葛飾区のスピリチュアルカウンセラーＥｒｉです
今日は
妊産婦向けバランスボール教室
を体験してきました
短時間でも汗ばむくらい
結構な運動量
マタニティヨガ＆ビクスにも
参加していていますが
こんなに動いていいの
ベビさんうっかり出ちゃいません
ってくらい激しく動きます
飛んだり跳ねたり走ったり
妊娠前より動いている気が・・・
助産師さん曰く
お腹が張ったり
医師から安静といわれていなければ
基本何をしても良いそう
今日出会ったママは
妊娠８ヶ月でも
ランニングをしていたそうで
とにかく体力勝負といわれる
お産と育児
母子共に
元気な身体でいさせてくれたことを
ベビさんに感謝をしつつ
体力作り引き続き頑張らねば
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
定期開催しているコラボ講座
残席３名様となりました
今回は春のスタートにふさわしい
内容を企画しています
アロマセラピストの恵さんの講座では
モチベーションＵＰのオリジナルスプレー作り
恵さんのブログでもご紹介しています
http://ameblo.jp/megumegu-lemon/entry-12139791877.html
私の講座では
新たなスタートを踏み出すためのミニカウンセリング
環境の変化などから起こる
様々なお悩み
1人で大事に抱えず
早いうちに摘み取って
解消しちゃいましょ～
どんどん自分らしさを出して
ワクワクする毎日を
過ごすための
あなたに必要なメッセージを
お伝えします
◆聞きたい事が１、２個程度
◆何となくモヤモヤする
◆スピリチュアルカウンセリングを体験してみたい
◆気分をスッキリしたい
◆不安感や心配事がある など
心の内を解放する事で
大きな変化が出ますよ
自分でも気付いていない
自分自身の魅力を
引き出すきっかけに
是非この機会をご利用下さい
日 時 ４月１９日(火) １０～１２時
場 所 アロマルームゆう香
最寄駅 埼京線戸田公園駅
定 員 ５名様 ⇒ 残席３名様
参加費 ５,０００円(手作りパン・お飲物付)
駐車場 １台あり
※サロン場所の詳細は
ご参加表明後にお知らせ致します
毎回恒例の
恵さん手作りの美味しいパンも
いただけるのでお楽しみに～
お友達やお子さんと
ご一緒の参加も大歓迎
皆様のご参加お待ちしております
初対面の方ばかりなので
１人でのご参加でも
どうぞご安心下さいね
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Ｅｒｉ
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元気な子が産まれてくるよう
何となくしか知らなったチャクラについて
と
』
チョコバナナマフィン
