いつもブログを読んで頂きましてありがとうございます
先月、体調不良でダウンをしたことで、自分のメンテナンスをしっかりしよう!!と決めました
ホルミシスケア®、ドライヘッドスパの講師でもある大谷さんの龍美サロンで全身コースをお願いしてきました
大谷さんに施術をお願いしたいのは半年ぶりでしたが、想像以上に身体が疲れていました
あっちも、こっちもコリコリ・・・・
「ここは手が届くので、セルフケアしてくださいね」
「呼吸が浅いので、お腹まで届くような呼吸を意識してくださいね」
と、日常にできるアドバイスを頂きました
そして、クリーム、どれだけ吸うのかというほどぐんぐん浸透しまして、大谷さんが笑ってしまうほどでした
なぜクリームを吸うのか?
ボディ&フェイシャル&ドライヘッドスパのスペシャルコースをお願いしましたが、さすがの技術!!
写真を撮ってもらう時に少し「ニヤッ」としてしまいましたが、顔が小さい!!
上半身が凝りすぎていて、下半身は時間をかけられなかったようですが、むくみも改善!!
更に驚いたのが、施術が終わり、次の予定があるので、お化粧をしようとしたら…
滝汗がとまらない
普段あまり汗をかけていないのですが、衝撃的な汗でした
施術を受けた方から「汗がとまらない」と聞く事はありましたが、噂のこれか…と体感できました
「代謝が良くなった証拠ですね」と言われ。
年々落ちていく代謝を上げる為に、改めてメンテナンスをお願いしようと心に誓いました
汗がとまらないまま、次の予定へ向かいました
横浜で、カッサーラ工房の木村さんと、セラピスト仲間のゆーさんと合流
前から約束していた、おいしいうなぎを頂いてきました!!
アップすぎたので♡で失礼しますm(__)m
カッサーラ工房さん
アネラセラピーサロンゆーさん
コロナの影響もあり、なかなか会えていなかったですが、このメンバーで集まれたのは実に1年ぶり!?
起業当時からのお付き合いをさせて頂いている方と会えると「幼馴染に会えた」ような、懐かしい、ホッとした気持ちになります
先日は、セラピスト仲間が事務所に来てくれて
ご自身もケガをされているのに、わざわざ来てくれて、本当に嬉しかったです
「ビタミンとってね♡」と、TAKANOのフルーツを
これが自然な甘さか!と思うほどおいしかったです
私もダウンするまで気が付きませんでしたが…
自分の事を大切にしていない人が多いのではないでしょうか?
健康に元気でいられるように、周りの人を大切にするように、自分の事も大切にしてみましょう
BLOGをお読み頂きありがとうございました