minmin1892のブログ～顎変形症

推しとか沼とか…②

韓国のオーディション番組「青春スター」を見てからずっと応援してしてきたカズタさんが、7人グループでデビューしました。🎉✨🤩グループ名はn.SSign（エンサイン）メンバー皆、個性が光っててイケメン揃い❣️ダンスも歌もバッチリです！中でも推しのカズタさんのパフォーマンスはダイナミックで力強くキレがあってでも手足の先まで丁寧でセクシーでそして表情豊かで…あかーーーん！大好き過ぎるわ🤭🎊10月、東京と北海道に来るそうです。行かれないのがすごく残念！！みなさん、n.SSignを宜しくお願いします🥰You Tubeでオーディション時のパフォーマンス見れますよ〜！

矯正歯科〜ブラオフ後5ヶ月

透明のクリアリテーナーの上側の真ん中が割れてしまったので診察日を今日に繰り上げてもらいました。クリアリテーナー割れてから今日の診察日まで上をワイヤー付きのリテーナーで下を透明のクリアリテーナーにしてはめてました。なぜかというと上下とも24時間、ワイヤー付きリテーナーにしてると、なぜか右下3番の両側に隙間が出来るので下側だけ昼間は透明、夜はワイヤー付きにしてました。まずは、上のリテーナー作り直しのため上だけ歯型をとりました。石膏を固めている間に他のリテーナーに不具合ないかの確認をされました。リテーナー、きれいに掃除して使用出来てるそうです！やったね✨😊✨そして、担当の女の子先生がなんとオメデタで半年ぐらいお休みされるという喜ばしい＆ビックリな報告を受けました！そっか！前にしばらく先生がいなかったのはオメデタと関係あったのね！！コロナかと思ってたわ😰💦ごめんなさーい💨新しいリテーナー、壊さないようにさらに気をつけます!先生、おめでとうございます🍀😊しばらくお会いできないのに言い忘れてしまったわ💦

アメンバー限定記事ワイヤー付きのリテーナーだと隙間が出来る

またクリアリテーナーが割れてしまった！

悲しいかな…透明の方のクリアリテーナー、またもや上1番の所に1本亀裂が入りましたいつも外す時キツくて、両サイドから爪をさしこんでギュギュギュっと外すのに、えらく簡単にスポン！と外れたなと思って老眼ながらよ〜く見たら、1本縦すじが入ってましたよ～💦２回目だからショック😰次の通院は9月なんどけど…とりあえずワイヤー付きのリテーナーを使ってるけど、このまま９月まで黙っておくか？それとも電話📞入れるべきか？どうしようかなぁ

推しとか沼とか…

最近、「推し」や「沼」という言葉を知りました。恥ずかしながら…今の私の推しは、韓国のオーディション番組青春スターの「カズタ」さんです！夫が単身赴任になり3ヶ月…結婚してからテレビの権限は夫だったので、この年になってようやく自分でリモコンを好きにピッピッと出来るようになりました。ある日、ユーチューブをつけたら、青春スター(韓国のオーディション番組)のカズタさんの姿が広告に出てました。そんなにすごいの？と思いながら何気にリモコンをポチッと押しました。2PMの曲を歌って踊ってる姿と、審査員の反応ぶりと、演技終了の舞台裏でのカズタさんを見てなんて素直な頑張り屋な人なんだ！ダンスや歌ってる時の表情、セクシーさ…その日から、毎日ユーチューブでカズタさんを見るのが日課になりました。メンバーに対する接し方や韓国語などを勉強する真面目さなど、知れば知るほど素敵な人だと思いました。これを沼というのですね最近の白い衣装で「♪MIROTIC_東方神起」を歌って踊ってるカズタさん、体調が悪かったと後から知りましたが、この時のカズタさんも他のメンバーたちも本当に素晴らしくて、もう永久保存ものです！！カズタさん、 どの世代からも好感持てる人だと思います💕🤭もうヤバすぎ！！夢がかなうと良いですね。応援してますしかし、…カズタさんのお母さんって、私と同じぐらいの年齢なんだろうな〜こんな息子がいたらどんな気持ちなんだろ　ただ問題なのは、私がユーチューブでカズタさんばかり見てるから、画面がそればっかりになってしまいました。もうすぐ夫が帰ってくるからヤバいなぁえートシして！って思われそう浮気違いますーーーーー!遅くきた青春です

アメンバー限定記事久しぶりのクリアリテーナー装着

矯正歯科〜ブラオフ後2ヶ月半

上のクリアリテーナーが割れたので新しく作っていただきました。模型から作るのではなく、歯型をとってから作りました。下のクリアリテーナーは作り変えることなくそのままで良いそうです。しばらく使ってないからキツイんちゃうかなぁ？クリアリテーナーが割れてからはずっとワイヤー付きのリテーナーを装着していました。滑舌悪いのも慣れてきたところです。こちらの方が噛み合わせも浅くならないし、外した時の歯の当たる違和感もなく、むしろワイヤー付きの方が好きかも！ってなりましたそのワイヤー付きリテーナーですが下の方の左奥が時々浮くようになったのと、右下3番の左右に隙間が出来てきたので、ワイヤーを調整してもらいました。調整してもらったら左奥が浮いてたのがカチッとハマるようになりました。右側も少しキツくしたので歯の隙間も閉じてくるはずとのことでした。　　　　　　　　それと今日はブラオフ後のたくさんの検査と写真撮影がありました。矯正始まりの時にやった検査で口を閉じた時、開けた時、噛む時の筋肉の動きや、ガムを噛んでする検査、ピンクのプレートを噛んで噛み合わせをみる検査をしました。上下の歯の型取りもありました。（なので上は2回型取りしましたよ）唇に透明のプレートをひっかけて引っ張りながら正面、横向きとたくさんの写真撮影。顔全体の写真撮影もありました。あとはレントゲンも撮りました。クリアリテーナーの作り変えと、ワイヤー付きのリテーナーの調整、たくさんの検査、写真撮影、レントゲンとで、２時間弱かかりました。次の診察は3ヶ月後の9月ですって！とうとうここまできたか〜　✨よく頑張ったなぁ！👏って1人トイレ🚽の中で感動してました。

リテーナー生活での外食は？

リテーナー戦士の皆さんは外食の時、いつどこでリテーナーを外しますか？夫との外食の時は、注文した後にトイレに行ってリテーナー外すか、周りに誰も居なかったらその場で外していました。しかし、昨日そうだったのですが、仲良しパート仲間さん達と休日ランチに行った時、リテーナーをトイレに行って外したのですが、次のカフェの時にトイレが店外にあるお店で、「気にしないからテーブルで外してもいいよ」と言ってもらったけど、さすがに小さいテーブルでしかも目の前で外すのは申し訳ないし、周りの目もあるしで、結局、走って店外のトイレに行って外しました。そして、食べてお喋りしてまたトイレに行って歯磨きして周りに人が居ても、大きな口を開けてリテーナーをはめる…皆さんも同じですか？

クリアリテーナーが割れました

先週からクリアリテーナーの脱着がしやすくなったなと思ってたら、なんと割れていました　１番の歯の部分に、縦に1本割れ目が入っています。すごく見えにくいですけど。老眼でより見えにくい何でなんだろう？いつ割れたんだろう？すごく気をつけていたんだけど…咬合面に穴が開く分には使用しても良いけど割れた場合は使わないで連絡するよう言われていたので、矯正歯科に電話しました。すると、担当の先生が来週末までお休みらしく…再びガーーーンしかも、来週の木曜か金曜日か…？と変な回答。もしかして先生、コロナ？病気？体調不良？それとも結婚？とりあえず先生が出勤されたら連絡もらえるように伝えました。しばらくはワイヤー付きのリテーナーのみで我慢しますが、指導医の先生とか、他の先生にお願いすることは出来ないのかしら？急ぎかどうか聞かれたけどワイヤー付きのリテーナーがあるからそこまで急ぎとは言えませんでした今週頭の話しでした

アメンバー限定記事虫歯治療も終わり〜４年前との比較

矯正歯科〜ブラオフして1ヶ月半

リテーナー生活になり1ヶ月半です。こういったオープンサンド？も上手に前歯で噛み切ってきれいに食べられる人に成長しましたクリアリテーナーはすっかり慣れました。ワイヤー付きリテーナーは着脱はまぁまぁ？だけど、相変わらず滑舌悪いです。幸い夜しか使っていないので不便はないです。矯正歯科受診の日2つのリテーナーを持参しました。リテーナーに異常ないか？と歯にはめて不具合ないかの確認、歯に問題ないかを聞かれました。リテーナーも歯も何もクリーニングされませんでした皆さんのブログではよく超音波洗浄されたりしてるのに、何もされませんでしたよ～とにかく確認作業だけでした。気になっていた上下の奥歯の大きな隙間の件を質問しました。奥歯の6番７番についてたリングをはずして出来た大きな隙間、これはそのうち閉じるんでしょうか？食べ物が挟まるんです。そのうち隙間は閉じていきます。前へ前へと閉じていきます。また受け口になりませんか？前の歯は動かないので大丈夫です。奥の歯だけ動きます。では隙間が閉じるのを待つとしましょう。どうか受け口に戻りませんように！次は、虫歯治療が終わっていれば矯正始めの時のような顎の動きの検査や写真撮影があるそうです。

五十肩のリハビリは続く

昨年の7月、コロナワクチン接種2回目の後からずーーーっと左腕が痛くてそのまま五十肩になった話の続きです。1月からようやく、整形外科に通い始めました。右腕の五十肩もそこでのリハビリで治りましたが今回は右よりもさらに酷かったようです。リハビリ始めてまる2ヶ月過ぎても先生の思うような改善はなさそうで4月末までリハビリやっても効果が見えなかったら手術です。このままリハビリを続けても無駄です。と、先生から厳しいお言葉をいただきました正直、ものすごくショックでした。五十肩で手術？私の周りでそんな手術した人なんていないし私の五十肩、そんなに酷いんですか？はい。正直、リハビリをこれだけやっても効果ないし前回が15度で、今回もほぼ同じ、まあよく言っても20度ぐらい…15度というのは、小さい前ならえをした状態から脇をしめたままゆっくり後ろに弧を描くように動かして体のちょうど真横に来たときを90度としての15度です。そう、ほとんど動いてない状態です。手術というのは、全身麻酔で内視鏡を使っての手術で、当然入院もするし、手術後もリハビリをきちんと続けないと完治しないらしく…しばらく仕事もできないし…とりあえず、ユーチューブで肩関節周囲炎（五十肩）の手術を見たり、ブログを探して見たりしました。全く想像出来なくて…朝昼晩、1日3回ラジオ体操するのが良いとあるブログで見てから、毎日、ラジオ体操もしました。整形外科から教えられた家での体操も1日3回を目標に頑張りました。そして１ヶ月後の先生の診察でなんと、15〜20度だったのが45度まで開くようになりましたよくわからないけど、4月半ばから急に激痛がなくなったんです。もちろん痛いし動きは悪いけど顔を歪ませたり、ワンワン涙流して泣くほどの激痛がなくなってたんですよね…そして、先生からは、時間はかかると思いますがこのままリハビリを続けていきましょうと言ってもらえました！リハビリの先生方のおかげです！そして自宅での宿題の地道な辛い体操を続けた成果がようやく花開きました😭1月からもちゃんと体操してたよ！だけど、まだ45度しか開かないのでリハビリ生活は続きます。先生が言われるには整形外科に通い始める人はだいたいここからのスタートだそうです。私はようやくスタートラインに立ったということです。手術から免れて本当に良かったー!

虫歯治療

前回、全部の歯のレントゲンを撮りました。そして、いよいよ虫歯治療の始まり「結局、何本虫歯あったのかな？あの熱いのがしみるとこは銀歯から削るんかしら？嫌だな〜」と、待合室から診察台に上がるまでずーっと思っていました。ところが、「大きな虫歯はありませんでした。上の2番の端がすごく小さい虫歯ぐらいです。」あれれ？いやいや、右上の歯たちの痛みは？再度お聞きしましたが、レントゲンで見る限りでは虫歯はなさそうとのこと。とりあえず今日は、左上2番の極小さい虫歯治療だけになりました。思えばこの虫歯は、矯正始めの頃からありました。捻転歯を回転させる為のスペース作りのために歯をスライスしたのですが、その時に指導医の先生がおっしゃってました。「スライスしたら良い具合にここの虫歯も削れますから一石二鳥です。」と…その時の虫歯が残ってたんですね麻酔もなくあっという間に治療終わりました。あとは、虫歯ではないけど左下７番の銀歯が古くなってて、歯と銀歯の間に隙間が出来てるのでこれをどうするか？となりました。これを治すとなると３回通うことになりますし、リテーナーも使えなくなるので、とりあえず、痛むまで放置することにしました。←次回の矯正科行く時に相談しようと思ってます。歯の着色汚れをまたもや指摘されたので、次回はクリーニングして着色汚れをとります。そしたら虫歯が見えてくるかもしれないとも言われました。←どんだけー！って感じリテーナーは、小さい虫歯治療だったので歯に問題なくはまれば、透明のクリアリテーナーを使用しても良いとのことでした。ワイヤー付きのリテーナーは、1週間経ち、ようやく滑舌悪いけどなんとか話せるようになりました。着脱はまだ苦手です。特に下の方をはめるのがうまくいかない

アメンバー限定記事ワイヤー付きリテーナーの写真

次なるリテーナー装着

前回は、透明のクリアリテーナーをもらい装着してましたが、今回はワイヤー付きのリテーナーをもらいました。これ、本当に滑舌死にました。前回のクリアリテーナーに慣れたとこでまた新たな試練がやってきた！って感じです。舌の置き場がよく分からない…あのピンクのプラスチック部分が分厚く感じやたらツバが湧いてくるクリアリテーナーは噛み続けたガムって感触だったのに、今回のピンクのプラスチック部分はツルンツルンの飴ちゃんって感触このワイヤー付きリテーナーも3日ぐらいしたら慣れるのかなぁ？「昼間はクリアリテーナーで、夜寝る時にワイヤー付きリテーナーでも良いですよ。」とは言われてたけど、←そうされてる人さんが多いらしい私の場合、虫歯治療が始まったら必然的にワイヤー付きになります。虫歯治療が全部終わってからレントゲン撮ったり、クリアリテーナーの作り直しもするそうです。そしていよいよ虫歯治療も始まります。今日は、虫歯治療の先生とご対面し、ご挨拶と口の中を見ていただきました。←ここも若い女性の先生が担当で驚いた！なんだかおじさん先生を想像してたから（笑）大学病院だと若い女性の先生が多いのかしら？やはり着色汚れが多いと言われました。。。虫歯と見分けがつかなさそう…今日は上下全ての歯のレントゲンを撮りました。虫歯、何本あるんだろ？そして、前回品切れだったリテーナーシャインを売店で買って帰りました。顆粒のものでした。そうそう、こちらの矯正の先生に聞いてみたところ、矯正用リテーナー洗浄剤は毎日使っても良いとのことでした。病院によって先生によって考え方が違うみたいですが、私の担当の先生は⭕だそうです。（クリアリテーナーもワイヤー付きも）

矯正用リテーナー用洗浄剤

リテーナー生活から1週間経って、ようやく洗浄剤を買ってきました😅リテーナーシャインを探したけどドラッグストアで見つけられませんでした。歯科大でも品切れと言われたし…ネットで買えば良いんだけどどんな感じなのか現物を見て買いたかったんですよね。粉末と錠剤があるみたいだしどれが良いかよく分からなかったのでとりあえず、たくさん並んでたポリデントのデンタルラボマウスピース・矯正用リテーナー用を買いました。裏の使用方法を見るとぬるま湯（約40℃）とありますが変形したら怖いので←どうなの？大丈夫？ほぼ水ってぐらいの低温で錠剤を投入しました。ドポンと錠剤を投入シュワシュワ泡が出てきて水が青くなりました。ぬるま湯ではなく水だったけど溶けました。5分以上おいてから水と歯ブラシでリテーナーを洗い流しました。歯にはめると、リテーナーの透明度が違うようです。ポリデントの箱には、毎日洗浄剤で清潔にしましょうと書かれています。そうなんですね　知らなかった!毎日するんだ！！

アメンバー限定記事ブラケットオフ後の写真

クリアリテーナー装着して1週間

ブラケットオフして1週間になります。ブラケットを外して数時間は歯と唇の内側に、大きな空間があるような変な違和感がありました。装置があった分、口元のモッコリ感が余っててすごく変な感じでした。1週間経ち、ようやくそれも落ち着いてきました。そうそう、透明のリテーナーは、検索すると「クリアリテーナー」というものらしいですね。そのクリアリテーナーの初日の感想は、噛み合わせが浅くなった感じで不安でした。舌で常にリテーナーを触ってました。めっちゃツルツルしてるその触った感触が、どこかで知ってる…そう！ガムを味がなくなるまで噛んでそのガムを歯にまとわりつけて遊んでたあの感触！！噛み合わせとしては奥歯しか噛んでない感じなのですが、その感触がまたどこかで知ってる…そう！何かを食べた時に間違って包み紙まで噛んでしまったあの感触！！そして滑舌はサ行が言いにくいです。すごく意識して言わないと「〜です。」が、「〜でふ。」になります。これは同僚と笑いました装着して2日目〜3日目は、やたら口の中のどこかが痛かったです。歯茎から血が出てたり、リテーナーが当たって歯茎や舌の裏の側面が痛かったり…リテーナーの装着にも時間がかかりました。リテーナー外してしばらくは上下の歯がカチカチ当たるのにも慣れませんでした。ですが不思議なもので4日目から何も気にならなくなりました。リテーナーを水と歯ブラシで洗うのですが、前歯辺りは意外と溝が深いです。まだリテーナー用の洗浄剤を買ってないのでそろそろ探さないとな

アメンバー限定記事ブラケット卒業

コロナワクチン接種3回目と五十肩

先週、コロナワクチン接種3回目をしました。１回目と２回目は昨年7月に大規模接種会場にてモデルナを接種済みです。２回目の副反応は強めでした。3回目の今回は、個人病院のペインクリニックで予約しました。しかも初のファイザーです。正直不安でした。前回の２回目のモデルナ接種後、左の腕と肩の痛みがとれずそのまま痛みが酷くなり、年明けから整形外科にてリハビリ中です。肩関節周囲炎と言われました。いわゆる五十肩です。けっこうヒドイです五十肩は2019年10月にブログでアップしてますが、右肩を体験済です。今回のワクチン接種、五十肩の左で打つか、利き腕の右で打つか、かなり悩みました。整形外科の先生に相談して、右に接種することにしました。五十肩はぶり返す事もあるそうで、運悪く両肩とも五十肩になったら嫌だなぁとかなり心配しました。そうなれば仕事にも影響が出ますから…接種当日（1日目）昼の12時ペインクリニックにて、覚悟して右腕に接種してもらいました。打った瞬間は痛くなかったです。刺して押しこむ時に、ほんの少し痛いかな？ぐらいでした。インフルエンザ予防接種よりも痛くないぐらいでした。14時　接種した箇所が少し重痛いけどまだまだ！15時　接種した箇所が痛い　　　腫れてるような気もする…　　　眠くなったので寝る←17時50分に起きた起きた時、左右とも痛いので布団から起き上がるのも大変！トイレでも衣類の脱ぎ着が大変！!22時　手が熱く感じて熱はかったら37度　　　　若干、前頭部が痛くなりそうな感じ　　　　胃がなんとなくモヤモヤ夜中　手のひら、足の裏が火照って　　　熱くて熱くて寝られない　　　　接種した腕痛い　　　　　掛け布団と毛布の重みが当るのが　　　少し痛い（2日目）両腕痛すぎて着替をあきらめました。朝　　37.6度　　　発熱時の皮膚のピリピリ感　　　　若干の腰と後頭部に重ダル感午後　37.4度→36.8度　　　　　　発熱時の腰の重ダル感　　　　　　またもや昼寝する18時　急に体の動きが軽くなる　　　　接種した箇所が痛痒い21時　接種した箇所の痛みは少しになった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（3日目）朝　　平熱　　　　　　接種した箇所は触ると少し痛い　　　可動域はほぼ普通　　　　　　動かし過ぎると少し痛いが大丈夫　　　　体も軽くいつも通り　　　　痛いのは左の五十肩のみとなりましたこれはなくならないのねー