ブログ記事一覧|みなみの日常ーお腹のお肉を落としたいー
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みなみの日常ーお腹のお肉を落としたいー
お腹のお肉は落としたいけど、ご飯はおいしく食べたいアラフォーです。子育てしながら、ゆるく働いています。最近、老後の資金に不安を感じて積み立てNISAを始めました。なんてことない日常を綴っていきます。
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朝から家族でパンの食べ放題へ(◍•ᴗ•◍)
今日から2週間ほど、外食やティータイムの予定多め。ダイエットもゆるめに…
アラフォーになって思うのは、体調の回復が遅いこと
ダイエットの意図なく、胃腸不良で体重減少
うなぎ効果で体重増加
生理中はダイエットお休みで、穏やかに過ごします(◍•ᴗ•◍)
閉経まであと何年なんだろう…(;ŏ﹏ŏ)
体調もNTTの株価も全然だめだぁ〜!!
カロリー計算など食事管理で順調に減ってるのか体調不良のせいか…
体調回復のために、いつも食べない食材を取ってみる。
なんか頭がクラっとして…更年期手前…?!
実は昨日、52.7kgだったんですよね…ヾ(*’O’*)/
ダイキンの株が上がったー!!
何を食べたらいいのか悪いのか…┐(‘~`;)┌
増えてると思ったら、減ってた体重⟵(o_O)
たくさん食べたGW、さて食事を戻していかないと。
間違えてると思う体重計の表示、アラフォーなのに体内年齢アラサーです。
今日は満腹食べたー!!これで体重増えても後悔しないっ♪
すりごまを継続的に食べてみようと思います。腸内環境もよくなるかな?
たまにスマホのカメラが起動しなくなる。なんなんでしょうΣ(ಠ_ಠ)
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