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Beauty Laboratory Japan代表 Minakoです。
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引き寄せた？コーチングセッション
MCC4期コーチングスクールが始まり
ビューティフルライフコーチとして
始動する宣言をしたところ
早速、セッションをする機会が到来
引き寄せたのかな？
ホント、面白い。
コーチには守秘義務があるので
詳しい内容は言えませんが。
ざっくり言うと
新年度からの生活に慣れず、
モヤモヤ、グルグル
自分でも何を悩んでるのかもわからない状態の彼。
コレコレ！
こういう時こそ、コーチング。
いろんな質問を投げかけることで
30分後には自分のやるべきことや
何に不安がっていたのかがわかったみたい。
敵が分かれば、対処方法も早いよね。
会った時よりもスッキリした顔で
バイバイしました。
また来週会う時は
どんな顔をしているかな
明けない夜はない
未知のことって誰でも怖い。
だから止まりたくなる。
コンフォートゾーンから抜け出たくないのは
本能的に安心・安全を好むから。
だけど
そこから一歩出た時に見える世界がある。
それが見えた時に
なんて自分は小さな世界にいたんだろうと思う。
でも渦中の時は
モヤモヤ・グルグル。
ずっと続くんじゃないかと思って
不安に押しつぶされそうになって
身体まで壊してしまうこともある。
でも・・・
明けない夜はない。
2020年3月
COVID-19が流行り始めた頃に書いた記事。
もう4年前ですね。
あの頃はいろんな情報が錯綜して
未知のウイルスに世界中が震え上がってたっけ。
今、思えばそういう時もあったよね〜、と。
人生を振り返ると
何事においても
そういうことが多いんじゃないかな。
ちょっと捉え方を変えるだけで
気持ちが本当に楽になる。
笑顔に溢れてる人生の方が楽しいし
周りの人もそういう人がたくさんいて欲しい。
だから私にできることを一生懸命やろう。
桜が満開でキレイだったね
MCCのメンバーは
向いている方向が一緒なので居心地良い。
そして、ズバッと言ってくれるから気持ちいい
1回学ぶだけでなく、
何回も履修をして
コーチング道を磨いている人達ばかり。
お互いに高め合う存在は有難い。
出逢いに感謝です
みんなのSNSにも遊びに行ってみてくださいね
お金とマインドの知識を整えてやりたいこと全部叶える人になる メンタルマネーコーチ
ヨガを通して心と体、思考と言葉を整えるウェルネスライフコーチ山田恵
Minako
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