こんにちは
気持ちを感じて、よりよい親子関係がつくろう
３６５ママコミュニティのアンです。
久々のブログですねー。お元気ですか？
私も子どもたちも元気です。
伝えてたかな？
タロは無事、第一志望の国立大に合格し、
今は下宿生活をしています。
もう１９歳。子どもたちはみんな大きくなったから、もうすっかり子育て終わったわ〜♪
とのんびりかまえていましたが、最近改めて、
「親プロの牛田先生のアドバイスって、めちゃ何歳になっても、誰にでも使えるなぁーー！」
と実感しています。私もまだまだ伸びしろ大で、おもろい！！
ちなみに最近の、私のお気に入りフレーズは
先月の公開親プロ＠ZOOMで牛田先生が相談したメンバーにおっしゃった一言。
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「NO」と「だから○○しろよ。」は違う。
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最近、この言葉をよく思い出して活用しています♪
例えば、昨日のこと。
タロから「部屋が散らかりすぎてーー！末期症状（笑）。もし手伝ってもらえるなら…」
と連絡あり。
ちょうど今日、タロんちの近くを通る用事があったので
「しゃーない、ついでに掃除手伝ってやるか！」と
自分の中で、ちゃんと感じて、
心から「YES」って返事したんだよね。
で、、、も、、、
気持ちよく「YES」だけ言っときゃーよかったのに、
部屋の状況きいてたら、
「こいつ大丈夫か？しっかりしろ！」と
むくむくといろんな「〜させたい」が出てきて
私が「YES」にくっつけて、いろんな＋αを投げたわけ。（今考えたらね）
「YES」
「でも、YESの代わりに、ママが行くまでに、◯◯だけは自分で掃除しなよ！」
「溜まってるゴミも全部出しといて！！」
「そうじゃなかったら、行かないからね！」
とかなんとか、かんとか、
あーたら、こーたら、、、
YESを振りかざして、嫌味やら、なんやら、偉そうにいいまくってたら、、、
「もー！俺のペースでゴミ出しするから！ほっといて！！」
っていわれ。
私も、「YES」をいいことに、彼を思い通りに動かしたいがあったし、
思い通りに動かないタロにもムカっとして。
でも、
タロのそうなる気持ちも、よく分かったし、
でも、部屋にいったら、
絶対小言我慢できん！１００倍攻撃しまくりそう。
っていろいろ思って
その後、いろいろ自分の心の中で感じまくって、
最終的に、「やっぱ今回は行きたくない。NOだ。」と決めた。
その旨をタロにラインするとき、
自分の文章をみて、びっくり。
「ごめん、やっぱり今回は行かんとくわ。」
っていうNOのメッセージの後ろに、
また、めちゃくちゃ＋α（笑）！！！
「あとは自分のペースでやりなよ（←私的に完全に嫌味）」
「○日までにはリセットしなよ（させる）」
「パパもーーって言ってるよ（報復）」
書いてる自分だからこそわかる。
その中に含めた、嫌味の匂いがプンプン。
そこで、牛田先生の
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「NO」と「だから○○しろよ。」は違う。
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という言葉を思い出して、
「NO」と一緒に送ろうとしてた「ーしろ！」を、消して
でも（嫌味をいいたくて）やっぱり書いて…
でも消して…書いて…を繰り返し（自分との戦い（笑））
でも、最終的に、スッキリと
「ごめん、やっぱり今回はいかんとくね。」
って「NO」だけ送ったよ。
スッキリ！！！！
そんで、改めて実感したんだけど、
私、今まで、ずっとNOとかYESの後ろに
いろいろくっつけてたんだなぁーって実感した。
私、今まで子育ての中で（とくにタロに対して）
「YES」にも
「NO」にも
たーーーくさん、いろんな「だからーしろ！」とか文句とかを混ぜて、投げてたなぁって
今回「NO」だけのメールを送ったことで、逆に肌で、実感したよ。
だから、私も相手も、最終的に
嫌な気持ちになってたんだなぁーって。
もしもあなたが
「なーんか最後に、腹立つ感じの会話になるわー！！」
っていうことがあったら、
試しに、
「YES」「NO」いうときに
いらん”おまけ”言ってないか？くっつけてないか？？？
「させる」をごちゃまぜに混ぜ込んで、投げてないか？
確認してみるといいのかも？
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牛田先生：
「NO」と「◯◯しろよ」を分ける。
そこは、地味なところだけどね、
丁寧にやるといいわね（＾＾）。
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「あなたの靴を洗わない。」と
「だから、あなたが洗いなさい！」は
違うもの。
そこをごっちゃにして投げない。
「NO」と「させる」を分ける。
意外と、そこを一線引いて分けるように意識してみると
なんかこっちも精神的にスッキリーー♪
精神的に、よき、よき♪です。
あなたの、なにかの参考になれば♪
ではでは、暑い日が続きますが、よい夏の日々をお過ごしください！
水分とっていこうね！
愛を込めて
アンより
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」です。
「人は一緒にいるとき、
