女性の自立をサポートするお金と心の専門家~FP&心理カウンセラー~

女性の自立をサポートするお金と心の専門家~FP&心理カウンセラー~

徳島、北島、池田で【女性のためのマネー&保険セミナー】を開催しています。
また「来店型保険ショップ」では、いつでも保険相談を開催しています。
学資保険、保険商品の選び方、効果的な加入の仕方、保険の基本など丁寧に説明致します。



今日でゴールデンウイークも終わりですね・・・。

今年はコロナで、ステイホームの方も多かったことと思います。

私は少し外出していました。
実は高知県に別荘を構えまして(笑)

別荘を拠点に行動していました~。
なかなか快適な別荘生活でした(笑)



ショッピングモールや屋内施設には立ち寄らず
自然満喫って感じのゴールデンウイークでした。

ゴールデンウイーク前には
Facebook宣言!

 

感謝♪

私は本当に周りの方々に恵まれてる・・・

そう痛感した4月でした。

家族やスタッフ友人やお客様。

私の周りに居てくれる全ての方のお陰で、4月は超ハードでしたが、無事駆け抜けることができました。

途中気持ちに余裕がなくなってしまった時も一瞬あったり

みなさんの投稿にもコメントできなかったり

フォローの言葉が短文だったり

色々と失礼なこともしてたかもしれません、すみません。

よく働いてくれる体ですが、年齢的にも酷使しすぎないようにして、要所要所は心と体を労ります。放っておいたらいつまでも永遠に仕事してしまう性分なもので(^_^;

4月は毎月の倍の方とお会いしたり、zoomしたり。

自分史上最高ぐらの結果を出すことができました。

あー、よう働いた。

頑張った私にご褒美ということで、

ゴールデンウイーク今日から5日までしっかりと長期休暇頂いております。宜しくお願いいたします。

あーーーーいっぱい休んで美味しいもの食べて遊ぼーーーーー!

2021.4.29投稿 250いいね!
たくさんいいね!を

ありがとうございました♡

 

 

で、宣言通り2キロ太りました・・・(;^_^A

またがんばります。

 

そういえば、暇をもてあまして

こんな動画も作りました(笑)

 

 

 

(;^_^A(;^_^A(;^_^A

 


MAXちゃんねるも頑張ります(笑)



≪お知らせ≫
記事は最近オフィシャルページの方に書いています。
コピペでアメブロにも貼り付けたいのですが、

グーグルからダメって言われるようで、コピペして貼り付けられません。


なので、こちらにリンクをシェアしておきますね。


特に最近はお金の引き寄せについて書いています♪

 

 

アメブロは・・・
日常のブログに変えようかなぁ。
悩んでます。

みなさんは、どんな投稿がいいですかー?


右矢印お知らせ①
≪読著会開催いたします≫
すでにLINEではお知らせしていますが、
著者さんを招いたzoom読書会を開催いたします。

5月16日 城ノ石ゆかり先生が

私たちのためだけに、お話ししてくださいます。

詳しくはこちらから

 

 

右矢印お知らせ②
毎月開催の「お金と心のセミナー」
こちらも続々とお申込みいただいております。

セミナーの質を高めるために、定員20名限定にしていますので

お早目にお申込みください。

残り席3つとなっています。


5月13日(木)
時間 20:00~22:00
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響
お金と心のセミナーに申し込む(5月13日)
詳しくはこちらをご覧ください

 

 

 

 

 

 

3月と4月は3回に渡り、お金と心のセミナーを開催いたしましたニコニコ

感想を掲載しましたキラキラ

 

 

 

 
兵庫県
S・A様
 

公的保障のお話は聞いたことはあるけど詳しくは分からない曖昧な状態だったので、今回のセミナーでスッキリしました!
コミュニケーションスキル上達法は、聞いたことはあるけど詳しくは分からない曖昧な状態だったので、今回のセミナーでスッキリしました!

 

 

 

徳島県
弘子さん
 

いつも元気な多賀子さんの声が聞けてラッキーでした。ありがとうございました。 また次回も参加しま~~す。

 

 

大阪府
N・S様
 

保険適応について悩んでいたので、今回保険のことについても知ることができてよかったです。聞きながら実際の自分の過去のコミュニケーションを思い出して反省したりほめたりしていました。すごく分かりやすく具体的に実践しやすい内容だと感じました。初めて参加しましたが、雰囲気も良くて楽しく学ぶことが出来ました。次回の投資関係の内容もすごく興味があるので参加できればと考えています。

 

 

2月25日(木)開催

 

3月12日(金)開催

 


3月27日(土)開催

 

 

 

 

勉強になりました!という声が多く、とても嬉しかったです。
「保険やお金で悩む人を作らない♪」
私の思いが伝わってとても嬉しかったですが、
まだまだ頑張っていかなければ!とも思いました。
心もお金も豊かに人生楽しくキラキラ輝いた人が増え
笑顔の女性が増えると

私もとても嬉しいです。

(有)ユウ・アイ・コンサルティング

 小林 多賀子(こばやし たかこ)


 

NEW

今後のセミナー開催日程

4月20日(火)受付終了しました

時間 13:30~15:30
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響
お金と心のセミナーに申し込む(4月20日)

詳しくはこちらをご覧ください

--------------------------------------
5月13日(木)
時間 20:00~22:00
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響
お金と心のセミナーに申し込む(5月13日)
詳しくはこちらをご覧ください
--------------------------------------

5月22日(土)
時間 13:30~15:30
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響
お金と心のセミナーに申し込む(5月22日) 
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セミナー参加者

現在1992名!!!(2021年3月現在)

♡よく開催されているマネーセミナーと弊社セミナーの違いについて
♡保険のお仕事をされている方のセミナー参加について

 

最新のセミナー開催日はこちらから
 



2002年前から、マネーセミナーを定期的に開催しており、

参加人数は1900名を超えました!!!


セミナーでは、【お金の基本知識】【心理学】など

すぐに実践できる方法もお話ししています。


お金の使い方のクセを知ることで、【貯蓄ができる体質】に変化することができます。

 

 

【ファイナンシャルプランナー】心理カウンセラー】の資格を活かして

【マインド面】からもアプローチしていきます。



弊社が開催するセミナーは、継続して参加いただくことをおすすめしています。
一言で「お金の知識」と言っても、奥が深く、時間をかけて学ぶことが必要と感じるからです。

また心のクセやとらえ方のクセも、長年積み重ねてきた結果今のあなたがいます。

お金も継続して学んでいくことが大切です。



 
 


~過去のセミナーレポートはこちらからご覧ください~

 

・令和3年2/25(木) 3/12(金) 3/27(土)

・令和3年1月23日

 

・令和3年1月11日

 

・令和2年12月9日

 

・令和2年11月28日


・令和2年11月11日

 

・令和2年10月23日

 

・令和2年9月9日

・令和2年9月26日
※コロナウイルス対策のためオンラインセミナーとさせて頂きました

 

・令和2年8月27日

※コロナウイルス対策のためオンラインセミナーとさせて頂きました

 

・令和2年7月18日

※コロナウイルス対策のためオンラインセミナーとさせて頂きました


 


・令和2年6月26日

※コロナウイルス対策のためオンラインセミナーとさせて頂きました

 

・令和2年5月23日開催

※コロナウイルス対策のためオンラインセミナーとさせて頂きました

 

 

・令和2年4月23日開催

※コロナウイルス対策のためオンラインセミナーとさせて頂きました


 

・令和2年3月21日開催

※コロナウイルス対策のためオンラインセミナーとさせて頂きました

 

 

 

・令和2年2月20日開催

 

・令和2年1月18日開催

 

・令和1年12月20日開催

 

 

・令和1年11月16日開催

 

・令和1年10月24日開催

 

・令和1年9月28日開催

 

・令和1年8月22日開催

 

 

・令和1年7月27日開催


 

 

・令和1年6月27日開催

 

 

・令和1年5月25日開催

 

 

・平成31年4月26日開催

 

 

・平成31年3月23日開催

 

 

・平成31年2月21日開催

 

 

・平成31年1月14日開催

 

 

・平成30年12月20日開催

 

 

・平成30年11月24日開催

 

 

・平成30年10月26日開催

 
 

・平成30年9月28日開催

 

 

・平成30年8月17日開催

 

 

・平成30年7月28日開催



 

・平成30年6月21日開催

 

・平成30年5月26日開催

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・平成30年4月26日開催

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・平成30年3月24日開催

 

 

・平成30年2月20日開催

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・平成30年1月27日開催

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・平成29年12月15日開催

 

 

・平成29年11月25日開催

 

 

・平成29年10月22日開催

 

 

・平成29年9月16日開催

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・平成29年8月31日開催

 

 

・平成29年7月22日開催


 

 

・平成29年6月29日開催

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・平成29年5月29日開催

 


・平成29年4月24日開催




・平成29年3月25日開催

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・平成29年2月23日開催




・平成29年1月22日開催




・平成28年12月18日開催
セミナー1000名達成しました




・平成28年11月23日開催

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・平成28年10月27日開催




・平成28年9月19日開催

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・平成28年8月31日開催

 


・平成28年7月30日開催

 


・平成28年6月30日開催



・平成28年5月28日開催




・平成28年4月27日開催

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・平成28年3月27日開催

 


・平成28年2月25日開催

 

 

・平成27年12月18日開催



・徳島新聞主催【働く女性のマネーセミナー】平成27年11月7日開催

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・平成27年10月29日開催

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・徳島新聞主催【働く女性のマネーセミナー】平成27年9月26日開催

 

 


・平成27年8月21日開催

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・平成27年7月26日開催


・平成27年6月24日開催



・平成27年5月23日開催


【平日開催】女性のためのマネー&保険セミナー(H27.4.23)

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女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H27.2.18)




女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H26.12.11)


女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H26.10.14)


女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H26.8.28)




女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H26.6.29)

 


女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H26.4.23)



女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H26.2.20)



女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H26.12.17)




女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H25.10.6)


女性のためのマネー&保険セミナーレポート②(H25.8.6)


女性のためのマネー&保険セミナーレポート(H25.6.10)


2013年4月開催

2013年2月12日開催(創立10周年記念セミナー)


「girl's cafe徳島」さまよりご依頼いただいたセミナー(2013.1.19)


2013年6月開催
「girl's cafe徳島」さまよりご依頼いただいたセミナー(2012.12.1) 


2012年11月開催

2012年10月開催


2012年8月開催


2012年6月開催
テーマ
☆お金と向き合う基礎知識
☆保険を活用してお金を貯める方法

2012年3月開催

 

習慣が人を作るというのは

みなさんも聞かれたことがあると思います。

 

 

自分にとってプラスになることを

習慣化すると、

考えることなく自動的に、

自分に対してよいことが

積み重なっていきますよね。

 

 

例えば読書の習慣や

早起きの習慣、

運動の習慣や

掃除の習慣など、

なにかしら「習慣化」したいことは

みなさんにもあるのではないでしょうか。

 

 

では、そのメリットだらけの習慣を、

どのようにすれば

身につけられるのか。

 

 

最初に習慣化を

はばむ落とし穴を説明してから、

習慣化をするコツを5つお伝えします。

 

習慣化ができない落とし穴

  

 

「週3日は運動するぞ!」

「月に2冊は本を読もう!」

などと意気込んで始めたのはいいものの、

続いたのは最初だけ。

 

 

気がついたらわざわざ買った

ヨガマットにほこりが積もっていたり、

読もうと思って買った本が

ずっとそのままだったり……

 

 

あるあるですよね。

 

 

そのたびに、

「また3日坊主で終わってしまった」

「私の性格では無理なのかな」

と、がっかりしてしまいます。

 

 

しかし、習慣化できないことは

性格のせいではなく、

脳の機能が原因のことも多いのです。

 

脳の機能を理解していない

 

脳の機能の大きな特徴として

「安定を求める」

という性質があります。

 

 

急激に変化するのを脳は嫌うのです。

 

 

変化することは、

未知のことなので

危険だと脳が感じて、

自己防衛本能が働きます。

 

 

今まで全く運動をしていなかった人が、

「明日から毎日3キロジョギングする」

と決めても、おそらく続かないでしょう。

変化が大きすぎるからです。

 

 

大きく変化することは

脳が受け入れなくても、

小さく変化することは

問題ありません。

 

 

そのため、何かを習慣化しようとしたときは、

小さな目標から始めて、

脳を安心させてあげましょう。

 

習慣化をする5つのコツ

 

脳の機能の特徴も考えに入れながら、

習慣化をするコツを5つ紹介します。

 

 

その5つとは、

①「目標は簡単に」

②「具体的に」

③「今している習慣にくっつける」

④「トリガーを設定する」

⑤「人に宣言する」です。

 

①目標は簡単に

 

習慣化の目標は簡単なものにしましょう。

 

 

脳がこれなら安心と思えるレベルを設定します。

 

 

読書を習慣にしたいのなら、

最初の目標は「毎日本を開ける」

でもいいでしょう。

 

 

「え?そのくらい?」の目標でいいのです。

毎日本を開くとOKにします。

そこから本を読み始めても、

読まなくても、

とにかく本を開けると自分に花丸です。

 

 

腹筋を毎日するという場合も、

最初は「腹筋1回」というくらいの、

ゆるい目標にします。

 

 

もちろん、腹筋1回して

物足りない場合は、

何度でも腹筋をしてOKです。

 

 

しかし、目標は「1回」なので、

1回さえすれば

その日の目標はクリアとします。

 

 

このように、

最初はとても簡単な目標を設定して、

だんだん脳を慣らしていきましょう。

 

②目標は具体的に

 

目標は具体的に設定します。

 

 

習慣化したいことが掃除ならば、

「毎日掃除をする」よりも

「玄関を掃く」「洗面台を拭く」

などと具体的に決めましょう。

 

 

具体的な方が「できた」

「できていない」が

はっきりします。

 

 

できたかどうかがあやふやだと、

習慣を定着させるのが難しくなるでしょう。

 

③今している習慣に付加する

 

すでに日常生活に組み込まれている習慣に

新しい習慣を付加すると、

定着しやすくなります。

 

 

例えば、お風呂からあがると

ストレッチをすると

決めてみるのはいかがでしょうか。

 

 

毎日の通勤も、

新習慣を付加できないか

考えてみましょう。

 

 

車で通勤している人は、

音楽をやめてオーディオブックを聞くのも

いいですよね。

 

 

電車通勤の人は一駅分歩くようにするなど、

すでにしていることにくっつけると、

あまり抵抗がありません。

 

④トリガーを設定する

 

トリガーとは、引き金のことです。

引き金を引くと、

弾が発射されますよね。

 

 

何かを習慣化したいときにも、

その行動が起こるための

引き金を設定しておきます。

 

 

例えば、毎朝ジョギングするのを

習慣にしたい場合は、

「ランニングウェアに着替える」

ということをトリガーにしてもいいですね。

ランニングウェアに着替えたら

ジョギングするという行動につなげます。

 

 

そしてもう一つ重要なことは、

「そのトリガーを引きやすい

状態にしておく」ということです。

 

 

先ほどの例でいうと、

ランニングウェアに着替えるのが

トリガーを引くことなのですが、

そのランニングウェアを、

寝るときに枕元に置いておきましょう。

 

 

目が覚めるとすぐにランニングウェアが

目に入って、その場で

着替えられるようにしておくのです。

 

 

もしも、ランニングウェアを

枕元に置いていなければ、

習慣になる前だと忘れるかもしれません。

 

 

また、面倒だと思っても、

枕元にランニングウェアがあれば

とりあえず着替えようと

いう気持ちになりやすいでしょう。

 

 

習慣化のためには

トリガー設定と、

そのトリガーの

一つ前のアクションがとても大事です。

 

⑤宣言する

 

「○○する」と

人に宣言してみましょう。

SNSで宣言してもいいですね。

 

 

人に宣言すると、

宣言した手前、

続けなければという気持ちになります。

 

 

習慣化するための適度な

プレッシャーとして利用しましょう。

 

習慣の力をつけよう

 

 

一度習慣化してしまえば、

しめたものです。

 

 

考えることなく行動ができます。

習慣化をする5つのコツを参考にして、

自分に対してよいと思えることを

習慣化してみませんか。

 

 

 

 

 


お金と心のセミナー 毎月オンライン開催中
 

現在はリモート開催しています(^o^)

 

 

 

--------------------------------------
4月20日(火)

時間 13:30~15:30
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テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響

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5月13日(木)
時間 20:00~22:00
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響

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--------------------------------------

5月22日(土)
時間 13:30~15:30
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響

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《2021年セミナー年間スケジュール》

 

   日

 時間

         テ ー マ

1月11日(月)

20時~

新しい年からスタート家計管理方法 /2021年夢を叶える手帳術

1月23日(土)

13時半~

新しい年からスタート家計管理方法 /2021年夢を叶える手帳術

2月25日(木)

13時半~

保険と公的保障!医療・介護・就労不能/コミュニケーションスキル上達法

3月12日(金)

20時~

保険と公的保障!医療・介護・就労不能/コミュニケーションスキル上達法

3月27日(土)

13時半~

保険と公的保障!医療・介護・就労不能/コミュニケーションスキル上達法

4月20日(火)

13時半~

投資&外貨の知識をつける!/潜在意識と脳が人生にもたらす影響

5月13日(木)

20時~

投資&外貨の知識をつける!/潜在意識と脳が人生にもたらす影響

5月22日(土)

13時半~

投資&外貨の知識をつける!/潜在意識と脳が人生にもたらす影響

6月22日(火)

13時半~

iDeCo& NISA& 積み立てNISAを知る /お金のマインドブロック

7月15日(木)

20時~

iDeCo& NISA& 積み立てNISAを知る /お金のマインドブロック

7月24日(土)

13時半~

iDeCo& NISA& 積み立てNISAを知る /お金のマインドブロック

8月25日(水)

13時半~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

9月10日(金)

20時~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

9月25日(土)

13時半~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

10月28日(木)

13時半~

ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

11月10日(水)

20時~

ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

11月27日(土)

13時半~

ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

12月22日(水)

13時半~

新しい年からスタート家計管理方法 /2022年夢を叶える手帳術

 

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どこにあるんでしょうね?

あなたのやる気スイッチは😄

 

 

 

ずーーっと探してるけど

なかなか見つからない‼️

 

 

今日はそんな方オススメの

内容となってます。

 

やる気を出す方法!

 

「しなければいけないことは山積みなのに、

どうしても体が動かない」

 

 

「今日中にこの資料を

読んでおかなければ

いけないのに、

読もうという気が起きない」

 

 

そんな経験は誰でもありますよね。

 

 

青いお空を見上げて

「♪やる気スイッチ私はどこにあるんだろう?教え欲しいよ~私のやる気スイッチ♪」

 

 

と、歌っても

やる気スイッチは見つかりませーん。

(はい、ちょっとイジワルですみまそん)

 

 

しかも、これでは

だらだらと過ごして、

しなければいけないことが

できない時間が続きます

(これを悪循環と言います😁)

 

 

こんなやる気のない状態でも、

やる気が起きる方法があるとしたら

知りたくないですか?

 

 

今、心の中でイエス!と言った方は 

以下を読み進めてください。

解決方法を書きますね✨

 

 

以下の記事はそんな方法

「やる気を出すたった1つの方法」

を紹介します。

(読めば今からやる気人間になりますよ

覚悟はいいですか?)

 

 

 

動くしかない!

 

やる気を出すためには

「動くしかない」のです。

 

 

えーーーーっ?!

ヤッパリそこーー?

 

 

「ちょっと話が違う💦

それができないって言ってるんでしょ!」

と怒ったひとー?😂

 

 

残念ながら、この方法しかありません。

これがやる気を出すための

唯一の方法で

これ以外ないのです。

(シンプルと言えばシンプルです)

 

 

なぜ動くしかないの?

 

それは、私達の脳の仕組みにあります。

少しその解説を書きますね。

 

 

脳にはドーパミンという

神経伝達物質があり、

このドーパミンは、

やる気や幸福感と

深い関係があります。

 

 

ドーパミンが分泌されると

集中力がアップしたり、

積極的になったりもします。

 

 

ですのでドーパミンが

たくさん分泌されている状態が、

やる気のある状態なので


 

このドーパミンは脳の

「側坐核(そくざかく)」

というところから分泌され、

 

 

この側坐核は、

実際に行動しているときに

活性化します。

 

 

つまり、「やる気、でな~い」

と言って、寝転んでいたり、

座ってSNSを見ているだけでは、

いつまでたっても

側坐核は活性化しません。

(側坐核も休んでるんですね)

 

 

やる気を出そうと思ったら、

身体を動かしたり、

実際に資料を読み始めたりして、

はじめて側坐核が活性化し、

ドーパミンが分泌されるのです。

 

 

「やる気を出すためには、とにかく動け」

と覚えておいてください。

 

とにかく動けーー!!!


 

習慣化してしまおう

 

しなければいけない家事などは、

習慣化すると楽になります。

 

 

例えばお風呂掃除を、

自分がお風呂に入って出るときに、

ささっと洗ってお風呂から出ることを

習慣にするのはいかがでしょうか


 

習慣化していないときは、

「お風呂掃除しないといけないけど、

面倒~。どうしようか」

とやる気を起こすのに時間がかかります。

 

 

しかし、習慣化すると、

することが決まっているので、

することに対して、

しようかどうしようかと

迷う必要もありません。

 

 

食事をしたら歯を磨く、

くらいに「自動化」させておくと

「やる気」の必要もありません。

 

 

とりあえず、ちょっと動こう

 

読まなければいけない

資料があるのなら、

とりあえずその資料を開いて

1,2ページ読んでみましょう。

 

 

ジョギングをしようと決めたなら、

やる気が出ないときでも、

とりあえずランニングウェアに着替えてシューズをはきます。

 


 

とりあえず、少し動いてみることでエンジンがかかり、その先が続くかもしれません。しかし、少しも動かなければ、やる気も全く起きないでしょう。


 

面倒の前に動いてみては?

 

何かしないといけないときに

「面倒だな~」と考えると、

より面倒になり、動けません。

 

 

面倒だと感じる前に

さっさと動く方が、

やる気も出ますし、

いろいろ考える時間も省けます。

 

 

面倒だと思っても、

し始めると気分が乗ってくる経験は、

誰でもしたことがありますよね

 

 

これからは、「やる気が出ない~」

と思ったら、「よし!とりあえず、動こう!!

と思って、動いてみませんか?

 

 

ぐずぐずいわないで

動けーーー!!!

 

ちょっとだけでいいからね💕

 

 

こばやし たかこ



 

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現在はリモート開催しています(^o^)

 

 

 

テーマ
・保険と公的保障!医療・介護・就労不能など
・コミュニケーションスキル上達法

 

3月27日(土)
時間 13:30~15:30
参加費 無料
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--------------------------------------
4月20日(火)

時間 13:30~15:30
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響

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日 5月13日(木)
時間 20:00~22:00
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響

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日 5月22日(土)
時間 13:30~15:30
参加費 無料

テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響

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《2021年セミナー年間スケジュール》

 

   日

 時間

         テ ー マ

1月11日(月)

20時~

新しい年からスタート家計管理方法 /2021年夢を叶える手帳術

1月23日(土)

13時半~

新しい年からスタート家計管理方法 /2021年夢を叶える手帳術

2月25日(木)

13時半~

保険と公的保障!医療・介護・就労不能/コミュニケーションスキル上達法

3月12日(金)

20時~

保険と公的保障!医療・介護・就労不能/コミュニケーションスキル上達法

3月27日(土)

13時半~

保険と公的保障!医療・介護・就労不能/コミュニケーションスキル上達法

4月20日(火)

13時半~

投資&外貨の知識をつける!/潜在意識と脳が人生にもたらす影響

5月13日(木)

20時~

投資&外貨の知識をつける!/潜在意識と脳が人生にもたらす影響

5月22日(土)

13時半~

投資&外貨の知識をつける!/潜在意識と脳が人生にもたらす影響

6月22日(火)

13時半~

iDeCo& NISA& 積み立てNISAを知る /お金のマインドブロック

7月15日(木)

20時~

iDeCo& NISA& 積み立てNISAを知る /お金のマインドブロック

7月24日(土)

13時半~

iDeCo& NISA& 積み立てNISAを知る /お金のマインドブロック

8月25日(水)

13時半~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

9月10日(金)

20時~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

9月25日(土)

13時半~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

10月28日(木)

13時半~

ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

11月10日(水)

20時~

ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

11月27日(土)

13時半~

ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

12月22日(水)

13時半~

新しい年からスタート家計管理方法 /2022年夢を叶える手帳術

 

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保険と公的保障!医療・介護・就労不能/コミュニケーションスキル上達法

3月12日(金)

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3月27日(土)

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花粉症デビューです💦
鼻がつまってぐるしいです・・・。




ますます引きこもりになりそう・・・。


今日はお客様して、あとはずーっとこれを作っていました。
めちゃ便利、もっと早く知ってれば・・・。

セミナー講師とか、メルマガとか、LPとかされている皆さま

リザストおすすめです。

https://www.reservestock.jp/events/545038

このようなイベントページが無料で作れて、

しかも顧客管理やメールの自動送信などなど

めちゃめちゃ機能がいっぱい。

しかも無料って。


さて、また一仕事すっかー!(^^)!
がんばります♪

 

 

 

先日のセミナーでは
コミュニケーションスキルの話を

させて頂きました。

 

《3月12日開催 お金と心のセミナー》

時を同じくして、私が尊敬している

ワタナベ薫さん 


の話を聴く機会があり

(これについては後日詳しく書きますね)

 

 

ワタナベ薫さんがお話していたのは

パラレルワールドの話でした

 

 

パラレルワールドとは

ご存じの方も多いと思いますが

並行世界のことですよね。

 


ここを読んでくださっている

読者の方にも経験がおありだと思いますが

 

 

あのときあの場所に行かなければ

こんなことは起こってなかった。

 

全てあることがキッカケで

未来って決まってきますよね(^_^;

 

 



あの時あの場所に行かなければ

今の彼氏や旦那さんに会ってなかったとか

あの時あの場所に行かなければ

今の仕事はしていなかったなど・・・

 

 

今の世界は過去のキッカケの延長であり

そのボタンを一つ掛け違えていれば

また違った未来があり、

その未来の世界は

実は何千、何百、何万通り以上の

無限大通りある(らしいの)です。

 

 

考えたら気が遠くなるのですが

私はこんな不思議な話が大好きで

時々、想像の世界にポンっと入ることがあります。



話が脱線しましたが、ここからが本題で

きょうのタイトルの話になるのですが

(いつも前置きが長くてごめんなさい(^_^;)

 

 

昔、コミュニケーションが

とても苦手な頃がありました(^^ゞ

思ったことを素直に伝えられないという

今では想像もつかない自分でした。

 

 

例えば、やめて欲しい

行動があるのにも関わらず

へらへら笑って我慢していたのです。




当然、相手には全く伝わってなく

それでも心ではかなりの

我慢を(勝手に)していたので

我慢の容量が満タンになったころ

ちょっとの言葉で爆発してしいました(^_^;

 

 

相手にとったら良い迷惑で

言葉にしないから、

わかってくれるはずもなく、



「察してよ!」という無言の

メッセージを送ってたのかも

知れませんが、それって 

自分勝手というか、傲慢というか💦

とにかく、伝えなかったんですよね。

伝え方を知らなかったんです。



今回のセミナーはそんな

「伝え方」の話でした。



「伝え方」を知っていたなら。

自分の気持ちをしっかりと相手に

届けることが出来たと思います。



ここで「伝え方」のヒントをお話すると

『私は○○だから○○してもらえたら、嬉しいな!』

こんな感じでいいのです。



こんな風に「私は=I」として伝える方法を

「アイメッセージ」とか

「アサーション」などと言います。

興味ある方いましたら、調べてみてください。



相手にやめさせたい・してもらいたい

行動があったとしても



『○○して!』

となると、youメッセージとなり

相手をコントロールしていることになります。



相手も『コントロールされてる』と

無意識で感じてしまうことになり

関係がぎくしゃくしてしまいます。



また、過去の私のように

『我慢』も良くないのです。

いつか爆発してしまうから。



伝えたいことをしっかり気持ちを添えて

相手を尊重して伝えることができたら

どんなに素敵な関係が

築けることでしょうか。



そんな過去の私に

一番伝えたいセミナーでした。




同じような経験をお持ちの方や

今、まさに、それで悩んでる!

という方いましたら、



同内容のセミナーが

あと1回ありますので、

参加をお待ちしております。

色々な気づきがあると思います。




テーマ
・保険と公的保障!医療・介護・就労不能など
・コミュニケーションスキル上達法

 

3月27日(土)
時間 13:30~15:30
参加費 無料
お申し込みはこちらまでお願いいたします


お金と心のセミナーに申し込む(3月27日)

詳しくはこちらをご覧ください




 

現実と理想のギャップを埋めるには?!
現実と理想のギャップをうめる方法


「もっと行動できる人になりたい」

「もっと収入を多く得たい」

などと、それぞれ「理想の私」

ってありますよね。



理想を持つことや

夢を持つことはとても大切な反面

現実は「そうではない私」も感じませんか?

 

 

この現実と理想のギャップをどうやって埋めるのか?

もし、埋める方法があれば知りたい

ですよね。

 

 

そんなときには「アファメーション」

活用することをおすすめします。

 

 

アファメーションとは何?

という人のために、アファメーションの説明と、

作り方のコツをお伝えしますね(^^)

 

 

アファメーションとは

アファメーションとは、

自分自身に対するポジティブな宣言のこと。

 

 

自分自身にポジティブに声をかけることにより、

潜在意識に働きかけ、

自分を理想の自分に近づけていけます。

 


ちょっと考えてみてほしいのですが、

『あなたは自分自身に

普段どのような言葉をかけていますか?』

 


「私ってすごい!」
「さすが!私!」
などという、誉め言葉を

かけている人はいいのですが、

 

 

大部分の人は
「ダメだなあ」
「できないなあ」
「バカだなあ」
などと自分に対して言っていないでしょうか?


自分に対して否定的な

言葉を使うことが

くせになっていると、

 

 

「ダメな私」「できない私」が

現実にあらわれます。

 


このようなクセを

断ち切るためにも

アファメーションで

自分に肯定的な

言葉をかけることが大切なのです(^^)/



さて、ここからはアファメーションのコツを

お伝えしますよ~~(^^)/



作り方3つのコツ
早速アファメーションを

言いたいところでしょうけれど、

 

 

自分に何をどう言えば

いいのかわかりませんよね。


ですのでここで、

アファメーションの

作り方をお伝えします。

 

 

実はアファメーションを

つくるのには

コツがあり、そのコツを

押さえなければ、

もしかして逆効果にも

なったりしますので、

しっかりとコツをつかんでください。


コツはいくつか

あるのですが、

その中でとても大事なコツを

3つにまとめました。

 

 

それが「一人称にする」

「肯定形で作る」

「現在形・現在進行形を使う」です。



コツ1:一人称にする

コツの1番目は一人称にするということ。

「私は~」から始まる文章です。

 

 

例えば「Aさんは私にやさしい

態度で接してくれる」などと、

ほかの人のことを言っても

意味がありません。

 

 

自分がどうなりたいかに、

焦点を合わせましょう。


コツ2:肯定形で作る

コツの2番目は、

肯定形で作るということです。

 

これはなぜかというと、

脳は否定形がわからないから。

 

 

例えば、お金持ちに

なりたいと思ったときに、

「貧乏になりたくない」

という言葉を選んだとします。

 

 

そして自分に「私は貧乏になりたくない」

と唱えると、

どうなると思いますか?

脳は否定形がわからないので

「貧乏」という言葉にフォーカスして、

潜在意識が「貧乏」になるような

情報を引っ張ってくるでしょう。

 

 

ですので「~したくない」

「~ほしくない」などの否定形ではなく、

肯定形でアファメーションを作りましょう。



コツ3:現在形・現在進行形を使う

コツの3番目は、

現在形・現在進行形を

使うということです。

 

 

今まさにそのようなことが

起こっているような表現を使います。



例えばもしもあなたの願いが

「モデルになりたい」だとしましょう。

 

 

そんなときに、

「モデルになりたい」

と唱えてしまうと

「モデルになりたい」

現実を引き寄せます。

 

 

「なりたい」ということは

「なれていない」

ということですね(^_^;



ここ、注意してください!

全ての願い事は「~したい」と唱えると、

永遠に「~したい」現実、

つまりそうなっていない

現実を引き寄せます。


また、「私は有名なモデルです」と

アファメーションしたときに、

「私はまだモデルじゃないのにな~」

などと実感を

ともなわないのであれば、

もっと実感をともなう

アファメーションに

変えましょう。


「今私は有名なモデルに

なりつつあります」

のような形にすると、

そうなりつつあるのですから

嘘ではありません。

 

 

「自分の毎日の行動が

モデルへの道につながっているんだ!」

と実感するでしょう。


アファメーションを自分で作るのが大変なら


アファメーションの作り方のコツは、

マスターできたでしょうか。

 

 

自分にしっくりくるアファメーションを作って、

朝起きたときや、

お風呂に入っているとき、

夜寝る前などに唱えると、

その言葉が潜在意識に

刷り込まれていきます。


すると自然に、

そのような情報が目に入りますし、

アファメーションで

唱えるような現実が

引き寄せられるでしょう。



もし、自分でアファメーションを

どう作っていいかわからないとか、

大変だと感じるのであれば、

アファメーションを集めた

CDがあります。

 

 

このCDをリラックスタイムに

流しているだけで、

潜在意識がアファメーションで

唱えている方向に

フォーカスしますので

効果的です。

 

 

そのCDがこちらです。

 

 

↓Amazonでも販売していますが、

直接ご購入された方が安く購入できます。

 

 

こちらから少し視聴して頂けます(^^)/

毎日の瞑想タイムに使ってもいいですよね。



直接ご購入希望の方は

こちらまでメッセージを頂けましたら

お送りいたします。


こちらのお問合せフォームに

その旨ご記入ください。

アファメーションCDについて問い合わせ

 

 

 

尚、直接の購入は

1,600円となり

Amazonよりも安いです。



もちろんご自分でアファメーションを

作って唱えてもいいですし、

このCDを聞いてもらってもいいですので、

 

 

アファメーションを活用して

自分の望む未来を引き寄せましょう!

 

 

小林 多賀子

 

 

 

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テーマ
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・コミュニケーションスキル上達法

 

 

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テーマ
・投資&外貨の知識をつける!
・潜在意識と脳が人生にもたらす影響

4月20日(火)

時間 13:30~15:30
参加費 無料
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《2021年セミナー年間スケジュール》

 

   日

 時間

         テ ー マ

1月11日(月)

20時~

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1月23日(土)

13時半~

新しい年からスタート家計管理方法 /2021年夢を叶える手帳術

2月25日(木)

13時半~

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3月12日(金)

20時~

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3月27日(土)

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8月25日(水)

13時半~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

9月10日(金)

20時~

老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

9月25日(土)

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老後準備を始める上での基礎知識/自己認識を知り自分軸を作る

10月28日(木)

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ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

11月10日(水)

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ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

11月27日(土)

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ふるさと納税でお得に暮らす/コーチングの基礎知識

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みなさん、自己肯定感は高いですか?

この質問に自信をもって「はい!」と答えられるあなたは、

もうこの先を読まなくていいかもしれません。

 

 

 

「あんまり自己肯定感は高くないと思う」

「自分に自信ないなあ……」

そう思っている方は、

ここで自己肯定感をあげる方法をお伝えします。

 

それが、「あるものを数える」

「自分で決める癖をつける」

「ありのままの自分を認める」の3つです。

 

あるものを数えよう

 

人はどうしてもないものに目がいきがちです。

しかも、よく人と比べます。

 

ないものを数えるときりがありません。

 

例えばお金がない、

いい仕事についていない、

彼氏がいない、

才能がない……。

 

人と比べてもきりがありません。

 

あの人みたいにきれいじゃない、

あの人みたいにテキパキしていない、

あの人みたいに絵がうまくない……。

 

そうではなく、あるものを数えませんか?

 

目が見えて耳が聞こえるのは

当たり前のことではありません。

 

手や足があるのも当たり前のことではありません。

文字も読め、毎日安心して暮らせる家もありますよね。

 

そういう身近なところから、

あるものを数えてみてください。

自分が「豊か」なことにびっくりすると思います。

 

 

 

自分で決める癖をつけよう

 

友だちとランチに行くときに「何が食べたい?」

と聞かれて「なんでもいいよ」と答えていませんか。

 

レストランで食後の飲み物を聞かれて、

みんなと同じものにしていませんか。

 

人に決断をゆだねたり、

人に合わせたりせずに、

小さなものでも一つひとつ自分で決める癖をつけましょう。

 

するとだんだん「人生は自分が決めて動いている」

というのがわかってくるでしょう。

 

何事も人任せにしていると自己肯定感は上がりません。

 

 

ありのままの自分を認めよう

 

たくさん失敗もし、

忘れ物もし、いろいろできないこともあり、

嫌なところもたくさんある自分。

 

しかし、その自分は自分なのだから、

もうそれが自分だと、さっさと諦めて認めてしまいませんか。

 

「これが私!」と。

 

ありのままの自分を認めて、

いい意味で開き直りましょう。

 

 

まとめ

 

自己肯定感をあげる3つの方法をお伝えしましたが、

どれか一つでもできていましたか。

 

できていないものがあれば

少しずつでもいいので、

できるように練習していきましょう。

 

自己肯定感も貯金と同じで、

コツコツとためていくと、いつの間にか大きな財産になっています。

 

そんな日を目指して、あるものを数えながら、

自分で決定して、私は私!それでいい!と認めていきましょう。

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

メンタルトレーニング講座

1年間のプログラムで心理学をオンラインで学ぶことができる講座

⇒早割得点コード 0409(本日より一か月有効)
 

受講生からは続々と変化の声をいただいています。
 

《受講をおすすめする方》

☑自分に自信がない
☑上手くいかないとすぐに落ち込んでしまう
☑思ったように行動できない
☑毎日同じことの繰り返しで変化がない
☑自分がキライだ
☑もっと輝きたい
☑いつも人間関係で悩んでしまう
☑望む未来を手に入れたい
☑心理学を学びたいがまとまった時間が取れない
☑時間や場所を気にせず学びたい


講師

小林 多賀子

プロフィール

20代ド貧乏だったことによりお金の勉強をスタート同時に様々な病気で鬱状態の毎日から抜け出したいと独学で心理学の勉強を始める。「お金と心の知識は豊かに過ごして行く上で必要だ!」と考え、お金と心のセミナーを開催。

セミナーで伝えたい想いは「夢を叶えて人生を豊かにしてもらいたい」こと。

コロナ禍の中、オンラインセミナーに切り替えることにより、全国から参加できるセミナーにチェンジするとともに、ティックトックなどの動画にも積極的に取り組んでいる。

 

 

 

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