【コレ重要!】理想の未来に近づくためにやること2つ
理想の未来に近づくためにやること2つ
①なりたい自分を意図すること
②アウトプットすること
最近、遠方に住むレイキグループのあゆこさん、あやかさんにお会いしました。
また、3月8日14:00~はレイキグループのめぐみさんとInstagramライブ配信をする予定です。
3人のクライアントさんとお話する中改めて重要だな~と感じました。
では①②を解説していきます〜。
①なりたい自分を意図すること
なりたい自分を全然思い描けてない。
考えたことがなかった。
という方はまずは、あなたの理想像を見つけてみてください。
あなたがいつも見ているInstagramの方、
見ている情報、憧れの方を5人くらい名前を上げてみましょう。
憧れの人の要素は自分の中にその要素があります。
自分が持っているものと共鳴しているからこそ、その人のことが気になるのです。
その5人に共通することは?
と考えていくと自分の理想像が思い描きやすくなります。
こうなりたくない!はたくさんあるけど、
こうなりたい!こうしたい!って考えたことがないという方もちらほら聞いたりしますが、
意図することはとっても大切です!!
○○になると決める。
これがあなたの人生の方角だとしたら、
これは脳科学でも証明されています。
意図した方に、自分が意識してフォーカスしている方に未来は向かっていきます。
今の現状に文句ばっかり言っていたら、
そこにフォーカスしているので、そのことが繰り返し起こります。
あなたはどんな未来を手に入れたい?
現状ムシで大丈夫です。
理想像が遠すぎたら、まずは自分の一歩先の理想を思い描き直して
そうなると意図してください。
その時、あなたはどんな感情を感じていますか?
理想を意図して、そうなると決断し、
こうすれば、すっごく努力して頑張らなくても、必要なことをこなしていれば、自然と理想の未来へ向かっていきますよ♪
そのために自分の心と向き合う時間をとってみてくださいね♪
①アウトプットすること
夢は口に出した方が叶いやすい。と言いますよね。
これは本当にそうだな~と実感しています。
口に出すことで、言霊が働くし、自分に都度言い聞かせるようになると、
そうならないのがおかしいとさえ思えてきます。
実際に、私はこうやってブログやInstagramで発信しているので、
人よりもアウトプットが習慣になっているからこそ、理想が叶いやすいと思っているし、
人に言えないことはノートに書きだしたりしてアウトプットするようにしています。
だから、アウトプットする習慣をつけると良いですよ♪
特に遠隔レイキヒーリングをしている時に、フィードバックを送る際
①自分の五感で相手のことを感じとる。
②感じたことを言葉にする。
大きく分けるとこの2つが必要です。
①で感じられても②の言葉にするのはなかなか難しい。
だから、言葉にすることも訓練の一つだと思っています。
日常でも、自分が感じている気持ちを言語化できてこそ、
相手に伝えられてこそアウトプットができている状態になる。
アウトプットすることって練習しないと難しいのです。
アウトプットしてこそ、新しい知識が定着する。というような内容が書かれていました(確か…)
本当にその通りで、
自分が思っていること、感じていることを言葉にして、外に出す。
自分がこうなりたい、あぁなりたいも言葉にして外に出す。
そのことが大切であると感じています。
「言えると癒える」という記事でも書きましたが、
アウトプットしない状態っで、自分のエネルギーが外側に向いていないので、
自分らしさ全開になりにくいように思います。
あの人は輝いていて羨ましい!と妬んだり、
私にはムリ。と勝手な制限をかけたりしていませんか??
いつからでも、いくつになっても自分次第で人生はバラ色に輝いていくものです。
①なりたい自分を意図すること
②アウトプットすること
を日常的にして、
プラス、レイキヒーラーとなりレイキヒーリングができるようになると、
願望実現が加速していきます!
ぜひあなたも①②をしっかりされてみてくださいね♪
3年以上前に似た内容を書いていました。
ちょういと恥ずかしいですが参考までに▽
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