こんにちは！こんばんは！Mimiです。
南米アルゼンチンより、
世界中に住む日本人女性の
幸せなパートナーシップと幸せな人生を応援すべく、
心と願望実現の本質についてお届けしています。
35歳からの恋活・婚活実体験ストーリーはこちら
両親との関係性においてや、
過去（もしくは現在）の誰かとの関係性
のなかで深い心の傷を負っていると、
怒りや悲しみ、不安や恐怖心などの
ネガティブな感情が心の奥底に蓄積し、
そのエネルギーがいま目の前の現実にも
影響を与えてしまいます。
ですので、愛トレ21～70においては、
インナーチャイルドの抱えている心の傷を癒したり、
過去の誰かや出来事に対する心理的わだかまりを
解消するようなレッスンとトレーニングを
シェアしていますよね。
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ですが、こういったトレーニングをしたり、
感情解放メソッドを使ったりして
心の奥底に溜まっていたネガティブな感情は
マシになったとしても、その対象の相手を
許せない、好きになれない、会いたいとは
思えない。。。と悩んでしまう人がいます。
もしこれを読んでいるあなたがそうであれば、
あるいは今後そういうことを感じたとしたら、
思い出してほしいことがあります。
それは、
許そうと頑張らなくてもいい
好きになんてなれなくてもいい
会いたいと思わなくてもいい
ということです。
その相手のことを考えたり思い出しても
以前のようなネガティブな感情を感じなくなる、
感情的に反応しなくなることが重要であって、
それと、許す、好きになる、会いたいと思うは
別のことだということです。
感情的な反応がなくなることで、
自然と許せると思えるならそれでいいですし、
もうネガティブな感情は感じないけど
許せはしないと思うのなら、それでいいんです。
考えてみてほしいのですが、
人を好きになる、会いたいと思うなんて
なかなかハイレベルなことで、大好きな人、
仲の良い友人、憧れの人ならまだしも、
関係性の良くない相手を好きになる、
会いたいと思うなんて、いくらネガティブな
感情が解消されたところで、それは難しいと
感じて当たり前ではないでしょうか？
だから、そうは思えなくてもいいんです。
そこを目指すから苦しくなってしまうんです。
それよりも、ただただ、
その相手のことを考えたり思い出しても
以前のようなネガティブな感情を感じなくなる、
感情的に反応しなくなるというところを
目指してください。
心の奥底に溜まってしまったネガティブな感情
エネルギーがいま目の前の現実に反応して
影響を与えてしまわなければいいだけなので、
その対象の相手を許せなくても、
好きになれなくても、会いたいと思えなくても
問題はありません。
ただし、許せないと思い続けることで
怒りや悲しみの感情がいつまでも湧いてくる
のであれば、許せなくてもいいけど
それらのネガティブな感情は解消する
必要があると覚えておきましょう。
許そうと頑張らなくてもいい
好きになんてなれなくてもいい
会いたいと思わなくてもいい
それくらいのスタンスで、
心の奥底に溜まっている辛い気持ちと向き合って
丁寧に癒してあげようね(^_-)-☆
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今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね！
Mimi
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