心と身体の繋がりを理解する

メンタルが身体に及ぼす影響

 

 

 

みなさん　こんにちは　キラキラ


アメリカ在住レイキマスター、Integrated Healing (IH)プラクティショナー、タロット読みの ともえ です


レイキ、IH、タロット、セルフケア、フロリダの生活など、気楽に発信中♡

 

 

 

今朝のパームビーチの

気温は12度

 

日中は24度まで

上がるらしいけど

長袖が必要ではないか

 

先日の満月の夜から

グッと気温が下がりました

 

暑い暑ーい夏から

これからいい季節を迎えます

 

 

 

 

さて、

昨日のIntegrated Healing

のセッションのお題は

ある身体の症状について

 

 

症状について

語ってもらったけど

まだ情報が必要とのこと

 

その情報源に

ある本のあるページの

ある段落が選ばれて

 

それを伝えると

 

Louise Hayは

大好きでこの本も持っていること

 

また、

この症状もメンタルから来てるのかも

 

と言ってくれてね

 

 

 

こうやって

分かってくれると

話が早い☺️

 

 

 

 

選ばれた本は

Louise HayのHeal your body

 

選ばれた文章はコレ↓

Both the good in our lives and the disease are the results of mental thought patterns that form our experiences. We all have many thought patterns that produce good, positive experiences, and these we enjoy. It's the negative thought patterns that produce uncomfortable, and unrewarding experiences with which we are concerned.

 

(和訳)

私たちの生活における良いことも病気も、私たちの経験を形成する精神的な思考パターンの結果です。 私たちは皆、良いポジティブな経験を生み出す多くの思考パターンを持っており、それを楽しんでいます。 私たちが懸念しているのは、不快で報われない経験を生み出すネガティブな思考パターンです。

 

 

 

自称健康オタクの私

 

たくさんの本を読んで

 

セルフケアの講座を受けたりして

 

至った結論

 

 

それは

 

大半の病気は

血液や体液の循環不足

 

 

外科的なブロック

だけでなく

 

メンタルブロックが

その循環を妨げて

症状が現れる

 

 

身体は症状を出すことによって

私たちにSOSを出している

 

 

身体の持ち主である

私たちの仕事は

そのSOSを受け止めて

根本にアプローチをすること

 

 

SOSである症状を

不快だからと言って

薬などで無きものにしても

解決はしない

 

 

 

心と身体の繋がりについて

書かれたこの二冊はオススメ

 

どちらもドクターが書いた本です

 

 

1. NY大学医学部教授であったJohn E. Sarno, M.D.著

Healing Back Pain: The Mind-Body Connection 

 

(和訳本)

サーノ博士のヒーリング・バックペイン

 

 

 

2. カナダの医師Gabor Maté著

When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress

 

(和訳本)

身体が「ノー」と言うとき

 

↓以前この本について書いたブログ

 

 

この時の

Integrated Healingの

セッションでは

 

やはりというか

 

修正はメンタル系のものが

選ばれました

 

 

 

Louise Hayの本がきっかけで

 

セッション後も

心と身体の繋がりについて

たくさんお話ししました

 

 

心と身体の繋がりが分かると

私たちの存在そのものが

本当に愛おしく感じます☺️

 

 

 

 

 

今日もお読みいただいてありがとう♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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