離乳食８１日目・・・４月８日
＜1回目・・・１４：００＞
・にんじん粥のほうれん草のせ
・いちご
今日は、旦那の実家に遊びに行ったので、
離乳食はパパばあばが作ってくれた。
いちごは、
少しつぶしただけで美味しそうに食べてくれた
＜２回目・・・１８：００＞
・にんじん粥のほうれん草のせ
２回目もパパばあばの離乳食を食べた。
お粥を３０グラムくらい食べてくれた。
よっぽど美味しかったんだね
一昨日は乳腺炎。。。
昨日からは風邪（喉痛と頭痛）。。。
ちゃんと下準備したのに、
全然食べさせてあげれない
風邪の時は、
ベビーフードをあげようと思う。
復活したら、
また、レシピ載せます
青梗菜（ちんげんさい）の冷凍保存
青梗菜はだいたい２株入りが多い。
青梗菜を水で洗い、葉と軸に分けて包丁で切る。
軸の部分はフリーザーに入れて、後で大人食に
使う予定。
沸騰したお鍋に葉の部分を入れて茹でる。
茹でたら冷ましてペーパータオルなどで、
水気を切る（絞る）。
中期食にあわせて、細かいみじん切りにする。
小分けパックに５ｍｌ～１５ｍｌ入れて冷凍する。
使うときは、小分けパックの蓋をあけて、
水少々かけレンジで２０秒加熱する。
白菜の冷凍保存
白菜の葉と軸の部分に分ける。 
沸騰したお鍋に白菜の葉の部分入れ茹でる。
茹でたらキッチンペーパーなどで水気を切る（しぼる）。
中期食にあわせて、細かいみじん切りにする。
フリーザーパックに入れて冷凍保存する。
使うときは、
使いたい分だけ折ってレンジで加熱する。
小松菜の冷凍保存
小松菜の葉の部分だけ使う。
小松菜の葉と茎に分けて切る。
沸騰したお鍋に小松菜の葉を入れて茹でる。
茹でたら、キッチンペーパーなどで水気を切る（しぼる）。
中期食にあわせて、細かいみじん切りにする。
大さじ１杯ずつ、アルミカップに入れて、
冷凍保存する。
使うときは、
水少々かけてレンジで加熱する。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日は、乳腺炎になってしまったため、
離乳食をお休みした。
そのかわり、
明日に向けて、ちゃちゃっと下準備をした。
明日からは、ちゃんと離乳食作るね
離乳食８０日目・・・４月６日（金）
＜１回目・・・１３：００＞
・きな粉粥
・ささみと緑黄色野菜の豆乳スープ（オートミール入り）
・イチゴヨーグルト
＜ささみと緑黄色野菜の豆乳スープ
＞
①冷凍したキューピーのささみと緑黄色野菜を
レンジで３０秒加熱する。
②絹豆腐をレンジで２０秒加熱する。
③オートミール小さじ２杯に水１００ｍｌを加え、
レンジで加熱する。
④①と③と豆乳大さじ２杯を混ぜて、
レンジで３０秒加熱する。
⑤②の絹豆腐を食べ易い大きさにつぶす。
⑥⑤の上に④をかけて混ぜる。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ママの体調が悪かったが、
mina のためと思い、
一生懸命作った
が。。。。
・°・(ノД｀)・°・
mina の大泣きのせいで、
食べてくれず、
mina はおっぱいにしがみついた
mina がママの腕の中で寝ている間に、
ママは食べてくれなかった離乳食を
食べた
めっちゃ美味しかった
豆乳って料理に入れたら
美味しいってことを発見
今度は、大人食にチャレンジしてみよー
＜２回目・・・１９：００＞
・キャベツとコーンのミルクがゆ（オートミール入り）
・さつまいもヨーグルトのイチゴソースがけ
＜キャベツとコーンのミルクがゆ（オートミール入り）
＞
①ＷＡＫＯＤＯのコーンクリームスープを
お湯で溶く。
②①に冷凍したキャベツをすりおろし、
レンジで２０秒加熱する。
③オートミール小さじ２杯に水１００ｍｌ加え、
レンジで加熱する。
④冷凍したキューピーのコーンと冷凍した７倍がゆに
水少々かけレンジで１分３０秒加熱する。
⑤粉ミルクをお湯で溶く（大さじ２杯）。
⑥④の器に②と③と⑤を加え混ぜて、
レンジで３０秒加熱する。
⑦⑥を皿に盛り、パセリ少々を散らす。
＜さつまいもヨーグルトのイチゴソースがけ
＞
①冷凍したさつまいもといちごに水少々かけ、
レンジで３０秒加熱する。
②①に無糖ヨーグルトを加え混ぜて皿に盛る。
③②の上にイチゴをかける。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
やっぱり、
コーンって美味しいんだね
パクパクもぐもぐ食べていた
粉ミルクが大嫌いなminaは、
ミルクに気がつかなかった
さつまいもヨーグルトってどうかな～って
思ってたけど、
これも美味しかったみたいで、
勢いよく食べてくれた
ママナイスアイデア
って自分で言うな～
最近、レシピを考える時、
離乳食の本を見ていない。
今ある材料で何が出来るかを考えて
作るようになってきた。
作っている最中にレシピが変わることもある。
なるべく彩りをって考えるけど、
なかなかそういうわけにはいかないね
離乳食７９日目・・・４月５日（木）１１：００
・バナナオートミール
・野菜コーンポタージュ
＜バナナオートミール
＞
①オートミール小さじ2杯にお湯で溶いた粉ミルク
大さじ３杯を加えレンジで加熱する。
②冷凍したバナナをレンジで３０秒加熱する。
③①を皿に盛り、②のバナナをトッピングする。
＜野菜コーンポタージュ
＞
①冷凍したカブとにんじんと冷凍したキャベツを
すりおろし、水少々かけレンジで３０秒加熱する。
②絹豆腐をレンジで３０秒加熱する。
③②を食べ易い大きさにつぶす。
④ＷＡＫＯＤＯのコーンクリームスープを
お湯で溶く。
⑤④に①を入れ混ぜる。
⑥③に⑤を加え混ぜる。
※お皿に入りきらなかったので、
ママの胃の中に入った
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
今日の午後はお出かけしたので、
離乳食は１回だけ。。。
バナナオートミールは、
バナナを多くしたため、
とっても甘くなってしまった
でも、とっても美味しかったし、
ミルク嫌いのmina でも
パクパク食べてくれた
野菜コーンポタージュは、
野菜の本来の甘みがきいて
とっても美味しかったよ
mina は、毎回、
口を大きく開けて待っていた
基本的に、赤ちゃんは、
コーンが大好きなようだ
mina のウンチは順調に出ているね。
良かった
余談だが、
mina に待望の歯が生えていたよ
離乳食７８日目・・・４月４日（水）
＜１回目・・・１１：３０＞
・ほうれん草と小松菜のお粥
・じゃがコーン
・イチゴヨーグルト
＜ほうれん草と小松菜のお粥
＞
①冷凍した７倍がゆに水少々かけレンジで
１分３０秒加熱する。
②ＷＡＫＯＤＯのほうれん草と小松菜をお湯で溶く。
③①と②を混ぜて皿に盛る。
＜じゃがコーン
＞
①キューピーのコーン大さじ１杯をレンジで
２０秒加熱する。
②冷凍したじゃがいものマッシュに水少々かけ
レンジで４０秒加熱する。
③①と②を混ぜて皿に盛る。
※残りの瓶に入ったコーンは、
小分けパックなどに入れて冷凍する。
※キューピーのホームページによると、
冷凍で１ケ月保管
と記載されていた。
＜２回目・・・１７：００＞
・オートミールのコーンがゆ
・ブロッコリーサラダ
・バナナの豆乳煮
＜オートミールのコーンがゆ＞
①冷凍した７倍がゆに水少々かけレンジで
１分３０秒加熱する。
②冷凍したコーンを小分けパックの蓋をあけて
レンジで３０秒加熱する。
③オートミール大さじ１杯に水１５０ｍｌを加え、
レンジで加熱すし、少し置いて蒸らす。
④③のオートミールの水気を切り、
①と②を加え混ぜて皿に盛る。
＜ブロッコリーサラダ
＞
①冷凍したブロッコリーをすりおろす。
②①に無糖ヨーグルトを加え混ぜて皿に盛る。
＜バナナの豆乳煮＞
①冷凍したバナナをレンジで３０秒加熱する。
②①に豆乳大さじ２杯を加え混ぜて、
レンジで２０秒加熱して皿に盛る。
※時間が経つと固まるので、
食べさせる時に食べ易い大きさにつぶす。
もしくは、お湯で溶く。
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３日間出ていなかった
ようやく、今日の午前中に大きいのが出た
今までの中で一番臭かった
mina は全然痛がることなく出していたみたい。。。
ママは全然気がつかなかったから。。。
２回目のバナナの豆乳煮には驚いた
食べさせようと思ったら固まっていたのだ
まるでバナナ豆腐のようだった
（そして、時間がたっているから色は汚い）
豆乳とバナナって固まるんだね
離乳食７７日目・・・４月３日（火）
＜１回目・・・１１：００＞
・きな粉のオートミールがゆ
・トマトとさつまいものお豆腐
・ほうれん草バナナヨーグルト
＜きな粉のオートミールがゆ＞
①オートミール大さじ1杯に水１５０ｍｌを加え
レンジで加熱する。
※加熱後ラップをかけたまま蒸らすと、
やわらかくなる。
②①の水気を切る。
③冷凍した７倍がゆに水少々かけレンジで
１分３０秒加熱する。
④②と③を混ぜて皿に盛る。
⑤④の上にきな粉をひとつまみかける。
＜トマトとさつまいものお豆腐
＞
①冷凍したトマトとさつまいもに水少々かけ
レンジで３０秒加熱する。
②絹豆腐を皿に入れ２０秒加熱する。
③②を食べ易い大きさにつぶす。
④③の上に①をかける。
＜ほうれん草バナナヨーグルト＞
①冷凍したバナナを器に入れる。
②冷凍したほうれん草を①にすりおろし、
水少々かけレンジで２０秒加熱する。
③②に無糖ヨーグルトを入れ混ぜる。
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きな粉のオートミールがゆは、
とっても美味しかったらしく、
大きな口を開けて待っていた
ちいさんのレシピを真似させていただきました。
ありがとうございました(⌒￢⌒*)
＜２回目・・・１９：３０＞
・オートミールバナナがゆ
・ささ身とほうれん草の豆乳煮（豆腐入り）
・フルーツチーズ
＜オートミールバナナがゆ＞
①オートミール大さじ１杯に水１５０ｍｌを加え、
レンジで加熱する。
②①の水気を切る。
③冷凍した７倍がゆとバナナに水少々かけ
レンジで１分３０秒加熱する。
④②と③を混ぜる。
＜ささ身とほうれん草の豆乳煮（豆腐入り）＞
①冷凍したささみをすりおろす。
②①に冷凍したほうれん草をすりおろす。
③②に豆乳大さじ１杯を入れ、レンジで３０秒加熱する。
④絹豆腐を皿に入れレンジで２０秒加熱する。
⑤④に③をかける。
⑥⑤にＷＡＫＯＤＯの「とろみのもと」で
とろみをつける。
＜フルーツチーズ
＞
①冷凍したトマトを小分けパックの蓋をあけて
レンジで３０秒加熱する。
②①にカッテージチーズを入れ混ぜて皿に盛る。
③冷凍したイチゴをレンジで２０秒加熱する。
④②に加熱したイチゴをかける。
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２回目はおなかが減っていない時にあげたせいか
あんまし食べてくれなかった。
初めての豆乳は、豆腐と同じ味だったらしく、
パクパク食べてくれた。
フルーツチーズは、
あんまし美味しくなかったようだ
ママも味見したが美味しくなかった
mina のウンチは、
今の所、
日間出ていない
オートミールを蒸らして
柔らかくしたから、
明日こそ出ますように
離乳食７６日目・・・４月２日（月）
＜１回目・・・１１：４５＞
・ほうれん草とチーズのおかゆ
・ささみと野菜のお豆腐
・イチゴヨーグルト（オートミール入り）
＜ほうれん草とチーズのおかゆ＞
①冷凍した７倍がゆと冷凍したほうれん草を
すりおろし水少々かけレンジで１分３０秒加熱する。
②①にカッテージチーズを入れ混ぜる。
＜ささみと野菜のお豆腐
＞
①絹豆腐を２０秒加熱する。
②ベビーフードささみと緑黄色野菜を３０秒加熱する。
※キューピーのホームページによると、
瓶詰めのベビーフードは１ｹ月間冷凍と記載されていた。
③①の上に②をかける。
＜イチゴヨーグルト（オートミール入り）＞
①オートミール大さじ１杯に水１５０ｍｌを入れ、
レンジで加熱する。
②①の水気を切る。
③冷凍したイチゴをレンジで２０秒加熱する。
④②と③とヨーグルトを入れ混ぜる。
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今日は、朝
起きれたので、
離乳食をあげることが出来た。
最近は、
お粥より、オートミールのほうが
食べっぷりがいい
イチゴヨーグルトに混ぜてみたら、
一生懸命、大きな口を開けて待っていた
後で味見したら、
めっちゃ美味しかった
なんか、ぷちぷちした感触がいい
オートミールは、
なんにでも合うから
レシピを考えるのが楽
＜２回目・・・１８：４５＞
・青のりがゆ
・ささみと野菜のコーンスープ（オートミール入り）
・きな粉バナナヨーグルト
＜ささみと野菜のコーンスープ
（オートミール入り）＞
①冷凍したベビーフードささみと緑黄色野菜を
レンジで加熱する。
②①と同じ器に冷凍したキャベツをすりおろす。
③オートミール大さじ１杯に水１５０ｍｌを入れ、
レンジで加熱する。
④③の水気を切る。
⑤②に④を入れて混ぜる。
⑥ベビーフードコーンクリームスープを
お湯で溶き、⑤に入れて混ぜる。
＜きな粉バナナヨーグルト＞
①冷凍したバナナをレンジで２０秒加熱する。
②①に無糖ヨーグルトを入れ混ぜる。
③②にきな粉をひとつまみふる。
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きな粉バナナヨーグルトの食いつきが
すごかった
「もっと、ないんかい
」って
言っているかのような勢いだった。。。
今日はウンチは出なかった。
昨日、オートミールを食べたのに
明日、たっぷり出るかな
楽しみ
離乳食７５日目・・・４月１日（日）１１：００
・きな粉がゆ
・ブロッコリーとオートミールのコーンスープ
・トマトバナナヨーグルト
＜ブロッコリーとオートミールのコーンスープ＞
①冷凍したブロッコリーをすりおろし、水少々かけ、
レンジで２０秒加熱する。
②オートミール大さじ１杯に水１５０ｍｌ足し、
レンジで加熱する。
③②のオートミールの水気を切り、
①のブロッコリーの器に加え混ぜる。
④ＷＡＫＯＤＯのコーンクリームスープをお湯で
溶く。
⑤③に④を加え混ぜる。
＜トマトバナナヨーグルト＞
①冷凍したトマトとバナナをレンジで３０秒加熱し混ぜる。
②お皿に無糖ヨーグルトを盛り、①をかける。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
昨日は、離乳食を一日お休みした。
ママの体調が悪かったのが理由。。。
mina ごめんね
そして、今日こそは
２回食を
って思ってたのに、
お出かけをして、
mina が疲れて寝てしまったので、
１回食になってしまった
「オートミール」
昨日はあげてないせいか
今日は１回もウンチが出ていない
やっぱり、オートミール効果ってすごい
離乳食７４日目・・・３月３０日（金）１９：３０
・トマトがゆ
・ささみと緑黄色野菜ドリア（オートミール入り）
・イチゴバナナヨーグルト
＜トマトがゆ＞
①冷凍した７倍がゆに水少々かけてレンジで
１分３０秒加熱する。
②冷凍したトマトを小分けパックの蓋をあけて、
レンジで３０秒加熱する。
③①と②を混ぜる。
＜ささみと緑黄色野菜ドリア＞
①ベビーフードのホワイトソースをお湯で溶く。
②オートミール大さじ１杯にお水１５０ｍｌをいれ、
レンジで加熱する。
③オートミールの水気を切る。
④ベビーフードのささみと緑黄色野菜（大さじ１杯）と
③を①に入れ混ぜる、
⑤④と同じ器に冷凍したほうれん草をすりおろす。
⑥⑤をレンジで２０秒加熱する。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
昨日、１時間３０分も歩いて疲れたので、
朝寝坊をしたため、離乳食をさぼってしまった
全身筋肉痛のママは、
夜はあげようと思って、頑張って作った
それも、めっちゃ手抜き
ママがしんどい時は、
ベビーフードに頼るのもいいよね
昨日と一昨日出なかった
やっと、今日の午前中に
茶色のゴルフボール
が出てきた。
固くもなく柔らかくもなく
ほどよいウンチ
やっぱりオートミールはいいのかな
離乳食７３日目・・・３月２９日（木）９：３０
・白身魚とポテトのクリームがゆ（オートミール入り）
・コーン豆腐
・ほうれん草バナナヨーグルト
＜白身魚とポテトのクリームがゆ
＞
①冷凍した７倍がゆに水少々かけレンジで
１分３０秒加熱する。
②冷凍したＢＦ白身魚とポテトのクリーム煮をレンジで
３０秒加熱する。
③オートミール小さじ２杯（１０ｍｌ）と水１００ｍｌを
耐熱皿に入れレンジで加熱する。
④③の水気を切る。
⑤①とオートミールを混ぜる。
⑥⑤の上に②をかけて出来上がり。
＜コーン豆腐＞
①絹豆腐をレンジで２０秒加熱する。
②冷凍したＢＦのコーン（うらごし）をレンジで
３０秒加熱する。
③①に②を入れ潰しながら混ぜる。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
今日は、午後からお花見だったので、
９：３０に食べさせた。
朝はいつも少食なのに、
今日はもりもり食べてくれた
食物繊維が多いオートミール
mina は、今日もを出さなかった
まだ、早すぎたのかな
明日は、頑張って２回食にしなきゃね
