⚫️初めましての方へ
モフモフに会いたい😭😍
14歳でのアルゼンチン留学を機にプロのサッカー選手を目指し、プロとして海外7ヶ国でプレーしている加藤友介のブログです📝⚽️
どんな選手か詳しくはこちら↓↓
応援の『ポチポチ』お願いします♪(※何回でも笑)、ありがとうございます
🙏↓↓
🙏↓↓〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
気持ちが上がらない時
ありますよね？
僕もたまにあります。
どういう時に気分が塞ぎ込むのか…わかったんです！
運動していない時
2日間ほどオフがあって、怪我もあったので、運動できずにいたら…
気分が上がらない…
そこで、少しジョギングしてみました👍🏾
しんどくもないですが、汗をかくくらいのペースで。
そしたらですね、スッキリ気分が晴れて思考もポジティブに戻りました😁🎶
気分が上がらない時は、しんどくないペースでジョギング！
やってみてください^^♪
皆さんのオススメのストレス解消法教えてくださーい♪
今日も読んで頂きありがとうございます^^ Facebook、インスタ、Twitter、フォローして頂けると嬉しいです😊
ブログフォローして頂くと、更新情報が受け取る事ができますので、よろしくお願いします♪
見て頂きたい記事抜粋🙏
↓↓↓↓↓
⬛️アルゼンチン時代編
⬛️夢を叶える為の秘訣
⬛️メンタル
⬛️僕の夢