変えられない人の態度に
心を乱されていませんか？
どうにかしたいと頑張りすぎて
気づけば心がすり減っている。
そんな毎日から
そろそろ自由になりませんか？
《あきらめ》は
負けることではありません。
自分を守り、心をラクにする
“静かな力”です
他人の機嫌に振り回されず
自分の軸で選び、自分の足で立つ。
そんな主体性を
《あきらめ》で育てていきます！
あきらめによって
“自己否定”をほどく専門家
小林ゆりこです♡
自分を変えようとした。
過去を癒そうとした。
自信をつけようとした。
ポジティブ思考になろうとした。
潜在意識を書き換えようとした。
これ、ワタシが
これまで散々がんばって
やってきたことで
…結果、うまくいかなかったことです
そして、そのたびに
「またダメだった」と自分を責めて、
ますます自己否定が深くなっていきました
そんなワタシが、
はじめて救われたのは――
それ、
もう全部やめていいよ。
と言われたときでした。
ワタシね、
「あきらめたら終わり」
だと思っていました
よく言われてますよね。
／
あきらめないで！
強くなって！
ポジティブに！
前を向いて！
＼
でも本当に必要だったのは、
〈がんばり続けること〉ではなく、
〈がんばることを一旦やめてみること〉だったんです
ワタシは思いきって
全部あきらめてみました。
もう、自信がないんだから仕方ない
もう、過去を癒しても変わらないんだから仕方ない
もう、前向きになれないんだから仕方ない
「私ってダメだなぁ」と思っちゃうことも仕方ない。
そうあきらめたとき、
胸の奥がほんの少しだけ
静かになった気がしたんです。
不思議なことに、
あきらめたあと、
世界は少しだけ優しくなりました。
無理に変えようとしなくなったことで、
ワタシの中の
「今のワタシで生きていこうなあ」
という小さな光が、
ようやく顔を出してきた。。。
そんな感覚でした
それは誰にも評価されることじゃないけど、
だけど、静かで、あたたかくて、
「これが本当の希望なのかもしれない」
と思えたんです。
そう。。
希望は、がんばりの向こうに
あるんじゃなくて
“あきらめたあと”に、
そっと現れてきたのです
もしかしたら、あなたも今、
「なんとかしなきゃ」と思いすぎて、
しんどくなっているかもしれません
もしそうなら、
今日だけでもいいから、
全部をあきらめてみていただきたい。
もう癒されなくても仕方ない。
もう変われなくても仕方ない。
ネガティブだけど、それも仕方ない。
少しずつ少しずつ
あきらめてみてください。
ちゃんと希望はやってきますから
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なぜか変わっていく。
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【1日目】潜在意識も使わず過去も癒さないあきらめメソッドとは？
【2日目】ネガティブ思考があなたの未来を奪うワケ。
【3日目】感情をコントロールするために知っておくべきこと！
【4日目】最短で落ち込みから抜け出せる方法はコレ！
【5日目】落ち込む状況を作らない方法とは？
【6日目】あなたに不安が襲っていた時の劇的対処法！
【7日目】ネガティブな心が一気に明るくなるマインドイメージ法
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