離乳食７４日目・・・３月３０日（金）１９：３０
・トマトがゆ
・ささみと緑黄色野菜ドリア（オートミール入り）
・イチゴバナナヨーグルト
＜トマトがゆ
＞
①冷凍した７倍がゆに水少々かけてレンジで
１分３０秒加熱する。
②冷凍したトマトを小分けパックの蓋をあけて、
レンジで３０秒加熱する。
③①と②を混ぜる。
＜ささみと緑黄色野菜ドリア
＞
①ベビーフードのホワイトソースをお湯で溶く。
②オートミール大さじ１杯にお水１５０ｍｌをいれ、
レンジで加熱する。
③オートミールの水気を切る。
④ベビーフードのささみと緑黄色野菜（大さじ１杯）と
③を①に入れ混ぜる、
⑤④と同じ器に冷凍したほうれん草をすりおろす。
⑥⑤をレンジで２０秒加熱する。
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昨日、１時間３０分も歩いて疲れたので、
朝寝坊をしたため、離乳食をさぼってしまった
全身筋肉痛のママは、
夜はあげようと思って、頑張って作った
それも、めっちゃ手抜き
ママがしんどい時は、
ベビーフードに頼るのもいいよね
昨日と一昨日出なかった
やっと、今日の午前中に
茶色のゴルフボール
が出てきた。
固くもなく柔らかくもなく
ほどよいウンチ
やっぱりオートミールはいいのかな