ブログ記事一覧|みなみの日常ーお腹のお肉を落としたいー -4ページ目
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みなみの日常ーお腹のお肉を落としたいー
お腹のお肉は落としたいけど、ご飯はおいしく食べたいアラフォーです。子育てしながら、ゆるく働いています。最近、老後の資金に不安を感じて積み立てNISAを始めました。なんてことない日常を綴っていきます。
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夕飯作るのに、カロリー調整のため自分だけ食べないとか難しいー┐(‘~`;)┌
春休み、母はご飯の用意がんばった。さくらあんぱんが自分へのご褒美(´ε` )
家族が外出していると、食事量が調整しやすい(。・ω・。)ノ♡
当たり前だけど、食事量減らすと体重減るよね♡(ӦvӦ。)
なかなか減らない体重に、なかなかこない生理、帯状疱疹も完治しない…
親戚で集まると食べてばっかりだな…体重測定がおそろしいಠ∀ಠ
標準体重から美容体重は難しいのか?!なかなか体重が減らない
春休みも中盤、1日があっという間に過ぎていきます
3月ももう終わり…整理整頓をし、新年度の用意をする娘
体重と体脂肪など。半年後にはいいように変化してほしい…
お米生活続けてます。ただ、春休みは子どものご飯の用意でうまくいかないことばかり…
体重って、増えるの一瞬で 減るのは徐々にだな…ಠ_ʖಠ
長期戦で考えるダイエット、焦らず栄養バランスのよい食事を継続するしかないっ
お茶会に呼ばれると、ケーキ食べるし、カロリー調整わからなくなる…
焼肉食べて、体重は増加…でも満足感は高いっ!!
体重の増加を帯状疱疹のせいにしたいアラフォーです(╯ರ ~ ರ)╯
やっとお仕事辞められました。これでゆっくり休めます(。•̀ᴗ-)
疲労、ストレスからの帯状疱疹…( ≧Д≦)イタイ
昨日のお昼はお蕎麦、タンパク質と野菜がなくて…
朝にたまごかけご飯を食べ始めました(•ө•)
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