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あんなに嫌いだった人に
優しくなれる自分にビックリです！
変わらなきゃ！と必死だった時は
何ひとつうまくいかなかったのに…。
変わろうとしていないのに
いつの間にか変わってるんです。
なにも頑張ってないのに。
今までたくさん学んだのに
本質を理解していませんでした。
それどころか
よりによってその学んだことが
私の生き方を苦しくしていたなんて！
「腑に落ちる」体験を初めてしました。
(50代 Yさん)
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Yさんの素敵なご感想を
紹介させていただきました
(ご本人の了承済み)
読んでいて思わず
「そう、それなの〜！！」
と何度も頷いてしまいました、笑。
「変わらなきゃいけない」
「ここを改善しなきゃ！」
と思い込んで、
ますます苦しくなってる人、
めちゃくちゃ多いんです
Yさんが…
あんなに嫌いだった
人に優しくなれたのは、
心の奥にあった緊張や力みが
ストンと抜けたから。
相手が変わったんじゃなくて、
こだわりを手放して緩めたことで
感じ方が変わったのです
これってね、
気合いで起きる変化じゃないんです。
気合いでやろうとすると
かえって遠ざかってしまいます。
今回Yさんが体験されたのは、
まさに〈あきらめ〉の力
自分を無理に動かそうとする力みを
そっと手放すこと。
すると、
勝手に腑に落ちる。
勝手にラクになる。
勝手に優しくなる。
それは知識ではなく
〈体感〉です
今までたくさん学んできた
Yさんだからこそ、
今回の「腑に落ちる」感覚が
深く響いたのではないかなと思います。
これから起きる変化も、
また楽しみです
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