どうもミズパパです
マイホームを計画
2022.2月着工
2022.4月上棟
2022.8月完成・引渡し
2022.9月入居
2022.11月外構完成
トラブル多発で
波瀾万丈な家づくりでした
可愛さを詰め込んだ
一生に一度のマイホーム記録です
WEB内覧会まとめ↓良かったら見てね
こんにちは、ミズパパです
どうも〜ちょっとブログ間あいちゃいました
やる気の問題。
今日は特にマイホーム関係ないんですけど、どぉーでもいい話をダラダラしますね
先日土曜日に県外の友達と先輩と子供連れで遊びに行ったんですよ
2年以上ぶりに会えたから子供達も大きくなってて楽しかった〜
芝生広場で、
【だるまさんが転んだ】をやりました
楽しそうでしょ？🏃笑
暑かったけど☀️
念の為、だるまさんが転んだのルールを説明するよ知っとるがなw
※ネットよりリンクお借りしました。
事の発端は、私がオニ👹やってて、上の説明の⑥番の時に子供が『3歩‼️』って微妙に届くか届かないかの距離の若干無茶振りしてきたんですよ
まあでも私、頑張りました
3段跳びのような感じで、
ホップ！ステップ！ジャーンプ！！！って感じで跳躍を試みました。
イメージはこの爽やかなお兄さんな感じで↓
※ネットからお借りしました。
三歩目で子供たちのところに届いたけど着地時にちょっと足に力が入っちゃって、痛たたたぁ〜って感じで....笑
たくさん楽しく遊んで帰ってきて、帰り際になんか足に違和感あるなぁ〜ちょっと足捻っちゃったかなぁ〜って思ってました
そして、いつまでも若くないなぁ〜っとちょっと感じましたね※今年で34歳
しかし、帰宅後しばらくして異変が起きはじめました
なんか、足首が結構痛い....
え？！捻挫？！骨折？！
でもそんなに腫れてもいないし、押したら痛い程度だったので、とりあえず湿布貼って様子見てたんですが、曲げるとめっちゃ痛いし、次第に足をついても激痛
すね毛がキモいのでモザイクかけときますがw
次女に冷やしてもらって...そこじゃない感
これはもしや、靭帯やってしまった？と思いましたね
この後くらいからまともに歩けなくて移動は常に片足ケンケン🦵‼️
マジで痛い！歩けん！
なんかググってみると、
痛みの箇所的に、捻挫？外側靭帯を損傷してるっぽいなと
足ついて歩けないし救急受診すべきか結構迷いましたが、多分骨折や靭帯切れてたらもっと腫れるだろうし、救急は結構お金もかかるし(苦笑)、とりあえずこの日は様子見で...
痛いけど。
だってさ・・・
『だるまさんが転んでしてて怪我しました...』
って恥ずかしくて言えない
www
とりあえずスポーツのケガの基本、
RICE処置を調べてみました
安静！冷やす！テーピング！(適当←おいw)
マジで恥ずかしいから自力で治したいwww
そしてプチ事件発生
窓開けてたらでっかい虫🦟が家の中に入ってきて
家族を守るため、パパは怪我してようが歩けまいが、なんとしてもこの虫を退治せねばならん
変な使命感にかられ、ハンディ掃除機持ちながら天井付近を飛び回るでっかい虫を吸おうとケンケンで大健闘
かなりシュールだったそうで(妻は笑ってはいけないと思いながら必死に笑いを堪えてたそうw)
いや、なんの話？
あ、そうそう、要はいつまでも若いつもりで動くと思わぬケガをしてしまいますよって言いたかったの....
子供の運動会とかで張り切って怪我する保護者いるよね
私、あれの典型的なパターンになりそうな予感....
(でもリレーとかで1番になりたいと夢みてます)
話を戻しまして、
痛みがジンジンとかなり強くなってきたので、風邪の時に処方されて余ってたカロナール(痛みと熱をやわらげるお薬)を痛み止めとして飲んどいて、夜中は氷枕でずっと冷やしながら寝ました
翌日・・・
なんということでしょう！
歩けます！(感動🥹)
まだちょっと痛いけど、歩けます！
ありがとうRICE！ありがとうカロナール！
日曜日は私の足のアイシングも兼ねておうちプールを出しました
水が冷たいのでケトルでお湯を入れてみました
ウォーターテーブルほぼ遊ばず、プールにも大して入らず、次女はすぐに飽きて、長女はずっと水鉄砲で遊ぶ。。。なぜだ！！準備の労力の割にあわん！！
いろいろ試行錯誤のおうちで水遊びです
リビング前のタイルデッキで水遊びは室内からでも様子が見えるし良いですね。相変わらず風でサンシェードは外れますがw
あ、私のわがままボディの水着姿を期待してた方、申し訳ありません🙇♂️
あいにくケガのため、また次回
需要なし
そして月曜、、、、
痛みはほぼ無くなりました！！！
脅威の回復力
まだまだ若いんじゃね？
気持ちは20代。
冗談はさておき、日頃から運動不足だと自分が思ってるほど身体は若くないって感じた出来事でしたね・・・
先月の4年ぶりのマラソン(10kmだけど)が筋肉痛だけで済んだのでまた高をくくってましたねw怪我しなくてよかった〜汗
以上、みなさま！
ケガには気をつけましょう
‼️(説得力の無さw)
いや〜歩けんだらどうしようかと思った...治ってよかった〜😮💨
長々とお読みいただきありがとうございましたではまた
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