こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
(プロフィールはコチラ)
このところ、
おかげさまでセッション三昧です
「豊さ」の定義って
驚くほどみんな違っていて
本当におもしろい
そして、
「気付き」が起きると、
やっぱり現実は変わるんですよね。
8月からセッションを始めて、
早くも!!
臨時収入や
パートナーシップにも
変化が出てきた方もいます。
今後が楽しみですね~
変化のスピードは
人それぞれだけど、
スタート地点はみ~んな一緒。
まずは・・・
「豊かな自分」って
一体どんな状態??
ということを
明らかにすることが
超大事なんです
セッションでワークをしてもらったところ、
豊かな自分になるためには、
「お金さえあればいい!!」
という人は今のところ
いませんでした
ほとんどの人が
豊かな自分の中に
家族、仕事、健康・・・
色んな要素が含まれているんだよね。
そして、
「重要度」もそれぞれ
違います。
そもそも、
「豊かな自分」ってどんな状態??
って・・・
あんまり考える機会って
ないよね
思い切って時間を作って、
あらためて、
自分の現在地と目指す方向を
明確にする。
それだけでも、
「豊かな自分」に一歩近づけます。
ちなみに・・・
わたしにとって
「豊かな自分」に大事な要素は
家族、仕事、自由、バレエ(趣味)かなぁ。
1~5で重要度をつけるとすると、
こんな感じ?
家族 5
仕事 4
自由 4
バレエ 3.5~4
社会貢献 3.5~4
うーん、結構どれも重要だな(笑)
(↑自分で書いてビックリ))
そしてね、
今の自分が
それぞれの要素に
どのくらい満足しているか
また数字で出してみてね。
そうすることで、
- 自分が何をどのくらい重視していて
- 今、自分の満足度がどのくらいで
- これからどうしたいのか

こちらも参考にどうぞ♪
親愛なるあなたの
毎日を応援しています
では、また~