女性管理職サポートコーチ
えみです
経営者・管理者含む
コーチング実績延べ600件以上
企業・介護施設向け社員研修
「また始まる…」
GW明け。
正直、気が重くないですか？
休みはあったはずなのに
・完全には休めていない感じがする
・仕事のこと、どこかでずっと気になってた
・むしろ休んだ分、やること増えてる気がする
そんな状態で迎える仕事初日。
「よし、頑張ろう」
というより
「また始まるのか…」
そんな感覚の方も多いと思います。
休み明けがしんどい理由
これ、やる気の問題じゃありません。
管理職の場合、
・休み中に現場がどうなっていたか気になる
・止まっていたことが一気に動き出す
・溜まっている対応が一気に降ってくる
つまり
“いきなりフル稼働”になる状態。
だから、しんどくて当たり前なんです。
そこに加えて
こんな感覚ありませんか？
・ちゃんと回さなきゃ
・みんなの様子も見なきゃ
・遅れを取り戻さなきゃ
この“ちゃんとやらなきゃ”
が一気に戻ってくる。
これが、休み明けの重さを
さらに大きくします。
実はみんな余裕がない
でもここで一つ
視点を変えてみてください。
それ、自分だけじゃありません。
・部下も休み明けでペースが戻っていない
・現場全体がどこかふわっとしている
・判断力もいつもより鈍りやすい
つまり、全員が“本調子じゃない状態”。
その中で「いつも通りやろう」
とすると、しんどくなるのは当然です。
だからこそ大事なのは
“初日から整えようとしないこと”
です。
・今日は全体を把握するだけ
・優先順位をざっくり決める
・細かいことは明日以降に回す
これくらいで十分です。
管理職がやるべきことは一つ
休み明けに本当に大事なのは
全部を回すことではなく
流れを作ることです。
・どこから動かすか
・何を優先するか
・誰に何を任せるか
ここを整えるだけで
チームは少しずつ動き出します。
GW明けがしんどいのは
頑張っていないからではありません。
むしろ、ちゃんとやろうとしているからなんです。
だからこそ、いきなり全部を
背負わなくて大丈夫です。
まずは、
“今日はここまでやればOK”
そうやって、小さくスタート
してみてください。
それだけでも
気持ちの重さは少し変わります。
もし、
「毎回こういうタイミングでしんどくなる」
「切り替えがうまくできない」
そんな感覚があるなら
どこで負担がかかっているのか
一度整理してみるのもおすすめです。
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ではまた♪