今日のご飯29W5D

体重
朝 56.6Kg
夜 57Kg

朝＆昼 12時
肉まん
ハニートースト
ココア
りんご1/2コ
ヨーグルト
チョコ
せんべい

間食 16時
肉まん
チョコ
アイスクリーム

夜 19時半
明太子パスタ
豚キムチ
納豆
ブロッコリー
せんべい

でした
今日は 雨が降ってたし 喉が痛くて体調がイマイチだったので ネイルスクールお休みしちゃった
しかも ずっとゴロゴロしてました
妊婦さんのブログみると散歩したりとかマタニティビクスされたりとか お料理とか…感心することばかり
私も パソコンとにらめっこしてないで活動しなきゃね

さてさて半身浴してこよう

今日のご飯29W3D

体重
夜　57Kg


朝＆昼　12時半
豚キムチ丼
みかん

夜　20時
かぼちゃの煮物
サラダ
エビのオイスター
味噌汁
レモネード　
おせんべい
チョコ


今日は　間食なし
昼食べ過ぎたのか　お腹全然空かなくて
食べる気にならず・・
夜もヘルシーなご飯にしたし　いい感じ～
ただ　今日は朝早起きできず
12時まで　寝ちゃった～
しかも　のど痛いし
乾燥してるよね
インフルエンザ予防　本格的にしなきゃね

検診10回目

今日は　2週間ぶりの検診
いよいよ　あと1回の検診で里帰りだ～
早～い
もう　そんな時期なのぉぉ～


BABYちゃんも　2週間ぶり
体重は1365gで+361g
妊婦さんブログみると少しうちの子　小さいみたいだけど
心配はないみたい
ママの　体重もとりあえず10Kg目標だから　まだ大丈夫みたい

・・だけど、先生　甘いからなぁ～
あと　3～4Kgだよ
気をつけなきゃね
看護婦さんに　まだまだお腹大きくなるからね～って
おぉ～　絶対増える～

体動かさなきゃ
今から　半身浴しよ～

今日のご飯29W2D

体重
朝　56.6Kg
夜　57Kg

朝　7時
明太子おにぎり
りんご1/4コ
おでん
緑茶

昼　12時半フレッシュネスバーガー
テリヤキバーガー
ポテト
100％果汁オレンジジュース

間食　15時
カフェインレスコーヒー
チョコスコーン
洋菓子

夜　19時半
とんこつラーメン
おでん


今日は検診だったから　
昨日の夜　食べたいもの我慢してて
ジュンクフード　爆発～
たまには　いいよね
明日から　食生活きちんとしよう
久々に　早起きして　そのまま活動したよ
天気　よかったから　気持ちいい～
明日も早起きしよう

ネイルスクール 30回目

今日は　ネイルスクールの日でした
11月は　追い込みで週3回通わなきゃいけないから
ちょっと大変
体力　大丈夫か心配だし

でも　1月にBABYちゃん　産まれたらそう頻繁に
行けなくなってしまうから・・
今のうちに　頑張らなきゃね

授業は　2回目のスカルプでした
ホワイトとピンククリアのスカルプなんですが・・
スカルプ～超×1000....難しい
ホワイトの形作るのが　今のところやっと
先生にもホワイトはうまくなってきたねと
初めてほめられた～


うちのスクールはスカルプが　自慢とのことなので
ついていけるように頑張らなきゃ～