今朝の体重


昨日の体重は


50〜51kgで増減
まぁ、しばらくこの水準で
いいかなニコニコ
さて
子どもたちが夏休みに入り
長い長い1ヶ月ちょいが
始まりましたひまわり

遊びに行く計画も
立ててはいますが

上の子が
外出嫌い
暑いの嫌い
外食嫌い

毎食 家で食べたい人で
困るわ…(⁠ ⁠・ั⁠﹏⁠・ั⁠)

常に何か用意して
片付けも…

家で食べるほうが
野菜たくさんとれて
カロリー計算しやすいし
ダイエット的にはいいけど

たまには
家族で外食して
楽したい主婦としては悲しい

無理やり外食に
連れて行く日も
出てくるかも
ごめんやけど…


GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ

 

明日は月曜日太陽


日経平均先物は

下げてるみたいなので

株の買い時になるかなー指差し