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姿勢と呼吸を整えて、自分の力で健康に美しく
ホルミシスリンパケア®︎セラピスト講師、
美姿勢トーニング講師の大谷理恵です
最近、やっと秋らしくなって、クーラー無しでも過ごせるようになってきましたね🍀
それにしても、今年の夏は各地極暑で、世界的に天候もおかしな事になってましたよね💦
また、ここのところ天候もコロコロ変わり、体も対応できなくて、夏の疲れが出てる方が多いです
春からの新型コロナ流行で自粛生活からはじまり、色々と我慢が続き、夏の猛暑で体力もそうですが、ストレスで神経的にもダメージを受けてしまいますよね💦
また、リモート生活がつづき、目を酷使する事が多くなり、眼精疲労の方も多く見られます
携帯やパソコン画面ばかりを見てると、自律神経のバランスを崩しやすくなってしまいますね
※自律神経系は、活動時に活発になる交感神経と、夜や安静時に活発になる副交感神経があり、運動してる時には体温や心拍の調整をするために交感神経が活発に働きます。
交感神経が優位になる生活が続くと、疲れやすくなり、代謝も悪くなってしまいます。
何事もバランスなので、生活習慣を見直して、バランス良い食事を取り、適度な運動や質の良い睡眠を心がけて、疲れにくい体にしていきましょう💪
ホルミシスケアを受けていただくと、副交感神経神経が優位になるので、とてもリラックスして、夜もぐっすり眠れます😪自律神経のバランスも保てるようになってくるといいですよね
ホルミシスクリームminion 5の開発者でもある、株式会社ミニオンの高橋社長も自粛期間中、お休みなく忙しい日々が続いていたので、なかなかメンテナンスが出来ない状態でした
８月に入ってから９月の予約をいただいていていたのですが、来られる前の中旬ごろ体調を崩されてしまって
９月に入ってやっと、ホルミシスケアを受けにご来店くださりました
全身ホルミシスケアを受けられて、クリームもいっぱい吸って頂きまして、笑！ みるみる顔色も良くなって、またいつものように元気な社長になり、とても安心しました
でも、まだまだ無理は禁物です‼️
自分の身体は自分で守る！という事を心がけて、日頃のセルフケアやメンテナンスを行っていきたいですよね✨🍀
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※写真掲載の了承は得ております
今回お顔は、ホルミシスリンパの疲労取り&反射区刺激で、小顔矯正はやってないのですが、元々シワもなく綺麗なお顔がまたひと回り小さくなりました
またのご来店お待ちしております
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
ホルミシスケア®︎とは、
見た目に表れる：しわ、シミ、たるみ、むくみ
身体の症状：だるさ、痛み、しびれ、麻痺、冷え、不眠、便秘
のいずれを同時によくしてくれる健康維持に適したケア手法です。
慢性的な筋肉疲労を軽減して、37兆個の細胞を刺激することによって血流改善と共に、リンパの流れをよくします。
体温がアップするので、病気になりにくい身体にします。
遠赤外線によって身体の芯まで温め、
代謝もよくなるので、太りにくい体質になることも特徴です。
「塗る温泉」とも言われ、自然由来の原料のみでつくられたminionのホルミシスクリームを用いることによって、
１、血流改善
２、免疫力アップ
３、ホルモン活性化
４、アンチエイジング
５、病気の治癒
が期待できます。
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