ありがたき幸せ♪
仙台宮城野区美容室Ｍｉｌｅ
こんばんわ
アシスタントのえいちゃんです
今日は華の金曜日ッ
みなさんステキな金曜の夜を楽しまれていることと思います
さて、今日もＭｉｌｅはお客様と盛り上がっていましたよぉ
朝１番には近所に住むメンズのお客様がご来店されましたぁ
耳周りのクセもスッキリしましたねぇ
男前がさらに上がってモテモテになっちゃいますね
明日からの連休は日ごろの疲れを癒すためにゆっくり休んでくださねぇ
お昼前には近所のスーパーで働く２人のお客様がご来店されましたぁ
ほぼ毎日閉店間際にお世話になっております
いつも楽しそうにしている２人を見ているとめっちゃ元気が沸いてきますッ
仕事に遊びに充実した毎日を送っていますが、たまにはゆっくり休んで体調には気をつけてくださいねッ
また、青森の弘前出身のお客様がご来店されましたぁ
縮毛矯正の仕上がりはいかがだったでしょうか
思わず触って欲しくなるほど柔らかな質感にきっとご満足していただけたことと思います
ラーメン屋情報ありがとうございますぜひ『東京屋』に行ってみたいと思います
夕方前にはお客様が遊びにきて下さってこんなステキな差し入れを持ってきてくださいましたぁ
コーンフレークとマシュマロを混ぜた手作りお菓子ですいつもありがとうございます
めっちゃおいしかったですよぉお菓子作りの天才ですねぇ
夕方には多賀城の方から２人のお客様がご来店されましたぁ
いつも遠いところからありがとうございます
久しぶりに恋話をしてなんだかあのころに戻った感じがしましたよぉ
撮影会の日はよろしくお願いしますねッ
また、秋田から帰ってきた仲良し２人組のお客様がこんなステキなお土産を持って遊びに来てくださいましたぁ
お客様らしいセンスのあるお土産チョイスですねッありがとうございます
オーナーと一緒においしくいただきますねぇ
こうやって差し入れを持ってきてくださることはとても嬉しいことですし、とても素晴らしいことです
これからもみなさんに愛されるよう、常に感謝の気持ちを持って頑張っていきますッ
以上、嬉し涙で前が見えないアシスタントのえいちゃんでしたぁ
このＭｉｌｅブログの読者になっていただいた方々に感謝して、日々みなさんのブログをご紹介していきたいと思います
～今日の一言～
今日はこんな記事をご紹介します
目元は身体の中で最も皮膚が薄い部分です。
そのため、乾燥しやすくハリを保つ力が弱いため、ダメージも受けやすくなります。
目元の悩みといえば、しわ、たるみ、クマ、くすみなどたくさんありますね。
ほおっておくとどんどん進行してしまうので、今すぐケアを始めましょう！！
まずは、普段のケアの見直しから。
クレンジングや洗顔の時、目元をごしごしこすってはいませんか？
こすった刺激で肌荒れや色素沈着になりかねませんので優しく丁寧にしましょう。
目元はもちろんお肌全体のケアでも保湿は何より大事です。
化粧水は、保湿の効果がたっぷりあるものを使ってしっかり浸透させましょう。
そして目元専用クリーム、保湿の美容液、クリームも忘れずにつけましょう。
日常的なケアの次は、出来てしまったしわやたるみを目立たなくさせる
ツボ押しマッサージをしましょう。
クレンジングの時に一緒にしたり、クリームを付ける時に押すのも良いでしょう。
また、目の周りの筋肉のストレッチをして、よりすっきりした目元を目指しましょう。
目元は正しいケアを知って早めの対策を取るのが一番です。
少しでも気になりだしたら、ケアの始め時ですので頑張りましょう！
毎日ケアをしてふっくら美しい目元を手に入れましょうね♪
この暑さに嬉しい差し入れ★
仙台宮城野区美容室Ｍｉｌｅ
こんばんわ
アシスタントのえいちゃんです
今日も仙台は残暑が厳しい日でしたねぇ
おまけに夕方には雷がなっていて、か弱いえいちゃんはチワワのように震えていましたぁ
笑
さて、そんな可愛いチワワがいるＭｉｌｅは今日も楽しく盛り上がっていましたよぉ
今日は午前中にお客様がこんなステキな差し入れを持ってご来店してくださいましたぁ
この暑い日には嬉しいアイスの差し入れです
人生初の『白くま』はめちゃくちゃおいしかったですありがとうございましたぁ
また、近所に住む大学生の方がご来店されましたぁ
夏はサークルの合宿などとても楽しまれていたみたいで良かったですねぇ
レディースシェーブでツルツルピカピカになったお肌で明日のケンジワールド楽しんできてくださいねッ
また、近所に住むお客様がご来店されましたぁ
昨日の雨はホントに凄かったですねぇちょうどお仕事で室内にいたようでラッキーでしたね
まだまだ暑い日が続きそうですが、負けることなく元気に乗り切っていきましょうッ
夕方には保育士のお客様がご来店されましたぁ
念願の縮毛矯正の仕上がりはいかがだったでしょうか
Ｍｉｌｅならではの思わず触ってほしくなる質感にご満足いただけたようで嬉しいです
明日からの東京旅行思いっきり楽しんできてくださいねぇ
さて、もう少しで９月に入り、これから秋のおいしい食材がたくさん出てきますね
えいちゃんは脂の乗ったさんまを食べたくて食べたくて仕方ありません
女川のさんま祭りとやらにも参加してみたいですねぇ
以上、食欲の秋でポッチャリになることであろうアシスタントのえいちゃんでしたぁ
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『大阪☆アロマ＆フラワーエッセンス～Ｍａｌｌｏｗ ｂｌｕｅ』
～今日の一言～
今日はこんな記事をご紹介します
春でも秋でも、季節の変わり目は
眠かったり、だるかったり、
とかく体調が崩れやすいものです。
ご存知の通り、その原因は、自律神経が乱れることにあります。
自律神経の働きとして、
「恒常性」というのがあります。
たとえば「体温を一定に保つ」ために
自律神経はたえず働いています。
体温を一定に保つ上で、気温の変化が大きな負担になります。
日によって何度も気温の変化があり、
朝晩と日中でも気温差が激しいこれからの時期。
この環境下で体温を一定に保つというのは
自律神経にとってはものすごいストレスです。
その結果、自律神経が疲れ、身体全体が不調モードに陥ります。
頭痛・腰痛・不眠・疲れが取れない等
人によってさまざまな症状が出てきますし、
とくに複数の症状を訴える人ほど、
自律神経が弱っている傾向があります。
自律神経へのストレス＝気温差から身を守ることが一番のコツ。
気温を変える事はもちろんできません。
が、衣服や寝具に細かく気を配ることで
体表温度を一定に保つ事はできます。
・突然の寒さに備えて服は多めに用意する。
・気温に合わせてまめに脱いだり着たりする。
・寝具は一枚多めにかけておく。
・窓を開けっ放しにして寝ない。etc．
ものすごく地味ですが・・・
基本中の基本を抜きにして
食べ物や入浴法などに拘っても、
残念ながら的外れ、なのです。
もちろん、疲労回復のために睡眠時間も充分にとってください。
ステキな夜食♪
仙台宮城野区美容室Ｍｉｌｅ（クチコミbeauty掲載サロン）
こんばんわ
アシスタントのえいちゃんです
今日の仙台はとにかく暑かったですねぇ
最高気温３４℃って…虫の鳴き声が夏から秋に変わってきているものの、まだまだ秋は遠そうですねぇ
さて、この猛暑の中ご来店していただいたお客様に感謝です
今日は朝１番に近所に住むお客様がご来店されましたぁ
いつもエネルギッシュでお元気な方なんですよぉ来月のお孫さんの結婚式楽しみにいていらっしゃるんですねぇ
この暑さに負けないようお体にはくれぐれも気をつけてくださいねッ
また、スポーツ系の専門に通うお客様がご来店されましたぁ
夏休みはステキな思い出たくさん作ってきたのですねぇ正直、めっちゃうらやましいですッ笑
バイトに実習にと大変かと思いますが、ラブパワーで頑張ってくださいねッ
お昼過ぎには中倉の方からお客様がご来店されましたぁ
いつも遠いところからありがとうございますッ
本当に暑い日が続いて大変ですよねぇバイクの運転も熱中症には気をつけてくださいねッ
また、ご紹介でお客様がご来店されましたぁ
いつもお友達にはお世話になっておりますお友達からお話はよく聞いていたので、なんだか初めてお会いする感じはしなかったです笑
女子２人のぶらり旅行は楽しかったみたいで良かったですッまたステキな計画を立てて楽しんできてくださいねぇ
さて、今日は営業が終了してからオーナーにこんなステキな夜食を作ってもらいましたぁ
ＴＨＥ 焼きそば
めちゃくちゃうまかったぁ～
焼きそばにご飯と温泉卵とお客様からいただいたキムチをトッピングしたナイスな焼きそばですレンジで温めるだけの簡単調理なのにこのうまさはスゴイです
オーナーいわく、隠し味はラー油と愛情だそうです笑
お腹いっぱい胸いっぱいで今日はゆっくり寝られそうです
以上、食欲不振になったことがないアシスタントのえいちゃんでしたぁ笑
このＭｉｌｅブログの読者になっていただいた方々に感謝して、日々みなさんのブログをご紹介していきたいと思います
～今日の一言～
今日はこんな記事をご紹介します
季節は秋へと変わっています。。。
私たちの体は、夏の疲れ・エアコン・気温の変化で崩れやすく変調をさせる時期でもあります。
疲労回復には体調のリズム・スタミナ料理・運動など心身をリフッレシュします！
（1）体調リズムには・・・睡眠で整えます。
（2）スタミナ料理には・・・山かけ納豆丼！ネバネバ料理（納豆・オクラ・長芋・めかぶ・モロヘイヤ）
納豆：ナットウキナーゼが含まれ血栓を溶かすので心筋梗塞・脳梗塞の予防効果。
オクラ：食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富なので整腸作用・糖尿病・生活習慣予防果。
長芋：スタミナがつき消化酵素。
めかぶ：フコイダンが含まれアレルギー緩和が期待。
モロヘイヤ：ビタミン類が老化を防ぎ、カルシウムのイライラ解消。
（3）運動・・・ウォーキング・ストレッチ・エクササイズ・軽い運動で心身リフッレシュでストレス解消。
日々の暮らしで摂取エネルギーをとり日常生活に気をつけてみましょう！！