がルーティンのブログです
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いつもと違うのは、げっそりしてない…
昨年の今頃？？は頬がこけすぎて、ムンクの叫び状態になり、韓国大手の整形外科に行きました（笑）
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韓国大手の「ウォンジン整形外科」で目からウロコのカウンセリング♡7月おひとり様ソウル
今年は、未だアンパンマンフェイスをキープ（笑）
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でもね、ムンクの叫び状態よりかは良いと思います（笑）
今年はウィズコロナな夏なので、バテてる場合じゃないのよ
なので、早い内から栄養補給して元気な夏を過ごしたい
とりあえず、食欲ないので、スイカ食べ始めました（笑）
意外と美容食なスイカ！！
疲労回復と利尿作用にすぐれていて、適量ならダイエットにも最適なんだとか
そう言えば、元気だった夏は、スイカジュースばっかり飲んでましたわ
このスイカジュース美味しかったな
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日本では夏バテ防止というと、土用丑の日もあるし、うなぎかな？
韓国でも、同じように「伏日」に咲脱げたんを食べたりしますね
韓国人のお友達に、「夏バテ防止に食べるものは？？」と聞いたら、こちらをよく食べるイメージだそうです
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参鶏湯
鴨肉
あわび
参鶏湯、やっぱり！！
ですが、鴨肉とかあわびとかも食べるんですね
鴨肉は韓国ではオリ（アヒル肉）まゆも大好きです
なかなか行く機会がないですが、以前オンニと食べに行きました
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韓国では日本よりも身近に感じるあわび
こちらのお店にまた行きたいな
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おススメ！！あわびビビンバの美味しい韓食堂「スラソン」で大満足ランチ♡7月おひとり様ソウル
写真見てるだけでも何だか食欲が湧いてきました（笑）
とりあえず、量より質で、お食事面に気を付けて、夏バテを乗り切りたいと思います
あとは、やっぱり正官庄かな
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