年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
-
美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
昨晩のラインにメッセージ
たくさんありがとうございます
２と3が多めの印象
これからセミナーを企画するけど
どれに興味がありますか？
というアンケートでした
まだの方は
こちらから教えてね
↓
食欲のコントロールが
難しいよーー
というメッセージも
たくさんいただきました
食欲・・これさえ
コントロールできれば
痩せそう
と思いますか？
それはそうなんですけど
私が声を大にして伝えたいのは
食欲はコントロール
しようとしたらダメ
ということ
なぜなら、食事制限などの
ダイエットで食欲を
コントロールした結果・・
多くの人が
ストレスがたまって
いつか爆発する
OR
ガマンできずに１つ食べたら
いつのまにかダイエット終了
こんなことが起きてる
あなたもそんな経験
ないですか？
だから私がおすすめするのが
題して・・・
「北風と太陽」戦略
びゅーびゅー強風で
コートを脱がせようとした
北風さんのように
食欲ダメ！
と無理やりガマンするのでなく
さんさんと熱い日差しで
「脱ごう！」という気持ちにさせた
太陽さんのように
「食べるのやめとこ！」って
自ら思える状態を
作るのが
一生リバウンドしない
ダイエット勝ち組の考え方
なのです
私にはできないよーー
そんなに意識高くないし・・
と思いましたか？(笑)
私だって、
元々大食い
食べるの大好き
常に口の中には
何か入ってる系女子でしたよ
あの頃は、
食欲という魔物？
呪いにかかってたんじゃないか？
と思うくらいでしたが
今は目が覚めました
この３つの「不」を
うまーく解消してきた成果です
↓
ダイエットしたいけど
食欲旺盛すぎてできない
でも、今度こそ
夏までに体型を変えたい
そんなあなたは
無料プレゼント中の動画
を参考にしてみてくださいね
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動画内容
アラフォーからのダイエット成功に必要なのはコレ！
美姿勢VS痩せない姿勢！その違いとは？
「ねこぜちゃん」タイプチェック
「ぽこりんちゃん」タイプチェック
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簡単なエクササイズなども
動画でお伝えしていますよ
ご参考にされてみてくださいね！
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