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13Oct
- ブログを書きたくなるとき
  ブログネタ：ブログを書きたくなるときってどんなとき？【A5松阪牛が当たる】参加中おもしろい事があったとき、感動したとき楽しかったとき、別に誰に言うほどてはないけど、なにかいつもと違うことがあったとき、ブログに書きたくなります。と、まじめに答えてみる。ただ、文章書くの苦手なので後で書こうと溜め込んでいるうちにお蔵入りになっちゃうんですけど…ね…最近懸賞つきのブログネタが多くてホクホクでございます。松阪牛当たりますように。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- どちらかといえば冬
  ブログネタ：暑い季節と寒い季節、どっちが好き？【日帰り温泉が当たる】参加中本文はここから暑い季節も寒い季節もどっちも好きなんですけど、強いて言うなら冬が好きです。というか年末が好きなんですよ。年末とかクリスマスのあの特別感が好きなんです。なので映画とかも、年末が舞台のものが好きなんですよね。ホームアローンとかグレムリンとか。思いつく映画コレかよって感じですが、小さい頃よく見たので懐かしくて…(＾ε＾；)なんかワクワクしちゃうんですよね、いまだに。我が地域でも夕方ごろはやっと肌寒く感じるようになってきました。寒くなってくると、いよいよ年末と言う気がしてそわそわしてしまう自分がいる。Ameba11周年大感謝キャンペーン
12Oct
- ひとつだけ願いがかなうなら
  ブログネタ：ひとつだけ願いが叶うなら何をお願いする？【千疋屋マスクメロンが当たる】参加中本文はここからひとつだけ願いがかなうなら、髪がサラサラになりたい。というかボリュームがなくなって欲しい。ショートなんてした日にはヘルメットですからね。頭だけすごいボリュームです。ショートカット好きなんだけどな…！家族全員毛量すごいのでしょうがないんですけどね。でも、願いがかなうなら一度で良いから薄毛になりたい…いいぐらいの毛量でふわふわパーマとかいいですよね…いや、パーマじゃなくても良いから良いぐらいの毛量になりたい。Ameba11周年大感謝キャンペーン
11Oct
- ダイエット記録 351日目～357日目
  10/5（月）・351日目【朝】200kcalカロリーメイト：200kcal【間食】55kcalおかし：65kcal【昼】338kcaしゃけ（30g）：40kcalきんぴら：135kcal・ごぼう（40g）…60kcal・にんじん（24g）…9kcal・しょうゆ（15g）…11kcal・みりん（15g）…36kcal・さとう（5g）…19kcalかぼちゃ（50g）：13kcalごはん（100g）：150kcal【間食】55kcalおかし：55kcal【夜】137kcalのむヨーグルト：137kcal総摂取カロリー：784kcal体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日±0kg）***********************************************10/6（火）・352日目【朝】なし【昼】不明買弁：不明【夜】278kcalチーズリッツビッツサンド（1袋）：278kcal【間食】99kcalシフォンケーキ（1/8）：99kcal・たまご（1/2）…45kcal・小麦粉（7.5g）…28kcal・砂糖（5g）…20kcal・豆乳（10ml）…6kcal総摂取カロリー：恐らく800kcalぐらい体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日±0kg）***********************************************10/7（水）・353日目【朝】198kcalシフォンケーキ（2/8）：198kcal・たまご（1）…90kcal・小麦粉（15g）…56kcal・砂糖（10g）…40kcal・豆乳（20ml）…12kcal【昼】367kcalチャーハン：467kcal・たまねぎ（45g）…17kcal・とりにく（75g）…150kcal・ごはん（200g）…300kcal【間食】55kcalおかし：55kcal【夜】348kcalうどん（100g）：348kcal【間食】99kcalシフォンケーキ（1/8）：99kcal・たまご（1/2）…45kcal・小麦粉（7.5g）…28kcal・砂糖（5g）…20kcal・豆乳（10ml）…6kcal総摂取カロリー：1067kcal体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日±0kg）***********************************10/8（木）・354日目【朝】198kcalシフォンケーキ（2/8）：198kcal・たまご（1）…90kcal・小麦粉（15g）…56kcal・砂糖（10g）…40kcal・豆乳（20ml）…12kcal【昼】458kcalきゅうりの和え物：37kcal・きゅうり（24g）…3kcal・シーチキン…34kalジャガイモバター：136kcal・ジャガイモ（130g）…99kcal・バター（5g）…37kcalきんぴら：135kcal・ごぼう（40g）…60kcal・にんじん（24g）…9kcal・しょうゆ（15g）…11kcal・みりん（15g）…36kcal・さとう（5g）…19kcalごはん（100g）…150kcal【夜】367kcalチャーハン：467kcal・たまねぎ（45g）…17kcal・とりにく（90g）…180kcal・ごはん（200g）…300kcal総摂取カロリー：1023kcal体重：46.1kg （開始-2kg、昨日-0.1kg）*************************************10/9（金）・355日目【朝】198kcalシフォンケーキ（2/8）：198kcal・たまご（1）…90kcal・小麦粉（15g）…56kcal・砂糖（10g）…40kcal・豆乳（20ml）…12kcal【昼】不明買い弁：不明【夜】204kcal飲むヨーグルト：204kcal総摂取カロリー：不明（恐らく1000kcalぐらい）体重：46.1kg （開始-2kg、昨日±0kg）*************************************10/10（土）・356日目【朝】297kcalGhana（1枚）：279kca【昼】不明寿司（12貫）：不明もずくの味噌汁：不明スペアリブ：不明【間食】513kcalトリックオアアイスクリーム：260kcalチョコミントアイス：253kcal【夜】557kcalせんべい（1袋）：278kcalChana（1枚）：279kcal総摂取カロリー：不明体重：46.5kg （開始-1.6kg、昨日+0.4kg）*************************************10/11（日）・357日目【朝】なし【昼】431kcal菓子パン：248kcal肉じゃが：183kcal・じゃがいも（90g）…65kcal・にんじん（22g）…8kcal・たまねぎ（65g）…24kcal・鶏肉（42g）…84kcal・しらたき（25g）…2kcal【夜】279kcalGhana（1枚）…279kcal総摂取カロリー：710kcal体重：46.0kg （開始-2.1kg、昨日-0.5kg）************************************土曜は親戚のおじさんおばさんのところへ姉が甥っ子を連れて行くとのことだったので私も行ってまいりました。その後お昼へいったんですけどね…食べ過ぎましたよ…お寿司うまかったです。あと、アイスも。（結局楽しんでる人）でも、おじさんもおばさんも元気そうで良かった*＾＾*
08Oct
- シルバーウィーク
  ブログネタ：シルバーウィークは何してた？【黒毛和牛カルビが当たる】参加中本文はここからお肉すべりこみセーフ。どうもたい焼きでございます。シルバーウィークはちょっといろいろ立て込んでたので、全部つぶれる覚悟だったのですが、思っていたよりうまくいきまして、後半はたがが外れて、遊び放題すき放題しておりました。ダイエット中なのにね…！体重は増えましたがなんだかんだでエンジョイできました。いいんです、楽しければいいんです。そして、映画を見てきましたよ。そうジュラシックワールド！！やっとで…やっとで見れたよ…ずっと目をつけてたんですけど中々予定があわなくて見にいけなかったんですよね…もう、めちゃくちゃ楽しかった…3Dで見たんですけど迫力がすごくてずっとヤバイっ！と口から出そうでした。Tレックスの登場に謎に感動してしまったり、最後お前かよ！とか、謎の友情とか見所が沢山でした。いや、伝わらねーよ！って感じかもしれませんが（伝える技術が無さ過ぎて申し訳ない…）もう、とにかく私はすごく…楽しめました…！ラプトルも可愛かったよ…！（めちゃくちゃ人食ってたけど…）あと、ジュラシックパークとの繋がりはあまり無いので、前作を見ていなくても全然楽しめると思います。たまにジュラシックパークのロゴとか、前作にも登場していた施設なんかが出てきたりするので、見てると意外におぉ…！となります。ターミネーターも見たかったんですけどこちらはもう終わってました…残念すぎる…Ameba11周年大感謝キャンペーン
04Oct
- ダイエット記録 344日目～350日目
  9/28（月）・344日目【朝】なし【間食】55kcalアルフォートファミリーパック（1包）：55kcal【昼】511kcal豆乳スープ：129kcal・じゃがいも（40g）…30kcal・たまねぎ（30g）…11kcal・にんじん（30g）…11kcal・とりにく（20g）…40kcal・白菜（50g）…7kcal・豆乳（50ml）…30kcalキュウリの和え物：57kcal・きゅうり（50g）…7kcal・シーチキン（17g）…50kcalごはん（100g）：150kcalアルフォートファミリーパック（2包）：110kcalたけのこの山ファミリーパック（1包）：65kcal【間食】55kcalアルフォートファミリーパック（1包）：55kcal【夜】470kcal目玉焼き丼：470kcal・たまご（1個）…90kcal・納豆（1パック）…80kcal・ごはん（200g）…300kcal【間食】110kcalアルフォートファミリーパック（2包）：110kcal総摂取カロリー：1201kcal体重：45.8kg （開始-2.3kg、昨日-0.3kg）******************************************9/29（火）・345日目【朝】195kcalきのこの山ファミリーパック（3包）：195kcal【間食】65kcalアルフォートファミリーパック（1包）：65kcal【昼】566kcal豆乳スープ：129kcal・じゃがいも（40g）…30kcal・たまねぎ（30g）…11kcal・にんじん（30g）…11kcal・とりにく（20g）…40kcal・白菜（50g）…7kcal・豆乳（50ml）…30kcalキュウリの和え物：57kcal・きゅうり（50g）…7kcal・シーチキン（17g）…50kcalごはん（100g）：150kcalアルフォートファミリーパック（3包）：165kcalたけのこの里ファミリーパック（1包）：65kcal【夜】279kcal豆乳スープ：129kcal・じゃがいも（40g）…30kcal・たまねぎ（30g）…11kcal・にんじん（30g）…11kcal・とりにく（20g）…40kcal・白菜（50g）…7kcal・豆乳（50ml）…30kcalごはん（100g）：150kcal総摂取カロリー：1105kcal体重：46.6kg （開始-1.5kg、昨日+0.8kg）********************************************9/30（水）・346日目【朝】なし【間食】89kcalアルフォートファミリーパック（1包）：55kcalうまい棒コンポタージュ（1本）：34kcal【昼】475kcalしゃけ（60g）：80kcalきんぴら：135kcal・ごぼう（40g）…60kcal・にんじん（24g）…9kcal・しょうゆ（15g）…11kcal・みりん（15g）…36kcal・さとう（5g）…19kcalごはん（100g）：150kcalアルフォートファミリーパック（2包）：110kcal【間食】オレオソフトクッキー宇治抹茶（1包）：65kcal【夜】380kcal納豆（1パック）：80kcalごはん（200g）：300kcal総摂取カロリー：1009kcal体重：45.8kg （開始-2.3kg、昨日-0.8kg）*****************************************10/1（木）・347日目【朝】195kcalおかし：195kcal【昼】325kcalスパサラ：325kcal【間食】65kcalお菓子：65kcal【夜】475kcalしゃけ（30g）：40kcalきんぴら：135kcal・ごぼう（40g）…60kcal・にんじん（24g）…9kcal・しょうゆ（15g）…11kcal・みりん（15g）…36kcal・さとう（5g）…19kcalごはん（200g）：300kcal総摂取カロリー：1060kcal体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日+0.4kg）*******************************************10/2（金）・348日目【朝】なし【間食】185kcalお菓子：185kcal【昼】515kcalしゃけ（60g）：80kcalきんぴら：135kcal・ごぼう（40g）…60kcal・にんじん（24g）…9kcal・しょうゆ（15g）…11kcal・みりん（15g）…36kcal・さとう（5g）…19kcalごはん（200g）：300kcal【夜】470kcalたまご（1個）：90kcal納豆（1パック）：80kcalごはん（200g）：300kcal総摂取カロリー：1172kcal体重：45.8kg （開始-2.3kg、昨日-0.4kg）*******************************************10/3（土）・349日目【朝】なし【昼】不明ホテルランチバイキング：不明【夜】不明リゾット、ケーキセット：不明【間食】242kcalM&Mチョコ（1袋）：242kcal【夜食】456kcalレトルトビーフカレー：156kcalごはん（200g）：300kcal総摂取カロリー：不明体重：47.1kg （開始-1kg、昨日+1.3kg）********************************************10/4（日）・350日目【朝】137kcal飲むヨーグルト（1本）：137kcal【昼】360kcalオムレツ：360kcal【夜】26kcalかぼちゃ（100g）：26kcal総摂取カロリー：523kcal体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日-0.9kg）*********************************************土曜日はだいぶ送れですが、姉と母が私の誕生日を祝ってくれるとのことで、ランチバイキングへ。ただ飯食ってまいりました。うまかったーー！そして、明日から摂生やーー！気合入れてこう…！
- 9月のダイエットまとめ
  【9月最終日体重】45.8kg （開始-2.3kg、先月-0.7kg）【太もも隙間記録】9/30撮影　45.8kg時もう、9月が終わってしまいましたね気がつけば10月…早い…早すぎる…街中ハローウィンだらけで、気持ちが追いつかない…むしろ、私のなかで夏はまだ終わってないんだが…ということで、9月の記録。9月の目標は45kgだったわけですが、ぎりぎり目標達成できず…無念…！9月は結構いい感じに減量できていたんですけど、後半のシルバーウィークで、調子にのってすき放題してしまったよ…最近食べ過ぎても3日間ぐらい気をつければ何とか体重は元に戻せていたので、一日ぐらい食べ過ぎてもあまり気にしなくなっていたのですが、さすがに3日間続けて食べ続けてましたからね…でも、体重は戻らないと思っていたところもあったので、、むしろここまで戻ってくれて良かったという気持ちです。今後もこういう形で食べすぎとか多いと思うんですけど、ただでさえ友達少ないのでね、たまのお誘いは断りたくないんですよ…なので、そういうのと付き合いながらダイエットしていけたらなとか、ちょっと思ってしまいました。そのためには、普段の摂生からですね…それが一番難しいんだけどね…気をつけ…たい。そして、ふとももの記録。あまり写真では変わっているようには見えませんが、実はこれかなり隙間が出来てきているんですよ！やはりズボンはいてるから分かりずらいかもしれませんが、46kgきってからは力入れて太ももをくっつけても隙間が見えるんですよ！隙間が…見えるんですよ！（しつこい）ちょっと嬉しさがあふれすぎてテンションおかしいですが、9月の記録はこんな感じです。10月の目標はとりあえず1kg減量で、44.8kgにしたいと思います。は、初の44kg台…ちょっと未知数すぎて、よく分かりませんが（なにが？）とりあえずがんばろう…！
30Sep
- 旅行に行くなら海鮮丼が食べたい。
  ブログネタ：旅行をするなら海外派？国内派？【いくら醤油漬けが当たる】参加中本文はここから旅行に行くなら国内派です。私はなぜか旅行に行くなら海鮮物が食べたい人なんです。ほんとになぜか分からないんですけど、イクラとかホタテとかうにがのった海鮮丼が食べたくなるんですよね。…いや、イクラが欲しいとか、決してそういうんじゃないんですよ。純粋に、海鮮丼が食べたくなるんです。それに、海外は単純に恐いんですよ。言葉通じないですからね…海外行って何かあったら帰ってこれない気がする。でも、マチュピチュとかアンコールワットとか世界遺産的なやつは一度は行ってみたいですよね。結局海外にも行ってみたいわけですけれども、なにはともあれ、うまいものがあるところに行きたいです。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- 得意なスポーツ…？
  ブログネタ：あなたが得意なスポーツは？【ランチクルーズペア券が当たる】参加中本文はここから得意なスポーツ、色々考えてみたんですけど、特に無い…いや、違うんですよ。スポーツはやるのは好きなんです。好きなんですけど、得意なスポーツといわれると、え…？なんかあったかな…となってしまう。竹馬とか得意なんですけど…これはスポーツには入りませんか…？好きなスポーツならすぐ答えられるんですけどね＾＾；バドミントン、卓球、テニスとか、ラケット競技が好きなんですよ。見るのも好き、やるのも好きです。あのラケットにパコーンと当たるのがなんとも。ただ得意では無いのでラリーはね…あれなんですけども、打ち返せただけで楽しいんです…因みに、一番苦手なスポーツはバレーです。まず、サーブが入らない。あれは入れられる原理が分からない。Ameba11周年大感謝キャンペーン
28Sep
- ダイエット記録 337日目～343日目
  9/21（月）・337日目【朝】470kcal目玉焼き丼：470kcal・たまご（1個）…90kcal・納豆（1パック）…80kcal・ごはん（200g）…300kcal【昼】不明インドカレーのランチバイキング：不明【夜】1025kcalチキン南蛮弁当：1025kcal【間食】326kcalチョコパイ（2個）：326kcal総摂取カロリー：不明体重：47.0kg （開始-1.1kg、昨日+1.6kg）****************************************9/22（火）・338日目【朝】なし【昼】不明海鮮ランチバイキング：不明【夜】なし総摂取カロリー：不明体重：47.0kg （開始-1.1kg、昨日±0kg）*****************************************9/23（水）・339日目【朝】648kcalチョコパイ（4個）：648kcal【昼】470kcal目玉焼き丼：470kcal・たまご（1個）…90kcal・納豆（1パック）…80kcal・ごはん（200g）…300kcal【夜】不明祖母の家にて食べのみ：不明総摂取カロリー：不明体重：47.1kg （開始-1.0kg、昨日±0kg）******************************************9/24（木）・340日目【朝】なし【昼】217kcalサラダ：100kcal豚汁：117kcal【間食】162kcalチョコパイ（1個）：162kcal【夜】217kcal飲むヨーグルト：217kcal【間食】30kcal韓国のり（10枚）：30kcal総摂取カロリー：626kcal体重：46.7kg （開始-1.4kg、昨日-0.4kg）******************************************9/25（金）・341日目【朝】なし【昼】454kcal塩おむすび：187kcal豚汁：117kcalチョコビスケット：150kcal【夜】380kcal納豆（1パック）：80kcalごはん（200g）：300kcal総摂取カロリー：834kcal体重：46.1kg （開始-2kg、昨日-0.6kg）******************************************9/26（土）・342日目【朝】なし【昼】574kcal親子丼：574kcal・たまねぎ（120g）…44kcal・とりにく（70g）…140kcal・たまご（1個）…90kcal・ごはん（200g）…300kcal【夜】266kcal飲むヨーグルト（1本）：137kcal豆乳スープ：129kcal・じゃがいも（40g）…30kcal・たまねぎ（30g）…11kcal・にんじん（30g）…11kcal・とりにく（20g）…40kcal・白菜（50g）…7kcal・豆乳（50ml）…30kcal【間食】1000kcalBit ファミリーパック（1袋）：1000kcal総摂取カロリー：1840kcal体重：45.9kg （開始-2.2kg、昨日-0.2kg）***************************************9/27（日）・343日目【朝】なし【昼】なし【夜】813kcalオムライス：813kcal・たまねぎ（130g）…48kcal・鶏肉（75g）…150kcal・たまご（1個）…90kcal・ごはん（350g）…525kcal【間食】220kcalアルフォート（4個）…220kcal総摂取カロリー：1033kcal体重：46.1kg （開始-2kg、昨日+0.2kg）****************************************土曜日。会社で食べるお菓子をファミリーパックで3袋買ったので、とりあえず全部一つの袋にまとめようとあけたところ、Bitが全滅しました。ヤバイ…あのお菓子早く会社に持っていかなくては…月火水の3日間はハメをはずして連続食べ放題だったわけですけど、さすがに体重落ちないだろうなと覚悟していたのですが、意外に46kg台。よ、良かった…！まぁ、明日以降どうなるか分かりませんが…全てを受け入れる所存でございます…あと、会社の方から韓国のお土産で韓国のりを貰ったんですが、これがめちゃくちゃうまい…！ちょっと油ぽい感じと、あの塩気…韓国のりってこんなにうまかったんですね…知らなかったよ…
27Sep
- タイムマシンがあったら過去と未来どっちに行きたいか
  ブログネタ：タイムマシンがあったら過去と未来どっちに行きたい？【日帰り温泉が当たる】参加中本文はここからタイムマシンがあったら過去と未来どっちに行きたいか。私は過去に行きたいです。今の価値観からしてクレオパトラとか、楊貴妃がどれぐらいキレイかとか、沖田総司がどれだけイケメンだったか、安全な立ち位置から確認したのち（ついでに江戸時代のお菓子も堪能し）そして帰り際に昔の人の記念写真に勝手に写りこんで現代に帰ってきたときに、その写真を見た人が、あれ？この服、この髪型…まさかタイムトラベラー…！とザワついているのを実はそれ、私なんだぜ…フフ…とか秘かに思いたい。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- コンビニでつい買ってしまうもの
  ブログネタ：コンビニでつい買ってしまうものは？【千疋屋フルーツ詰合せが当たる】参加中本文はここからコンビニの新作スイーツは見たら買いたくなっちゃいますよね。しかし結構お値段することがあるので、ついついなんて気軽には手が出せないんですけど…ね…Ameba11周年大感謝キャンペーン
23Sep
- 最近ハマっていること
  ブログネタ：最近ハマっていることは？【Amazonギフト券1万円分が当たる】参加中本文はここから最近ポチ袋を集めることにハマっています。あの小さい面積にちまちま書かれている絵や柄になんとも惹かれてしまう。探してまでは買わないんですけど、かわいいやつを見つけるとついつい買ってしまいます。最近もこんなの見つけて衝動買いしてしまいました。 500円玉サイズのポチ袋。小さい、正方形、かわいい、こんなの見つけたら買わずにはいられない。本当は全種類買いたかったんですけど、とりあえず厳選して2種類だけ買いました。こちら面積小さいわりに3枚入りで1つ180円です。意外にお高い。100円ぐらいだと思った。カウンターについて気づきました。明らかに8種類ぐらいあったので、2種類だけにしておいてほんと良かった。あやうくポチ袋だけで1500円ぐらい使うところだったよ、危ない危ない…でもほんとこんなの買っても誰に使うでも無いんですけどね…見つけるとついつい買ってしまうんですよね…とりあえず、たまに取り出してニヤニヤしながら眺めたいと思います。甥っ子がもう少し大きくなったら30円ぐらい入れてあげようかな。お年玉として。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- 11分前なにしていたか。
  ブログネタ：11分前、なにしてた？【ズワイガニが当たる】参加中本文はここから連日の食べすぎがたたり、胃もたれしてました。ちなみに今も継続中です。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- 欲しいブログデザイン
  ブログネタ：どんなブログデザインが欲しい？【全員もらえる限定ブログスキン】参加中本文はここから猫柄のかわいいやつをお願いします。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- 秋になると食べたくなるもの
  ブログネタ：秋になると食べたくなるものは？【トリュフのアイスクリームが当たる】参加中本文はここから栗、石焼イモ。スタバの新作ローストナッティチェスナッツフラペチーノ。栗とナッツのフラペチーノらしいんですけど、うまそうすぎてよだれが止まらない。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- もしも100万円あったら
  ブログネタ：もしも100万円あったら何に使う？【日帰り温泉が当たる】参加中本文はここから奨学金返済にあてます。一瞬でお別れですね。さよなら…私の100万円…まだ出会っても無いけれど…Ameba11周年大感謝キャンペーン
- お気に入りの休日の過ごし方
  ブログネタ：お気に入りの休日の過ごし方は？【千疋屋マスクメロンが当たる】参加中本文はここから食料を買い込んで家でひたすらDVD鑑賞かネットサーフィン。ゲームしたり、本読んだり、そして眠くなってきたらそのまま昼寝。なんの予定も無い、ダラダラした休日が好きです。Ameba11周年大感謝キャンペーン
- ブログに欲しい新機能（だいぶひねり出しました。）
  ブログネタ：ブログに欲しい新機能は？【松坂牛ステーキが当たる】参加中本文はここから特に不満は無いので、新機能は何も思い浮かばない…がしかし、しいていうならブックマーク機能が欲しい。自分のブログに欲しい…というか、人様のブログを読むときに欲しい。ストーカー気質の私は、最初から全部の記事をコンプリートすることがよくあるのですが、一回中断すると次どこまで読んだか分からなくなるんですよね。もはやコンプリート玄人なので、きりのいいところまで読むか、携帯のブックマーク機能を使ってるので、特に困っても無いんですけれども、しいて言うならブックマーク機能が欲しいです。四コマ書かれてる方とかすごい面白いですよね。気づいたらコンプリートしてしまっている自分がいる…Ameba11周年大感謝キャンペーン
20Sep
- ダイエット記録 330～336日目
  9/14（月）・330日目【朝】なし【昼】338kcal豆乳スープ：170kcal・ジャガイモ（70g）…53kcal・たまねぎ（60g）…22kcal・にんじん（60g）…22kcal・はくさい（50g）…7kcal・とりにく（18g）…36kcal・豆乳（50g）…30kcalかぼちゃ（70g）：18kcalごはん（100g）：150kcal【間食】84kcalハーベスト（1包）：84kcal【夜】346kcal豆乳スープ：170kcal・ジャガイモ（70g）…53kcal・たまねぎ（60g）…22kcal・にんじん（60g）…22kcal・はくさい（50g）…7kcal・とりにく（18g）…36kcalかぼちゃ（100g）：26kcalごはん（100g）：150kcal総摂取カロリー：684kcal体重：46.3kg （開始-1.8kg、昨日+0.1kg）*****************************************9/15（火）・331日目【朝】なし【昼】535kcal豆乳スープ：170kcal・ジャガイモ（70g）…53kcal・たまねぎ（60g）…22kcal・にんじん（60g）…22kcal・はくさい（50g）…7kcal・とりにく（18g）…36kcal・豆乳（50g）…30kcalかぼちゃ（70g）：18kcalごはん（100g）：150kcalチョコブラウニー（1本）：197kcal【夜】496kcal目玉焼き丼：320kcal・たまご（1個）…90kcal・納豆（1パック）…80kcal・ごはん（200g）…300kcalかぼちゃ（100g）：26kcal総摂取カロリー：1031kcal体重：46.2kg （開始-1.9kg、昨日-0.1kg）*******************************************9/16（水）・332日目【朝】なし【昼】518kcalチャンポンヌードル：321kcalチョコブラウニー（1本）：197kcal【夜】470kcal目玉焼き丼：470kcal・たまご（1個）…90kcal・納豆（1パック）…80kcal・ごはん（200g）…300kcal【間食】70kcal缶コーヒー（1缶）：70kcal総摂取カロリー：1058kcal体重：46.4kg （開始-1.7kg、昨日+0.2kg）********************************************9/17（木）・333日目【朝】なし【間食】107kcalお土産クッキー（1袋）：107kcal【昼】524kcal親子丼：374・白菜（60g）…14kcal・たまご（1個）…90kcal・とりにく（60g）…120kcal・ごはん（100g）…150kcalクッキー（1袋）：150kcal【間食】不明お土産クッキー（1袋）：不明【夜】不明惣菜　ナスの肉包み揚げ（4個）：不明総摂取カロリー：不明体重：46.0kg （開始-2.1kg、昨日-0.4kg）**********************************************9/18（金）・334日目【朝】なし【間食】116kcalキットカットミニ抹茶（1枚）：64kcalカントリーマーム（1枚）：52kcal【昼】548kcalスパサラ：385kcalチョコパイ（1個）：163kcal【間食】34kcalうまい棒（1本）：34kcal【夜】326kcalサブウェイ BLTサンド：326kcal総摂取カロリー：1024kcal体重：46.0kg （開始-2.1kg、昨日±0kg）**********************************************9/19（土）・335日目【朝】なし【昼】470kcal目玉焼き丼：470kcal・たまご（1個）…90kcal・納豆（1パック）…80kcal・ごはん（200g）…300kcal 【間食】417kcalきのこの山（1箱）：417kcal 【夜】356kcalポッキー大人のミルク（1箱）：356kcal 総摂取カロリー：1246kcal 体重：45.5kg （開始-2.6kg、昨日-0.5kg） **********************************************9/20（日）・336日目【朝】414kcal飲むヨーグルト（1本）：207kcalキットカットミニ（3枚）：207kcal 【昼】371kcal包まない餃子：371kcal・白菜（90g）…13kcal・ひき肉（70g）…154kcal・餃子（12枚）…204kcal 【夜】417kcalきのこの山（1箱）：417kcal 総摂取カロリー：1199kcal 体重：45.4kg （開始-2.7kg、昨日-0.1kg） ***********************************************