今日のご飯30W3D

体重
朝　56.6Kg
夜　57.6Kg

朝＆昼　11時半
とんこつラーメン
雑穀ごはん

間食　15時
カフェインレスコーヒー
チョコ

夜　19時半
コーンスープ
雑穀ごはん
納豆
アスパラ＆ブロッコリー
鮭塩焼き

でした～
今日も　量はそんなに食べてないんだけど・・
体重　増えてるな～
3食規則正しい生活なかなかできてない
眠くて　午前中は起きれないよ～

今週は　スクール3回　行くから気合い入れなきゃ
すっかり　寒くなってきたから　インフルエンザも気をつけなきゃね～
では　おやすみなさ～い

今日のご飯30W2D

体重
朝　57Kg
夜 57Kg

朝12時
お茶漬け
明太おにぎり

昼　15時スタバ
サンドイッチ
ココア

夜　20時
具だくさん味噌汁
納豆
アスラパ＆ブロッコリーサラダ
みかん
チョコ

でした～
なんか今日はお腹空いた～って　感覚がなかったなぁ
胃が圧迫されてきてるのかなぁ
連日の　外食もあって　体重が遂に+7になってるし
あぁ～　このままどんどん増加しちゃいそうだよ～
明日も　夜は少なめにしなきゃね


そしてそして～
今日は　二子玉を初めてプラプラしました
二子玉の高島屋は　なんて妊婦＆ママさんに優しいデパートなんだ
と　再認識
エレベーターもあるし　屋上庭園あるし
レストランもほとんどベビーカーOKだし
空いてるし　いろんなアイテム揃ってて買い物もしやすいし

BABYちゃんと　一緒にお出かけ＆買い物するとき
二子玉いいね～


ママとも　欲しいなぁ～

友達DAY

先週末は　連チャンで友人とenjoyしてました


金曜日は・・
ふみと表参道のAluxで　ディナー
誕生日ということでお祝いしてもらったよ
プレゼント　パスケースをリクエストしてました

こちらのレストランは　雰囲気よくて　バーも充実してました
お肉が美味しかった～

写真サービスもありました(2枚もらえたよ)


スタッフさんも　面白かった～



土曜日は・・
同じ名前のゆうこさんと京王プラザのイタリアンでランチ
私とゆうこさんは同じ10月の誕生日で　
ゆうこさんは10日くらい　私よりお誕生日が早いので
お祝いしなきゃ～ということで
ランチお誘い
ランチって　お得だから大好き～
プレゼント　flancflancのインテリア雑貨用意してたのに
・・ガーん　忘れてしまった
しばらく　会えないから　郵送しようと反省なのでした
ガールズトークは　楽しいよね



日曜日は・・
高校時代の友人　あおいちゃんとランチ
久々に下北をプラプラ～
8時間くらい　お茶したりして（はしご）
しゃべりまくりでした

あ～　楽しかった

ネイル検定 結果発表

遂に
結果発表～
ドキドキ～
13日の金曜日だし・・不吉


なかなか　11時半の時点だとネットが繋がらず～
日本ネイリスト検定試験センターJNEで検索するとすんなり

結果は・・
ドキドキドキドキ・・
合格　
しました

3級だけど　合格率80％以上だけど
超緊張したし　不安でした
でも　よかった～うれしい～

春の2級に向けて　頑張るぞ

今日のご飯27W6D

体重
朝　56.6kg
夜　57kg

朝　10時半
サンドイッチ
スタバラテ

昼　15時　ポムの樹
デミグラスオムライス
サラダ

夜　21時
水炊き鍋
肉まん




今日は　渋谷でお買い物～
日用品やら雑貨やらゲットしました
フリーズショップでついついヘアアクセサリーとか買っちゃったけど
たまにはいっか
誕生日プレゼント　まだ買ってもらってないし～

明日は　久々5日ぶりのネイルスクールだ～
その後　ふみに誕生日お祝いしてもらう～
んだけど・・　プレゼント買えなかった～ってメールきた～
あいつぅ～
いつも　計画性ナッシングなんだから～
でも　お祝いしてもらえるしね
楽しもう