会は禁止になりました。会えなくなってしまいましたが、持ち直したようで嬉しい。ほんの少し、安心しました。Charmyのmy PickAmazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分1,623〜4,200円私が毎日飲んでいるマルチビタミンはこれ。常に栄養バランスを気にして料理をするのは大変なので愛用しています。Amazon(アマゾン)コエンザイムQ10 ダイレクト 30日分【機能性表示食品】2,074〜2,592円コエンザイムQ10は還元型を摂取したほうがいいと思う。1日に2粒、欠かさず飲んでいます。Amazon(アマゾン)DHC ヘム鉄 徳用90日分1,423〜3,002円私の貧血を救ってくれたアイテム。何気に葉酸も入っています。Amazon(アマゾン)大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分686〜1,600円最近は日光を浴びる機会が減ってますから。私もデスクワークなのでおそらくあまりビタミンDを作れていないはず。