おいしいつぶつぶで笑顔の世界😊
1/20の晩ごはん。
2色そぼろ丼です♪
うるちアワそぼろの２色丼
醤油味そぼろ（つぶつぶ雑穀おかず p25）
甘いそぼろ（つぶつぶ雑穀マタニティごはん p108）
ヒエ粉マヨネーズのサラダ
ヒエ粉マヨネーズ（つぶつぶ雑穀サラダ p20）
板麩ベーコン（つぶつぶ雑穀パスタ p62）
蒸しブロッコリー
レタス
お吸い物：油揚げ、ワカメ、ヒラタケ
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◆うるちアワそぼろの２色丼
醤油味そぼろ（つぶつぶ雑穀おかず p25）
甘いそぼろ（つぶつぶ雑穀マタニティごはん p108）
鶏そぼろと炒り卵の２色弁当が
学生の時は大好きでした。
今はそぼろと言ったらこれ♪
うるちアワが炊いてあったら、
醤油そぼろも甘そぼろも簡単につくれます。
こんな風に押し寿司風にすると
一気にお祝い気分になります。
甘そぼろの味付けは
りんごジュースです。
お砂糖入りの甘い炒り卵に慣れていた当初は
酸味のあるりんごジュースに抵抗がありました。
でも、今ではこちらに慣れてきて
この組み合わせが最高においしい♪
味覚ってどんどん変わっていきます。
うるちアワそぼろのちらし寿司は
2月にレッスンします♪
◆ヒエ粉マヨネーズのサラダ
ヒエ粉マヨネーズ（つぶつぶ雑穀サラダ p20）
板麩ベーコン（つぶつぶ雑穀パスタ p62）
蒸しブロッコリー
レタス
山口の親戚から
ブロッコリーとレタスを送ってもらいました。
レタスが肉厚♪
ブロッコリーの味が濃い♪
家庭菜園、いいなあ、やりたいなあ✨
定番の板麩ベーコンと
ヒエ粉マヨネーズの組み合わせです。
大好き💕
ヒエ粉マヨネーズは
2月の茶碗蒸しレッスンで試食できます♪
お吸い物は、塩と醤油の味付けでとってもおいしいです。
本物調味料はつぶつぶライフには欠かせません。
海の精 旨しぼり醤油
海の精
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今日も読んでいただき
ありがとうございました。
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